- 7 Eylül 2013
- 1.896
- 477
Yanmada mi ondan oluyordur dersin.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sanmiyorum.salca yanma yapmistir muhtemelen cnm.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Burcu'cun kusura bakma disardaydim simdi bakabildim.
Arama icin ornek veriyorum;
Ebru salli cardio pilates torent indir
Gibi ne istiyorsan google'la yaz.bir cok torent sitesi cikiyor.oradan birinden indirebilirsin cnm.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Afiyet olsun patatesler goze batmiyor bence Burcu'cum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bugunku menum
11:00
Hamburger(evde yaptik)
17:30
4 yk guvec(patlicanlı,biberli etli)
1 kase semiz otlu,bugdaylı yogurt
Aralarda
1 turk kahvesi
2 cay
Suyu hesaplayamadim
Simdi 1 kupa limonlu yesil cay
Spor 18:00
1 saat 40 dakika sahilde bebek arabasiyla tempolu yuruyus
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kızlar aldım ben digital tartıda keşke almaz olaydım. Sabah benım baskülde 81 geldım. Aksam tartıldım digital tartıda 84.7 çıktı. Hadi 0.7 kısmı akşam yemeğimi yemiştim ondan da aradaki 3 kiloyu napcazz....imdattttt...
Manüm
Sabah 07.00
iki haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
2 küçük salatalık
1 küçük domates
7 adet yeşil zeytin
Ara 12.00
1 adet bitter çikolata
Öğlen 12.00
1 kase yoğurt
Yarım kase bezelye
Akşam 18.30
Haşlanmış 3 but
Spor 1 saat açık havada yürüyüş
Su 2 litre oldu sanırım
canım karışık olarak tvdekileri indirdim ben tek düze gidenlerden pek hoşlanmıyorum
sağol özlemim bu sabah kendimi az daha hafif hissediyorum
canım hamburgerin ekmeğini yulaf kepegi unundan yaparsan çok lezzetli oluyordukkn hamburger ekmeği yaz çıkar köfteside aynı şekilde
canım ikisindede tartıl tam farkı gör ebruya bildir haftaya tartı değişimi olarak yansıtır listeye
diyette bezelyeye çok yer verme canım ha patates ha havuç ha bezelye aynı seyler şeker konusuznda
Canım günaydın. Bezelye ve havuç uyarın için teşekkürler. Tartı farkı 3 kilo :) ebru ya da yazacağım. Birden 3 kilo artmıs oldum. Bişey soracağım. Bu digital tartıya 3 kere cıktım farklı gösteriyor normal mi. Mesela birinde 84 birinde 84.400 falan gibi. Sizinkilerde öyle mi?
Demek 81 değilde 84 kiloyum 😞😞 öyleyse ben de sabah yürüyüşüme başlayayım 😊😊
canım dijitali biraz daha dengeli koymak gerekiyo kendine bi yer belirle hep orada tartıl mutlaka 0.0 ı görünce çık üstüne
demek ki başladıgında 89 kiloydun bebek
rakibem nasılsın :) kelebekcimde tartısı yüzünden üzgün galibaGunaydın kızlar..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Cok sukur iyiyim.cnm.sen.nasilsin?rakibem nasılsın :) kelebekcimde tartısı yüzünden üzgün galiba
rakibem nasılsın :) kelebekcimde tartısı yüzünden üzgün galiba
olur mu kuzum bi kere beraber başladık sonuna kadar devam :))Edaaa beni aranıza almayın artıkkben 84 kiloyumm
Cok sukur iyiyim.cnm.sen.nasilsin?
Evet kelebegimiz uzgun
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende iyiyim napim baba evinde ki son esyaları topluyorum artık...
Bende iyiyim napim baba evinde ki son esyaları topluyorum artık...