• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Çok çıkmazda hissediyorum

ceylnn23

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
8 Mart 2025
3
1
1
19
Merhabalar bu siteye yeni katılan bir üyeyim.Öncesinden hiçbir fikir beyan etmeden sadece site içerisindeki başlıkları okuyordum fakat öyle bir noktaya geldim ki hesap açıp ben de sizler gibi içimi dökmek istedim.Şimdiden okuyacaklara teşekkür ederim :)

19 yaşında 2 kere üniversite sınavına hazırlanan bir öğrenciyim.Çoğu tekrardan sınava hazırlanan öğrenciler gibi ben de yoğun bir psikolojik bunalım içerisindeyim.Fakat bu bunalımın kaynağını sadece gelecek kaygısı olusturmamakla beraber,hayatımın geneli anlamında kurban psikolojisi etkisi cok yuksek.Tabi ki kendi kendime teşhis koyamam ama son 2 3 yıldır aile içi harcamalarimda bana alınan şeyler sonrası gereksiz mahcubiyet ve ailem icin yükmüşüm hissiyatı,arkadaş çevresinde fazlalikmisim hissi,duygusal ilişkilerimde sağlıklı bağlantılar kurmayı başaramama durumu vs peşimi bırakmıyor.Alınılmayacak konularda bile anlam çıkarıp ağlamaya başlıyorum.Özellikle ailemin dediklerinde hassasiyetim arttı diyebilirim.Bu durumun sebebini hala bilmiyorum profesyonel destek almayı düşündüm bunu aileme de söyledim fakat annemin de süregelen bir psikolojik tedavi süreci olduğundan böyle bir duruma bulaşmamı istemediler."Kendi kendini problemli ilan edeceksin abartma" diyorlar.(Annem de zamaninda ağır derecede depresyon tanısı aldı.Bu yüzden annemden bana geçmiş depresyon veya paranoyaklık eğilimi olduğunu düşünmedim değil).Bu tarz desteklerin olması gerektiğini düşünüyorum fakat ailemi hiçbir zaman ikna edemedim onlardan habersiz gitmeye de yeltenmedim.Çünkü evden bile çıkmıyorum.Üstüne üniversite kazanıp kazanamayacağım,ailemin benden yüksek seviyede beklentisi durumu beni daha da baskıya sokuyor.Belki diyebilirsiniz beklentileri olması normal diye ama onlar için yükmüşüm gibi hissediyorum. İyi bir üniversite,iyi bir bölüm kazanamazsam onlar için hayırlı evlat olamam düşüncesine giriyorum.Bu düşüncede olan tek ben değilim ama bende öyle bir hal aldı ki nefes darlığı,moral kaybına sebebiyet veriyor.

Ekstra konudan sapmak gibi olmasın bu yazdıklarım dışı aşk ilişkilerimde de ayrılıklar sonrası takıntılı olma,karşıdaki kişinin hayatına devam edip benim tek yapabileceğim şeyin dört duvar arasında ders çalışmak ve sonumun ne olacağını bilememe durumu da benim mentalimi çok etkiliyor.6 ay önce yaşamış olduğum kisa sureli ilişkiyi bile tam olarak atlatamadım.Sadece o kişi oldugu icin değil bir başkası olsa yine böyle düşünüp kendi kendimi üzerdim.Üzülmeyi seviyor muyum anlamadim neden boyleyim?
Site içerisindeki çoğu konudan hafif kalabilir ama yine sizlerden tavsiye istiyorum yardımcı olabilir misiniz lütfen? :(🤍
 
Merhabalar bu siteye yeni katılan bir üyeyim.Öncesinden hiçbir fikir beyan etmeden sadece site içerisindeki başlıkları okuyordum fakat öyle bir noktaya geldim ki hesap açıp ben de sizler gibi içimi dökmek istedim.Şimdiden okuyacaklara teşekkür ederim :)

