Çok doğru ama kendimi frenlemiyecegimi çok iyi biliyorum oyuzden şuanlik hiç o topa girmiycem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2021
- 1.485
- 1.848
- 83
- 27
Bencede. Çünkü bu hayatta sağlıksız ama tadı mükemmel olan şeylerden ömür boyu mahrum kalamayızAma böyle sorunu aşamayız
- 30 Ocak 2017
- 13.261
- 196.869
- 598
Bir taneyi şeker gibi ağzına koyup beklemek gerekiyormuş. Yutunca saçma zaten. Dille tat alıyoruz mideye gitmesine ihtiyacımız var mı. 1 Paket yeme süremiz 5 dk. Bir parçayı 5 dk ağzında tutmakla alacağın tat aynı şey aslında çok mantıklı
- 20 Ocak 2021
- 1.485
- 1.848
- 83
- 27
Ama eriyip midemize süzülüyor
- 30 Ocak 2017
- 13.261
- 196.869
- 598
- 30 Ocak 2017
- 13.261
- 196.869
- 598
Evet ama aynı tat alma süresince doyuma ulaşmış oluyoruz. Mideye de bir parça gitmiş oluyorAma eriyip midemize süzülüyor
- 11 Nisan 2007
- 84.712
- 492.871
- 1.223
Çok doğru ama kendimi frenlemiyecegimi çok iyi biliyorum oyuzden şuanlik hiç o topa girmiycem
Kendine ney iyi geliyorsa onu yap
- 11 Nisan 2007
- 84.712
- 492.871
- 1.223
Diyet grubuna bi arkadaş gelmişti demişti ki akşamları eşime diyorum mutfağı kilitlesin ben atıştırmaya girmim diye.
Çok üzülmüştüm ben ona. Ben hakim olamam diye kendine bu kadar yüklenmesi üzmüştü.
Ne olacaktı kapı açık kaldığında yerse?
ÇOk iyi bir dr a gittim ben ilk hafta bana ara öğünde tatlı vermişti yarım kase ya da 40 gr lık gofret.
Kısıtlanma düşüncesi yok ya gofreti bi süre sonra yemek istemiyosun bile.
Çok üzülmüştüm ben ona. Ben hakim olamam diye kendine bu kadar yüklenmesi üzmüştü.
Ne olacaktı kapı açık kaldığında yerse?
ÇOk iyi bir dr a gittim ben ilk hafta bana ara öğünde tatlı vermişti yarım kase ya da 40 gr lık gofret.
Kısıtlanma düşüncesi yok ya gofreti bi süre sonra yemek istemiyosun bile.
- 30 Ocak 2017
- 13.261
- 196.869
- 598
Kıtlık bilinci oluşmadan kendi tercihimizle olan bir şekle dönüşünceye kadar bu şekilde tadımlık yapmak gerek
Ben çok diyey yaptım çok ama bı sure sonra çok yavaş verdigimi görünce pes ediyordum en son bir diyetisyene gittim günde beş ogunluk bir diyet listesi verdi bana ilk aylar çok güzel devam ettim 85 kiloyu gördüm çok mutlu olmuştum ondan sonra adetime denk geldi ve ben 4 5 ayda adet gören biriyim ve pkosum oyuzden ondan sonra dahada veremedim kilomun gitmediğini görünce çok üzülüyordum sanki boşa kürek cekiyirdum oyuzden o dönem çok saldım kendimi şimdi kilo aldığımı gorunce diyete başladım inşallah bu seferde öyle olmaz
- 11 Nisan 2007
- 84.712
- 492.871
- 1.223
Canın istediğinde diyceksin ki 1-2 saat sonra kahvem çikolatam var az beklim
Evet öyle bende hedef kilomu gördükten sonra yapmayı düşünüyorum
- 9 Ekim 2024
- 252
- 1.266
- 28
- 27
Merhabalar..İzinliydin normalde, dönünce deyince biraz beklemiştim kısa bir izin gibi düşündüm. Üstüne cevap alamadım. O zaman "dönünce'den kasıt "kilo vermeye devam etmek istersem" olarak alıyorum
Hedefine ulaşmış fazlasını bile vermişsin. O yüzden hedefi de güncelledim
Tekrar tebrik ederim3. Mezunumuz
3R1Z oldu
Teşekkür ederim canım
Biraz sorunlar oldu diyete başlayamadım tekrardan.
- 6 Nisan 2010
- 3.921
- 14.628
- 408
- 29 Ekim 2020
- 58
- 136
- 43
- 30 Ocak 2017
- 13.261
- 196.869
- 598
İlk sayfayı okuduysanız sabah Tartı fotoğrafı göndererek dahil olabilirsiniz. Tartı günümüz cumartesi. İsterseniz o zamanı da bekleyebilirsiniz. Çünkü kaç kilo verdiğimizin yüzdesini alıyoruz. Yıldızlar o şekilde belirleniyor
- 29 Ekim 2020
- 58
- 136
- 43
Cumartesiyi beklersem cumartesine kadar harekete geçmeyebilirim
sabah aç karnına tartı fotoğrafı çekip eklerim. Teşekkür ederim, iyi geceler. - 30 Ocak 2017
- 13.261
- 196.869
- 598
Evet sizin için daha iyi olur. İyi gecelerCumartesiyi beklersem cumartesine kadar harekete geçmeyebilirim
- 30 Ocak 2017
- 13.261
- 196.869
- 598
- 1 Eylül 2021
- 4.776
- 18.236
- 158
Benzer Konular
