2,5 litre su

Hoşbulduk nasıl olucak peki her su ictigimizde burayami yazicaz 😊
Yok 😆
Akşam rapor verebilirsin şu kadar içtim diye.
Sohbet edip soru sorabilirsin.
Mesela ben sorayım sana madem çok su içiyorsun zaten.
Çok mu sık tuvalete çıkıyorsun yoksa benim bağırsaklarda mi bir sorun var ?
Aliskin olmadığım için çok su içmeye bugün çok yorucu geldi devamli tuvalete gitmek.
 
Yok 😆
Akşam rapor verebilirsin şu kadar içtim diye.
Sohbet edip soru sorabilirsin.
Mesela ben sorayım sana madem çok su içiyorsun zaten.
Çok mu sık tuvalete çıkıyorsun yoksa benim bağırsaklarda mi bir sorun var ?
Aliskin olmadığım için çok su içmeye bugün çok yorucu geldi devamli tuvalete gitmek.
Yok aksine az su içiyorum bazen hiç çay kahve olayı var bende çok o yüzden katilayim tek başına debelenmeyeyim su içmek için 😊
 
Yok 😆
Akşam rapor verebilirsin şu kadar içtim diye.
Sohbet edip soru sorabilirsin.
Mesela ben sorayım sana madem çok su içiyorsun zaten.
Çok mu sık tuvalete çıkıyorsun yoksa benim bağırsaklarda mi bir sorun var ?
Aliskin olmadığım için çok su içmeye bugün çok yorucu geldi devamli tuvalete gitmek.
Suyu çok içtiğim zaman bende öyleyim normal bir durum tuvalet bekçisi gibi aylılamiyorum kapıdan 😂
 
Amacımız önce sağlık sonra
Genç kalmak güzellik pürüzsüz bir cilt.
Selulitten arınma
Baş ağrısından kurtulmak.
Enerjik hissetmek
Ve de fit olmak.
 
Ben buzdolabına not kağıdı yapıştırdım zaten mutfaktan cıkmıyoruz her girdiğimde aklıma gelip Su içince çentik atıyordum günde kaç bardak içtiğimi de bilmiş oluyordum. sonra alışkanlık haline geldi çentik atmıyorum su içmeyi o zaman bu zamandır unutmam😁
 
Vücudum istiyor elimde değil bilinçli yapmıyorum. Ben bi de sürahi değil de şişe kullanıyorum 2,5 litrelige dolduruyorum uğraşmıyorum bardakla.
Kac kilosun?
İstemezsen söylemek zorunda değilsin 😊
 
Amacımız önce sağlık sonra
Genç kalmak güzellik pürüzsüz bir cilt.
Selulitten arınma
Baş ağrısından kurtulmak.
Enerjik hissetmek
Ve de fit olmak.
Yarın başlıcam ben bugün olmadı 🤦🏻‍♀️ Ama tuvalet konusu sıkıntı bende de ilk mesajımda da yazmıştım üşengeçlikten su içmiyorum 😅
 
X