19 yaşında 2 kere üniversite sınavına hazırlanan bir öğrenciyim.Çoğu tekrardan sınava hazırlanan öğrenciler gibi ben de yoğun bir psikolojik bunalım içerisindeyim.Fakat bu bunalımın kaynağını sadece gelecek kaygısı olusturmamakla beraber,hayatımın geneli anlamında kurban psikolojisi etkisi cok yuksek.Tabi ki kendi kendime teşhis koyamam ama son 2 3 yıldır aile içi harcamalarimda bana alınan şeyler sonrası gereksiz mahcubiyet ve ailem icin yükmüşüm hissiyatı,arkadaş çevresinde fazlalikmisim hissi,duygusal ilişkilerimde sağlıklı bağlantılar kurmayı başaramama durumu vs peşimi bırakmıyor.Alınılmayacak konularda bile anlam çıkarıp ağlamaya başlıyorum.Özellikle ailemin dediklerinde hassasiyetim arttı diyebilirim.Bu durumun sebebini hala bilmiyorum profesyonel destek almayı düşündüm bunu aileme de söyledim fakat annemin de süregelen bir psikolojik tedavi süreci olduğundan böyle bir duruma bulaşmamı istemediler."Kendi kendini problemli ilan edeceksin abartma" diyorlar.(Annem de zamaninda ağır derecede depresyon tanısı aldı.Bu yüzden annemden bana geçmiş depresyon veya paranoyaklık eğilimi olduğunu düşünmedim değil).Bu tarz desteklerin olması gerektiğini düşünüyorum fakat ailemi hiçbir zaman ikna edemedim onlardan habersiz gitmeye de yeltenmedim.Çünkü evden bile çıkmıyorum.Üstüne üniversite kazanıp kazanamayacağım,ailemin benden yüksek seviyede beklentisi durumu beni daha da baskıya sokuyor.Belki diyebilirsiniz beklentileri olması normal diye ama onlar için yükmüşüm gibi hissediyorum. İyi bir üniversite,iyi bir bölüm kazanamazsam onlar için hayırlı evlat olamam düşüncesine giriyorum.Bu düşüncede olan tek ben değilim ama bende öyle bir hal aldı ki nefes darlığı,moral kaybına sebebiyet veriyor.

Ekstra konudan sapmak gibi olmasın bu yazdıklarım dışı aşk ilişkilerimde de ayrılıklar sonrası takıntılı olma,karşıdaki kişinin hayatına devam edip benim tek yapabileceğim şeyin dört duvar arasında ders çalışmak ve sonumun ne olacağını bilememe durumu da benim mentalimi çok etkiliyor.6 ay önce yaşamış olduğum kisa sureli ilişkiyi bile tam olarak atlatamadım.Sadece o kişi oldugu icin değil bir başkası olsa yine böyle düşünüp kendi kendimi üzerdim.Üzülmeyi seviyor muyum anlamadim neden boyleyim?
Site içerisindeki çoğu konudan hafif kalabilir ama yine sizlerden tavsiye istiyorum yardımcı olabilir misiniz lütfen? :(🤍
Konunun hafif olduğunu düşünmüyorum. Acilen destek almalisin.. psikolog değilim ancak az çok yorum yapabilirim. Sana bunları hissettiren şey tramvalarin. Yani örnek vermek gerekirse geçmişte çok kiyaslanmis olabilirsin. Kardeşinle yada herhangi bir arkadaşınla. Ve şuan yaşadığın stres sonuncunda da ( üni sınavı stresi gibi) bu tramvalarin ttiklenip seni bunalimlara sokmuş. Kaygı bozuklukları sosyal fobi. Terkedilme gibi... Kendini yük hissetme konusunda da mutlaka bir yaşanmışlık vardır. Minik bir cümle . Çalışıp kendi parani kazan gibii
.. bunlar verebileceğim orneklerdi. Ne olabilir doğrusunu sen biliyorsun yada bilinçaltın.. bunlardan bilinçaltını temizlemen gerekiyor.. bence destek almalisin..ilaç kullanmasan da terapi iyi gelir mutlaka. Yani terapi almak içinde sağlıksız olmak gerekmiyor. Bence her bireyin asamadigi sorunlar için terapi alması gayet doğal bı durum...
 
