Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bugün yediklerim
kahvaltı bir simit peynir yarım kk 2 zetyin 1 salatalık
ara 1 portakal
öğle 1 simit daha
ara büyük bir kase yoğurt
akşamda kereviz salatası yapmayı düşünüyorum belki yanına da spagetti yaparım.
haaa birde 90 dakika yürüyüşüm var şimdilik
 
Son düzenleme:
kahvaltım çeyrek yufka ,1 patates buğulama 2 çörek
ara 1 portakal
akşam havuç rendeleyip haşladım çok az şeker attım yedim
birazdan da yoğurtlu bişe yer günü kapatırım .
90 dk da yürüyüş düşünüyorum inşallah.
kocişim iş gezisine gitti koşu bandını tvnin karşısına getirdim hem izliyo hem yürüyom.
PİNKCAT benim takipçim olurmusun neyi doğru neyi yanlış yapıyorum söyler misin?
 
42 beden abiye giydim kızlar olduuuuuuuuuuuuuuuucuk oturdu allah allahben yaza kadar 38 giyerim heraldeepek mutluyum pek mutluyummmm
 
triptofan .!.:
anşacım boyun uzun galiba. ne güzel . bi resmini ekle bakalım abiyeli abiyeli de gzümüz gönlümüz açılsın.
Genişletmek için tıkla...

1,74üm ben...abiyeler deneme aşamasında şuan yaza kaynımın ve görümcemin düğünü var biri mayısta biri eylülde...nisan mayıs gibi alınca yüklüycem ben 80kilo olunca 40bedeni görücem inşallah...herkes 50-60 kilo olunca mutlu oluyo ama ben 75 olsam 38 beden oluyorum...o da bana fazlasıyla yetiyo yani hedef 75 ama hedefleri 5 er 5 er düşüyoruz yani hedef şu an 85...allahım nolur gitsin şu kara yağlarda çıtır günlerimize geri dönelim...bu arada kayınannem bugün gitti artık leslie bacıyı çağırma zamanı
 
anşaaa .!.:
97 ile başladım bu arada senin tahlil sonuçları pazartesiye mi kaldı??
Genişletmek için tıkla...

ayy hatırlatma canıım cuma randevum.bakalım ne diycek.
bugünde 90 dk yürüdüm ama şu an acayip acıktım. en iyisi yeşilçayımı içip uyuyum da bişey yemiyim.
anşaa sana da diyorum diğer çıtırlara da "VARMI BENİMLE BU HAFTA YARIŞAAAN" en çoook ben vericem kilo diyorum. kendime rakibe arıyorum.
 

kaynanam gitti sporda yapcam lahana çorbamlada aramız iyi olduğuna göre 1 numaralı rakibin benimmm
 
kı ben lahana çorbasını yapamadım geçen hafta. iğrenç oldu ama benim yanlış yapmamdan kaynaklandı döktüm.gerçi sen şimdi sorsam tarifini anlatmazsın. sen soğanı öncden normal yemek gibi kavurup mu yapıyosun yoksa tüm malzemeleri sua atığ haşlayıp rondodan mı geçiriyosun? hadi bunu da söyle de ondan sonra başlasın senle yarışımız
 
sevgülü rakibem lahanayı soğanı maydonozu ne sebze atıcaksan onları ve bol baharatını atıp kaynatıyorum en son blendrdan geçiriyorum...
julia__ .!.:
merhaba kızlarrr
Genişletmek için tıkla...

ii canımm sen nerelerdesin yaa...
 
anşaaa sen bilgisayrın başında otur sabahta geç kalkta yata yata kilo al tamam mı rakibem. ben yatıyom hadi iyi geceler..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
103 104 105
Yorumlar
2K
Görüntüleme
12K
Eslinna
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
43K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
  • Anket Anket
Yarışma En Lezzetli Dünya Mutfağı Tarifleri
143 144 145
Yorumlar
3K
Görüntüleme
38K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
SARILARIN FILIZ
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…