- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #4.001
günaydın bayanlar,öncelikle sabah kahvaltımı yazayım 1 dilim kepek ekmek,peynir,zeytin
geçmişte yazılı olanları şimdi okuyabildim.kilo verme konusundaki kurallarınıza katılıyrm.paylaşım durumuna gelince ben çalışıyrm sabah 8 den akşam 5 e kadar.buarada ben burda fırsat buldukça yazabiliyrm akşama kadar pc başında bir işim yok.sonuçta iş burası çalışmam gereken saatler yaniii.akşam eve gidince çok hızlı yemek hazırlıyrm ve spor yapmaya çalışıyrm.çünkü eşim 6 da geliyr.8 gibi mutfaktaki işim bitiyr ve genelde ya gezmeye gidiyrz ya da misafir olayım oluyr.benim daha bebişim yok.1 yıldır istiyrz ama daha kısmet olmadı buyüzden eşim benim bu olayı oturupta düşünmemem için genelde ortam yaratmaya çalışıyor çünkü stres olup taktığım için.kendimi kilo verme olayına kaptırmamın tek sabebide ciddi manada bebişi düşünmek istememekti.bu yüzden kilo verme konusunda azimliydim.serince ve rose arkadaşlarımız siyah arkadaşımızın katılmasını istiyorlar.paylaşımda bulunamamın sebeplerini yazdım.o arkadaşımızın sizin motivasyon açısından iyi olcağını düşünüyorsanız istenmediğim yerde kalmak istemem arkadaşlar.sadece şunu bilin ben kilo vermekte kararrlı ve istikrarlı olduğum için burdaydım.tek kilo vermek yetmez gelip paylaşımda da bulunacaksın derseniz keşke olsaydıda gelseydim ben istemezmiydim fakat imkanım olmadıgı için gelemiyrm. neyseee yaaa çok yazmışım.toplu paylaşım gibi olmuş :)
hayırlı sablar canlar.şuan ders çalışıyorum bi tarftanda burayla ilgilenmeye çalışıyorum.
şimdiiiiiiii gelelim sanaaaa güleysacım:ben senin katılmaman konusunda hiçbişey telaffuz etmedim.aklımdan bile geçirmedim daha.ben okonuyu tamamen unuttum yani.senin için oylama yapılacağı konusunu. siyah arkadaşımız takıma girsin derken güleysa değil siyah girsin demedim.mezun olacak arkadaşlar var.henüz mezun olmadılar ama paylaşımıda kilo verince çok ama çok aksattılar.ben onları kasdederek söyledim ve bunu da her fırsatta dile getirdim.çünkü onlar kilo verip hedeflerine ulaşınca buraya cuma harici uğramaz oldular.ayrıca destina diye bi arkadaşımız vardı.babası rahatsız oyüzden giremiyo.eğer uzun müddet daha giremiycekse onun yerine birini alalım.sonra geldiğinde mutlaka mezun olan biri olur.onun yerine burda veya başka bi takıma girebilir.bide sumilatb diye bi arkadaşımız vardı onun da akıbetini merak ediyorum.nerde noldu çıktımı izinlimi vs.
gördünmü seni kasden hiçbi yazım yok.ama sen direk rose ve serince diye balıklama hop atlamısın.ve günahımı almışsın. paylaşım konusunda ben çok ısrarcıyım.paylaşımolmayınca olmuyo.sıkıcı oluyo burası.ama bak 2 gündür maşallahı var.bilmem anlatabildimmi.paylaşımda bulunabildiğin kadar bulun.evde net varmı.varsa misafirler sabha kadar mı duruyo veya siz gittiğiniz yerde sabah kadar mı duruyosunuz.şuan saate bakarak yazıyorum daha 5 dakika omadı yazmaya başlayalı.üstelk destan yazıyorum sanki çünkü çok uzattım konuyu.
