Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ay siyah cok gecmis olsun sne bize takim takimda yre varmi bilmiyorum ama yer olasiya kadar takil bize hemde senden tuyo aliriz bak cok ii olur aramiza hosgeldin:1hug:
 

gecmiş olsun güzelim nebadireler atlatmssn yaa:teselli:
simdi nasılsın üzüldüm cokkk:1no2:
 
ayy canım yaaa.siyahcım ilk önce baştaki azmin ve başarın için seni tebrik edrim.ama gerçekten zor günler geçirmişsin.geçmiş olsun.cenabı mevla daha betr acılar göstermesin inşallah.allah yavruna ömür verisn.ve inşallah sağlılı bi evladın daha olur.allah gönlüne göre versin.
ama sen de benim sezdiğim hırs var.gel elele verşip gösterelim nasıl kilo verilceğini.benimde okadar çok ki benimle dalga geçen.bana inanmayın.her fırsatta benim kilomla alay eden.yüüszüme karşı ayy kilo çok yakışıyo deyip arkamdan beni çekişitren.yaza kadar bu işi sonlandırmamlazım.geçen yıl bu zamanlar 96 kilo felandım bende.95 kiloyla yazın memlekete gittim.milletin alaycı bakışlarıyla karşılaştım.canım memleketimi doya doya gezip tadını çıkaramadım.beni gören bana hoşgeldin demeden ooohaaaaaa diyodu.orda kesin kara veridm.seneye görceksiniz diye.bide burda ramazandan sonra kendime bi ayakkabı almıştım .kendini bilmez bi komşım baan o ayakkabılar seni çekmez taşımaz dedi milletin içinde ve sen gr veremediğin gibi üstüne bide kilo alırsın dedi.işte bende böylece zayıflamaya karar verdiöm.zaten hep isitiyodum başlıyodum ama sonunu getiremiyodum.ama şimdi hedfler koydum.her aya vereceğim kjilo belli.hazirana kadar hedefime ulaşvcam inşallah.
 
Son düzenleme:
ana daguamda gelmiş hoş geldim canımm.. hatta kader arkadaşımm az iyiligini destegini görmedim ben senin.. böle işde yazdıgım gibi dön başa yapyım .. özlemişşim valla eski arakadşarı .. bu arada kıslar dagua nın sölediklerini kulak arkası yapmayın.. hatta baş ucu notu yapın benden sölemesi
 
aaaa alışacaksın benim fırcalara ben döge döge severim anacım :mymeka::mymeka:

kız nedemek istediğini anlıyamadım.fırçalarsan fırçala.hatta matta 3 saat önce yürüyüş yaptım??????? bunlar ne.
neyse demekki fırçalamışsın.bak dediğim gibi takım arama kendine seni biyere sığdırırız inşallah.kaptan bi gelsinde.
 
ay siyah cok gecmis olsun sne bize takim takimda yre varmi bilmiyorum ama yer olasiya kadar takil bize hemde senden tuyo aliriz bak cok ii olur aramiza hosgeldin:1hug:

tşk ler canım geldi ge.çti,.. aslında geçmedi hala varda neyse.. hayata bir yandan başlamak zorundayım işde.. ama aksilikller gene bırakmıyo peşimi.. ama toparlamam gerekli kendimi böle mutsuzum iice sana ii geceler allaha emanet ol
 

salla desinle bu seni daha azimli yapmalı.. benim müdürüm bana neler diyordu.. hatta bir kere koca ziraat bankası müdürüne rest cektim sen kendi göbegine bakmıyon demi.. dügmelerin bile ayrılıyo demiştimm memur arkadaşlar beni tututp kenara cekmişti napıyon diye.. dedim ohh ettim oda öle demeseydi.. ama onuda alt ettim.. valla şimdi bu halimi görse ne kadar gülerid bana kaydirigubbakcemile3.. ama bunlar daha azimli yapmalı seni..

kıs bugün diyete başlamıştım harfiyen uydum akşamda geldim eve.. kaç aydır yürümüyordum çıktım birde yürüdüm.. sonra geldim dayanamadım evdekilerle oturdum yedimde yedim.. onu diyorum o ara bilgisayar acmıştım siz karşıma cıksaydınız yemezdim diye anladınmı şimdi.. aaaaaaaaaaaaa gece gece yazdırıyon bana.. alışın bana alışın hızlı yazarım artık anlayan anlayana.. neyse sizde cözersiniz benim dilimi...naniknanik
 
rosse gene anlamamdım deme valla düşer bayılırım allahıma.. bişey degil millet yatmış kaldıranda olmaz.. gerçi bu kiloylada zorda kaldırırlar.. laf aramızda benim herif 64 kilo hahahahahaha
 