Bunun sebebinin çocukluk döneminde yaşanılmış ihmaller olduğunu düşünüyorum.. her şeyin temeli o dönem ne yazık ki. Kendi kendini sabote etme, suçluluk, eziklik hissi, özgüvensizlik. En ufak bir sözün sende derin yaralar açması. Çok üzgünüm. Keske kısa sürede kesin bir çözümü olsa. Zaman içinde hastalığınız da düzelirse ya da kendi imkanlarınızla azalır umarım kanısındayım
 
Konunun hafif olduğunu düşünmüyorum. Acilen destek almalisin.. psikolog değilim ancak az çok yorum yapabilirim. Sana bunları hissettiren şey tramvalarin. Yani örnek vermek gerekirse geçmişte çok kiyaslanmis olabilirsin. Kardeşinle yada herhangi bir arkadaşınla. Ve şuan yaşadığın stres sonuncunda da ( üni sınavı stresi gibi) bu tramvalarin ttiklenip seni bunalimlara sokmuş. Kaygı bozuklukları sosyal fobi. Terkedilme gibi... Kendini yük hissetme konusunda da mutlaka bir yaşanmışlık vardır. Minik bir cümle . Çalışıp kendi parani kazan gibii
.. bunlar verebileceğim orneklerdi. Ne olabilir doğrusunu sen biliyorsun yada bilinçaltın.. bunlardan bilinçaltını temizlemen gerekiyor.. bence destek almalisin..ilaç kullanmasan da terapi iyi gelir mutlaka. Yani terapi almak içinde sağlıksız olmak gerekmiyor. Bence her bireyin asamadigi sorunlar için terapi alması gayet doğal bı durum...
Sınav sonrası cidden dedigin gibi destek almayı düşünüyorum.Bu sınav süreci içerisinde ailemi bu duruma ikna ettirme çabasına da girmek istemiyorum bekliyorum.Ama o kadar arttı ki geceleri ağlamadan duramıyorum annem bile kızıyor neye ağladın sen yine diye.Bir şey yok diyorum çünkü anlatsam da bir yerde anlamak istemiyor.Aile anlamında yaralarım var.Annem babam vefat etmedi aksine güzel çocukluk geçirdim.Fakat 2 yıl önce babamın telefonunda başka bir kadının fotoğrafını sakladığını görüp anneme anlatınca babama bakışım çok değişti.Ozellikle annemin o yüz ifadesini unutamıyorum.Bildigi kadarıyla kadın babamın eski işyerinden bir arkadaşıymış.Annemi yıllardır sürekli dışarıdaki kadınlarla kıyaslamasını buna bağlıyorum.Babam maalesef bekar hayatına çok hevesli başı buyruk bir adam.Bana çok iyi babalık yapti ama iyi bir eş olamadı.Annem de ben gibi sürekli evde olduğundan yanıma gelip ağladığı geceleri hatırlarım.Bundan etkilenmiş de olabilirim.Bunlardan ayrı olarak akrabalar da dahil çevremdeki çoğu kişi elestrici kusur arayan insanlar.Ortaokul yıllarımda sınıftaki en iyilerle göz göre göre ders başarısı harici yarışa sokulduğumu bile hatırlarım.Neden bunlar oldu bilmiyorum ama çok yoruldum.Ailemden biraz uzaklaştığım süreçte hemen destek almayı düşüneceğim tesekkur ederim...
 
Bunun sebebinin çocukluk döneminde yaşanılmış ihmaller olduğunu düşünüyorum.. her şeyin temeli o dönem ne yazık ki. Kendi kendini sabote etme, suçluluk, eziklik hissi, özgüvensizlik. En ufak bir sözün sende derin yaralar açması. Çok üzgünüm. Keske kısa sürede kesin bir çözümü olsa. Zaman içinde hastalığınız da düzelirse ya da kendi imkanlarınızla azalır umarım kanısındayım
Umarım azalır hayatımın geneline fazlasıyla yansimasa da içsel olarak beni tüketen bir durum.Cocuklugum karşımda olsa ona sarılmak isterdim.Gönül isterdi ki kisa surede bitsin.Ama zamanla üstesinden geleceğine dair bir nebze umudum hala var.🤍
 
Merhabalar bu siteye yeni katılan bir üyeyim.Öncesinden hiçbir fikir beyan etmeden sadece site içerisindeki başlıkları okuyordum fakat öyle bir noktaya geldim ki hesap açıp ben de sizler gibi içimi dökmek istedim.Şimdiden okuyacaklara teşekkür ederim :)

