2,5 litre su

Selam ben de migren hastasiyim. Öncelikle bunun için su içmeliyim fakat alışkanlığım yok. Öğleden önce öğleden sonra olarak hedef koyabiliriz belki :)
 
Öğleden önce öğleden sonra ve akşam 6 dan sonra 1 er litre olarak bir plan yaptım ben de.
 
Günde 3 buçuk litre. Çok değil mi ?
Benim için imkansız.
Fazlası böbreği yorabilir.
3 kafi diye düşünüyorum. Yanlissam düzeltebilirsin
Valla hiç bilmiyorum ben sadece içiyordum. Ama ben o zamanlar ilaç kullanıyordum çok su içmem gerekiyordu.
 
Yatmadan önce 1 bardak daha su içersem bugün 3 litre içmiş olacağım.
Ben bile inanamıyorum kendime şu an.
Maşallah diyeyim kendime 🤣
 
Salatalık ye. Ama suyu ayrı tut emmacim.
Sana 2 litre odev bugün.
Aksam rapor isterim 🙃
Raporumu sunuyorum amirim:
10 bardak, 2 litre suyumu ictim sayende.
Evdeyken sık tuvalete gitmek kolay da dışarda olunca zor.
Teşekkür ederim. Umarım devam ettirebilirim.
 
Yatmadan önce 1 bardak daha su içersem bugün 3 litre içmiş olacağım.
Ben bile inanamıyorum kendime şu an.
Maşallah diyeyim kendime 🤣
Yavaş git ama birden icme aliskin değilse vücut.
 
@ Magnifiaque Magnifiaque
@Aktif Lora
@Niloyatospikk
@ozelbir_i
@Mikan
@ Hifaa Hifaa
@Minnosmeliss
@memurhanim
Z Zerre
@Drderdimderin
Yarın sabah ilk işimiz tartilmak olsun. ( 7 nisan)
Ve sabahtan başlayalım 2-3 litre su içmeye başlamaya.

(8 nisan )Bir gün sonra sabah aç karnına tekrar tartilin ve kac gr eksilmiş olduğunuzu da yazın çok merak ediyorum.
En çok gobekler üzülecek bu duruma.
Gobeklere elveda diyoruz çünkü.
1 ay sonra neler değişecek vücudumuzda çok merak ediyorum.
Kız çok mantıklı 👍
 
Hedef fazla ileri gitti 3 buçuk litre su içtim hala da içesim geliyor.
Bünyem şoka girmiş olmalı :eğlence:
 
@ Magnifiaque Magnifiaque
@Aktif Lora
@Niloyatospikk
@ozelbir_i
@Mikan
@ Hifaa Hifaa
@Minnosmeliss
@memurhanim
Z Zerre
@Drderdimderin
Yarın sabah ilk işimiz tartilmak olsun. ( 7 nisan)
Ve sabahtan başlayalım 2-3 litre su içmeye başlamaya.

(8 nisan )Bir gün sonra sabah aç karnına tekrar tartilin ve kac gr eksilmiş olduğunuzu da yazın çok merak ediyorum.
En çok gobekler üzülecek bu duruma.
Gobeklere elveda diyoruz çünkü.
1 ay sonra neler değişecek vücudumuzda çok merak ediyorum.
Ben maalesef 3 litre icmedim ama ilk gun savastim resmen suyla 🙈
 
X