canım seni tekrar görmek cok güzel
formlara bakarken yazdığını görünce heycanlandm biara gelmyrdun haberlesemedk aklım kaldı :dilcikar:
badireler gecirmssn hep sana nazar değerdii hele yaptıtğn spor azımsancak gibi değil ama dert olmus demekki birilerine kaydirigubbakcemile
ama gecti gittii tekrar basarcağnı ben biliyorum cok eminim
bende senin desteğini cok gördüm hele biara L CArnitinde ne ağrttmştm basını heygidi heygünlerr saol cnm benimŞeniz
bu gruptasın demek artk nezaman konuşmk istersen beklerim
kızlar sizlerede basarılarrr inslh istediğiniz kglara inersinizz a.s
.
 

yok güzelim guruba girmedim daha.. öle gezinirken bu rossenin feryadını duydum kimse yokmu diye ... aklıma eski ben geldi bir merhaba diyeyim dedim.. bende görmedim senin az emegini az destegini.. evet bende öle diyorum nazardıı.. o halim neydi ya manken gibi olmuştum neredeyse.. dedigin gibi o ne spordu o ne yürüyüşleri hey gidi günler heyy.. ama inanki özlemişim hepinizi..
 
hadi kıslar ben kaçtım kendinize ii bakın allaha emanet olun.. neslicimi görürseniz çok slm söleyin.. rossecim senide tanıdıgıma inan cok sevindim.. hiç bişey yıldırmasın senii.. söz ben diyet yapamasam bile sana derstek verecegim.. belkide sende bana destek olursun yarın 4 gelirim gene diyet diyecegim sabaha.. akşamlarıda fırsat bulunca gelirim girmesem bile guruba.. ama genede boş yer olunca haber verin.. hadin abbas kaçar kalın saglıcakla :1hug:
 
oofff beee tamam anladım busefer alah allaaahhhhh.bölük börçük yazmışsın.kim nededi kime dedi anlammıştım. işte sabhtan itibaren yemezsin.ben yarın akşamda balığımı yediketen sonra son gaz gidiyorum inşallah.haftada 1 kilo gimeli.geçen yaz üstüme yelek giyiyodum osıcaklarda bee.buyıl rahat rahat bi giyineyim.ya kilo vercem ya kilo vercem.
 

gene yaparsın ne olcaksositososito
yürüyüs grubumz var eğer hergün yürüyebilrsen orayada beklerim tabi kızlar sizlerideyerimseniben
beslenme durumu ne alemde zararlı alşkanlklar varmı cips kola v/s CADIARZU
benden de by görüsürüzz sonra u zun uzun
 
Son düzenleme:
haydi git güle güle uğurlar olsun siyah kız.aman kadın.yine gel yine bekleriz.
bende seni tanıdığıma çok ama çok memnun oldum.gece gece keyfimi yerine getirdin beeeeaaahhhh.herzamn gel bekliyim haaa.. sen gel ben sna deteğide kösteğide veririm yetrrki gel.sende allaha emanet ol.
sabah bizmkinler sayfayı açınca çok şaşırcaklar nlmuş burda diyee. haydiyin bende kaçıyom.benim adam ters ters bakıyo babamın yanında bana.herkese hayırlı geceler.
 
gunaydın arkadaslar

harbıdende sabah sabah oku oku bıtıremedım ne guzel sohbetler etmıssınız....

aramıza gelen arkadaslar hosgeldınız ne ıyı olmus sayfa canlanmıs valla...

benım öyle sızın gıbı uzun bır hıkayem yok ama cabuk alıp verdıgım ıcın takmıyordum ve artık 80 li rakamları görunce baktım kendı kendıme olmuyor buraya katıldım....ıyıkıde gelmısım...ne zaman bır sey yemegı dusunsem cuma gunu verecegım hesap gelıyor aklıma :)

sonra burdakı arkadasların bana kızacagı gelıyor....sonra hepımızın bırlıkte motıve olması gerektıgı gelıyor ve yemıyorum yemedıkcede tartılınca sevınıyorum :)

dunku raporuma gelınce...

sabah kahvaltı yapmadım..
öglen yarım sımıt peynır ayran
saat 4 de 4 kasık yogurt
aksam sadece meyve suyu ıctım ....
ve yarım saat yuruyebıldım sadece ama bol hareket yaptım...
sımdı yıne cok acıktım...dusunuyorum hafıf ne yıyebılırım dıye?cumaya kadar kılo vermem lazım pazar gunu kendımı ödullendırecegım...

görusmek uzere arkadaslarım...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…