19 yaşında 2 kere üniversite sınavına hazırlanan bir öğrenciyim.Çoğu tekrardan sınava hazırlanan öğrenciler gibi ben de yoğun bir psikolojik bunalım içerisindeyim.Fakat bu bunalımın kaynağını sadece gelecek kaygısı olusturmamakla beraber,hayatımın geneli anlamında kurban psikolojisi etkisi cok yuksek.Tabi ki kendi kendime teşhis koyamam ama son 2 3 yıldır aile içi harcamalarimda bana alınan şeyler sonrası gereksiz mahcubiyet ve ailem icin yükmüşüm hissiyatı,arkadaş çevresinde fazlalikmisim hissi,duygusal ilişkilerimde sağlıklı bağlantılar kurmayı başaramama durumu vs peşimi bırakmıyor.Alınılmayacak konularda bile anlam çıkarıp ağlamaya başlıyorum.Özellikle ailemin dediklerinde hassasiyetim arttı diyebilirim.Bu durumun sebebini hala bilmiyorum profesyonel destek almayı düşündüm bunu aileme de söyledim fakat annemin de süregelen bir psikolojik tedavi süreci olduğundan böyle bir duruma bulaşmamı istemediler."Kendi kendini problemli ilan edeceksin abartma" diyorlar.(Annem de zamaninda ağır derecede depresyon tanısı aldı.Bu yüzden annemden bana geçmiş depresyon veya paranoyaklık eğilimi olduğunu düşünmedim değil).Bu tarz desteklerin olması gerektiğini düşünüyorum fakat ailemi hiçbir zaman ikna edemedim onlardan habersiz gitmeye de

Sınav sonrası cidden dedigin gibi destek almayı düşünüyorum.Bu sınav süreci içerisinde ailemi bu duruma ikna ettirme çabasına da girmek istemiyorum bekliyorum.Ama o kadar arttı ki geceleri ağlamadan duramıyorum annem bile kızıyor neye ağladın sen yine diye.Bir şey yok diyorum çünkü anlatsam da bir yerde anlamak istemiyor.Aile anlamında yaralarım var.Annem babam vefat etmedi aksine güzel çocukluk geçirdim.Fakat 2 yıl önce babamın telefonunda başka bir kadının fotoğrafını sakladığını görüp anneme anlatınca babama bakışım çok değişti.Ozellikle annemin o yüz ifadesini unutamıyorum.Bildigi kadarıyla kadın babamın eski işyerinden bir arkadaşıymış.Annemi yıllardır sürekli dışarıdaki kadınlarla kıyaslamasını buna bağlıyorum.Babam maalesef bekar hayatına çok hevesli başı buyruk bir adam.Bana çok iyi babalık yapti ama iyi bir eş olamadı.Annem de ben gibi sürekli evde olduğundan yanıma gelip ağladığı geceleri hatırlarım.Bundan etkilenmiş de olabilirim.Bunlardan ayrı olarak akrabalar da dahil çevremdeki çoğu kişi elestrici kusur arayan insanlar.Ortaokul yıllarımda sınıftaki en iyilerle göz göre göre ders başarısı harici yarışa sokulduğumu bile hatırlarım.Neden bunlar oldu bilmiyorum ama çok yoruldum.Ailemden biraz uzaklaştığım süreçte hemen destek almayı düşüneceğim tesekkur ederim...
Çocukluğumda aynı şeyi yaşamıştım ve babamla 2 ay hiç konuşmamıştim. Sonrasında dediğin gibi artık babama eskisi gibi bakamadım. Ama şunu bilmen gerekiyor çocukken çok masumuz ve çok daha fazla kiriliyoruz. Bu kadar kötülük bilmiyoruz. Kabullenmen gereken ne biliyor musun bu onların hayatı onların kararları. Biz müdahale edemiyoruz. Tabi ki keşke böyle olmasaydı. Ama bizim elimizden hiçbir şey gelmez. Çocukluğunla konusabilirsin. Geçmişte ki yaralarını sarmadan ailenin yaptıklarını bir şekilde gerçekten affetmeden bunlar düzelmeyecek. Tecrübeyle sabit. Bende çok ağır şeyler yaşadım kardeslerimde. Ama şuan ben farklıyım kardeşlerim farklı. Çünkü ben geçmişi affettim. Nasıl yaptım bilmiyorum ama bağışladım onları sanırım.
 
Back
X