çocuk konusuna gelince anlaşılan yeni evlisin.herşeyin vakti saati vardı canım.üzülme rabbim hayırlısından tez zamnd asğlıklı sıhhatli evlat nasip etsin.benimde abimin 8 sene olmadı.tedaviyle 8 sene sonunda 2-3 aylık tedaviden sonra 1 oğlu odaha 8 aylıkken haberleri yokken 2. oğluna hamile kaldı yengem.yani mevla nasip edince olur inşallah.kafaya takma çünkü beyne emir gidiyo sen düşünürken.hayırlısı.
slm kızlar
yardım istiyorum motivasyona ihtiyacım var önüme ne gelse yiyorum 2 kutu nutella bitirdim c.tesiden beri söylüyorum ki beni azarlayın kafayı yicem kendimi durduramıyorum biraz önce tartıda 68,5 gördüm dellendim ne yapcam ben yaaa yardım yardımmm
arkadaşlar.ben gidiyorum artık.akşama görüşürüz.çok yazın hee.akşam glince cevap yaarım ben.haydi kenidnize iyi bakın boğazınızı tutun.
canim benim sana sunu soyleyim cok az vaktim var yine cocuklari asgida birakip gemdim yazmamis olmayim diyegünaydın bayanlar,öncelikle sabah kahvaltımı yazayım 1 dilim kepek ekmek,peynir,zeytin
geçmişte yazılı olanları şimdi okuyabildim.kilo verme konusundaki kurallarınıza katılıyrm.paylaşım durumuna gelince ben çalışıyrm sabah 8 den akşam 5 e kadar.buarada ben burda fırsat buldukça yazabiliyrm akşama kadar pc başında bir işim yok.sonuçta iş burası çalışmam gereken saatler yaniii.akşam eve gidince çok hızlı yemek hazırlıyrm ve spor yapmaya çalışıyrm.çünkü eşim 6 da geliyr.8 gibi mutfaktaki işim bitiyr ve genelde ya gezmeye gidiyrz ya da misafir olayım oluyr.benim daha bebişim yok.1 yıldır istiyrz ama daha kısmet olmadı buyüzden eşim benim bu olayı oturupta düşünmemem için genelde ortam yaratmaya çalışıyor çünkü stres olup taktığım için.kendimi kilo verme olayına kaptırmamın tek sabebide ciddi manada bebişi düşünmek istememekti.bu yüzden kilo verme konusunda azimliydim.serince ve rose arkadaşlarımız siyah arkadaşımızın katılmasını istiyorlar.paylaşımda bulunamamın sebeplerini yazdım.o arkadaşımızın sizin motivasyon açısından iyi olcağını düşünüyorsanız istenmediğim yerde kalmak istemem arkadaşlar.sadece şunu bilin ben kilo vermekte kararrlı ve istikrarlı olduğum için burdaydım.tek kilo vermek yetmez gelip paylaşımda da bulunacaksın derseniz keşke olsaydıda gelseydim ben istemezmiydim fakat imkanım olmadıgı için gelemiyrm. neyseee yaaa çok yazmışım.toplu paylaşım gibi olmuş :)
canim benim oncelikle hosgeldinGünaydın kızlar geçmişi okudum çok haklısınız ama işlerimin yoğunlugundan okusamda cevap yazamıyorum ve ben bu hafta pirinç lapası yapıyorum artık mezun olmak isityorum bu haftadan sonra çünkü artık sağlıklı azcık kilo vemrek ve kılomu tutmak ıstıyorum umarım beni anlayışla karşıalrsınız
gel canim gell doldurun sayfalari bende gideyim bugun randevularim var hepinizi opuyorummgünaydın herkeseee
tuğbacım ben bugün ewdeyim hep yazarım akşama sayfakar dolar merak etme sen yerimseniben
gel canim gell doldurun sayfalari bende gideyim bugun randevularim var hepinizi opuyorumm
selam hanımlarr
sabah:klasik kahwaltı 2dilim ekmekle
arada:1awuç fındık içi
öğlen:tawuklu patates yemeği-3kaşık pilaw-yoğurt
akşamda 6gibi kiwi we elma yerim bugünlük bukadar yeter hihoyyyt
şimdi sıcak suyumu içiorum bitince yürüyüşe gidecemm 1saat yürüyüp gelirim gelince tekrar girerim kızlarr öptüm hepinizi
canim benim sana sunu soyleyim cok az vaktim var yine cocuklari asgida birakip gemdim yazmamis olmayim diye
sana gelince canim burasi bir paylasim yeri takim olarak birseyler yapmaya calisiyoruz sadece bizim icin degil senin icinde motivasyon cok onemli suanda deneme suresindesin bizimde bir kisilik yerimiz var tabiki fazla paylasimda bulunani alacagiz takima sen fazla gelirsen seni siyah fazla gelirse siyahi filan kisi gelirse filan kisiyi anladinmi canim burasi bir yarisma alani hepimiz yaris icerisindeyiz oyuzden duygusal yonden degilde profesyonel yonden dusunmemiz gerekiyo oyuzden lutfen kirilmaca darillmaca yok hepimiz guzel seyler paylasiyoruz burda bakalim henuz birsey belli degil zaten bu haftadan sonra kararimiiz veririz cunku gercekten paylasim sorunumuz var anlayisli olmak en iyisi
ama degimiz gibi zaten mezun olacak arkadaslarda var oyuzden yerimiz heran bosalabilir ozaman hepiniz burda olursunuz mezun olan arkadaslarda icimizde hep beraber mutlu mesut gecinip gideriz hi ne dersin
uzulecek durum yok tamammi yerimseniben
canim benim oncelikle hosgeldin
hadi bakalim mezun ol artik ozaman cunk ugercekten cok az katilimda bulunuyorsun
birde isin var biliyorum ama baska topiklere yazinca olmuyo degilmi sende hak ver bizee kac aydir bereberiz degilmi hepimiz artik birbirimize anlayis gosterecegiz
gel canim gell doldurun sayfalari bende gideyim bugun randevularim var hepinizi opuyorumm
canim benim oncelikle hosgeldin
hadi bakalim mezun ol artik ozaman cunk ugercekten cok az katilimda bulunuyorsun
birde isin var biliyorum ama baska topiklere yazinca olmuyo degilmi sende hak ver bizee kac aydir bereberiz degilmi hepimiz artik birbirimize anlayis gosterecegiz
Neslihancım ben başka topiklere yazmıyorum ki çok nadir çok çok nadir yazdığım olmuştur ama bu topiği okudugum gibi diğer topikleri okuyorum ama yazmıyorum yazsamda en fazla şimdiye kadar bir kaç topiğe bir kaç cümle yazmışımdır
oglen fazlasıyla yemıssın bencede aksam sadece meyve yersen yeter canımselam hanımlarr
sabah:klasik kahwaltı 2dilim ekmekle
arada:1awuç fındık içi
öğlen:tawuklu patates yemeği-3kaşık pilaw-yoğurt
akşamda 6gibi kiwi we elma yerim bugünlük bukadar yeter hihoyyyt
şimdi sıcak suyumu içiorum bitince yürüyüşe gidecemm 1saat yürüyüp gelirim gelince tekrar girerim kızlarr öptüm hepinizi
ben öglen salata yedım bır dılım de pıde gerısını arkadaslara dagıttım yemeyım dıye yalnız her gelen zayıflamıssın dedıkce sevınıyorum ve devam edıcem dıyorum :)
Sıyah hosgeldın
dun ılk gununu cok ıyı gecırmıssın aksam brokolıyle-tatlicadiarzu-
umarım bugunde kazasız bıtırırsın gununu canım-tatlicadiarzu-
oglen fazlasıyla yemıssın bencede aksam sadece meyve yersen yeter canım
oh oh ne guzel yuruyusunu yap gel
senın kılon kactı canım kılo cızelgesı yaparsan ıyı olurkaydirigubbakcemile5
S200 tşk ler valla dün ii gitti bozarımd edim ama sıktım dişimi.. yalnız benim uyku problemim var malesef sık sık uaynır ve buzdolabına dalarım gecede dikkat ettim portakal aldım uyandıkca bir dilim yedim allaha şükürü dünü atlattımkazasız belasız
banada oyle arkadaslar zayıflamıssın dedıkce gaza gelıyorumkaydirigubbakcemile2
gecen hafta teyzemın kızını gordum (uzun sure sonra) cok zayıflamıssın kac kılosun dedı
bende 68 deyınce ınanmadı daha az gosterıyorsun dedısositososito
sureklı egzersız yaptıgım ıcın vucudum sıkılastı, kılomda fazla farketmesede-tatlicadiarzu-
sanada egzersız yapmanı tavsıye ederım canım bos kaldıkca yaparsan faydasını gorursunhihoyyyt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?