- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
sorma canım ya çok canım çekti annem yapınca sıcakken yiyiverdim
700 gr
onun ayarlaması yapılır evet de diskalifiyeden 6 ay sonra diskalifiyenin silindiğini bilmiyordum bu konuda emin misin? :26:
Gece balığı olmamış bir tek bebeğim afiyet olsun.
Maşallah canıııım ben de bugün tartıda 80.1 kg çıktım. 700 gr vermişim
Zamanı geldiğinde listeye gireceğim canım bir ayarlamasını yaparız onun. Zaten diskalifiyeden 6 ay sonra tekrar yarışa giriliyor, ben girdiğimde 6 ay çoktan dolmuş olacak sorun yok.
Evet takımlar ile ilgili bir yerde okumuştum. Bir değişiklik oldu mu kuralda bilmiyorum tabi.sorma canım ya çok canım çekti annem yapınca sıcakken yiyiverdim
700 grsüpeeer
onun ayarlaması yapılır evet de diskalifiyeden 6 ay sonra diskalifiyenin silindiğini bilmiyordum bu konuda emin misin? :26:
Kızlaaaaaaaaaaaaaaarrr öldüm ben öldümm haftasonu işyerinde kimse yok ohhh kebap takılırım ne güzel diodum daha montumu yeni indirmiştim ki Çinden heyet gelmiş santrali gezeceklermiş hayır bugunumu buldular yahuuu en soğuk günnnnMüdür aradı Funda Hanım arkadaşlarla ilgilenelim dedi Giy montu çık ayaza gez kazanı türbini kömürü kontrol odasını yüz felci geçiriodum ya hayır adamları bi anlasam güya ingilizce konuşuolar ama ben öle bi dil görmedim puhahahah.Arada bi dıdıdıdıdıdıdıdı die bişeler diodu acaba çince de evet evet evet evet mi demekti aklımda deli sorular yolladım minik boylu küçük elli arkadaşlarımı odaya girdim bi kahve söledim Müdür aradı funda hanım ben burdayım işler hakkında bana bilgi verin die bi de ona koşturdum ahanda yeni oturdum Allahtan sabah evde yemişim bişeler yoksa kalacaktı benim kahvaltı.öğlen için meyve getirmiştim ama işçilerim sağolsunlar fırında balık yapacaklar bana birazdan onu yemeye gidecem:)offf bol rokalı tereli misssss
Evet takımlar ile ilgili bir yerde okumuştum. Bir değişiklik oldu mu kuralda bilmiyorum tabi.
ben kuralı bile bilmiyorum
Bi muz 110 cal. sanırım değil mi?venüüssssssssss
1 adet hurma meyvesi 275 kalori yani nerdeyse 3 muz eder
yandım anam yaa çokmuş yaaa
ayy yemeseydınn ıyı olurdu bu arada kızının yenı yası hayırlı olur inşBugun kızımın dogumgunu, 6 yasını doldurdu. Dün kutladık, ona kelevekli pasta yaptım:) dün kactı biraz ya, ama bu hafta bakalım duzelcekmi, regl de olucam..
hayırlı olsun cnmgünaydın kızlar dükkanı ben kapatmışım ben açayım dedim dün güzel bi gündü gencay a söz için ceket filan aldık tabi arada boş durmadım kendimede kzak filan aldımbu arada ev almaya karar verdik kızlar gencay ın kredi işi olursa kaynanamların karşı daireyi alıcaz kaynanam öle aksi bi insan olmadığı için sıkıntı yok sıkıntı olursa lojmana çıkarız dedi gencay bakalım olurda evlenmeden bi çp sahibn cnmi oluruz diye düşünüyorum bu arada elbiseleri inş. bu akşam alıcaz
ya cnm ben hergun bı tane hurma yıyorum liflerı oldugu için sındırımı kolaylaştırıyor ben faydasının goruyorum ama hıc kalorı hesabı yapmadımvenüüssssssssss
1 adet hurma meyvesi 275 kalori yani nerdeyse 3 muz eder
yandım anam yaa çokmuş yaaa
bence oyle dusunme cnm bak mesela kaptanımız kac kılodan buralara gelmışYa hala obez sinirindayim obezden kurtulabilmem icin 89.6 olmam lazim.o rakami daha gec mi gorurumki ben ya bazen moralim yerle bir oluyo olmayacakmis gibi gelyor hem artik boyle devam edeceksin deyip rejimde oldugimu kendime caktirmiyorum 1 gr da gitse birakmicam diorum bazende 3er 5er gitsin bi an once kurtulayim diorum benim terazi cok dengesiz yaww.neyse yilmak yok 24 kilo ne ki yerken iyiydi!!!!!!!!!!!!!!! Ah o cipsler ckolatalar Allah kahretmesin sizi bi dhaa yersem sizi nolim.
ayy yemeseydınn ıyı olurdu bu arada kızının yenı yası hayırlı olur inş
hayırlı olsun cnm
ya cnm ben hergun bı tane hurma yıyorum liflerı oldugu için sındırımı kolaylaştırıyor ben faydasının goruyorum ama hıc kalorı hesabı yapmadım
bence oyle dusunme cnm bak mesela kaptanımız kac kılodan buralara gelmışyani daha birsuru kişi demekkı isteyınce oluyor azim onemlı bak şöylede dusune bılırsın bısey yedıgın zaman agzında tadı sanıyeler suruyor ama vucudunda yıllarca kalabılıyor yanı yemeden once dusun ben boyle yapıyorum faydalı oluyor
Ay inşallah canım çok güzel yagünaydın kızlar dükkanı ben kapatmışım ben açayım dedim dün güzel bi gündü gencay a söz için ceket filan aldık tabi arada boş durmadım kendimede kzak filan aldımbu arada ev almaya karar verdik kızlar gencay ın kredi işi olursa kaynanamların karşı daireyi alıcaz kaynanam öle aksi bi insan olmadığı için sıkıntı yok sıkıntı olursa lojmana çıkarız dedi gencay bakalım olurda evlenmeden bi çp sahibi oluruz diye düşünüyorum bu arada elbiseleri inş. bu akşam alıcaz
Düzelecek mi diye sorma kendine düzelteceğim de canım canım. Kızına nice mutlu yaşlar dileriimBugun kızımın dogumgunu, 6 yasını doldurdu. Dün kutladık, ona kelevekli pasta yaptım:) dün kactı biraz ya, ama bu hafta bakalım duzelcekmi, regl de olucam..
Ben de yeni grip oldum sanırımgünaydın cıtır hanımlar
nasılsınız ben hala grıbım :2: bugun enerjıyım nedense uyurum dıye yataga gırdım uyuyamadımnyse ben bi gecmişe bakyım
Sorun yaşamayacağına inandıysan sıkıntı çıkmaz tatlım kaynanalara ön yargılı bakmamak lazım onları sevmek lazımgünaydın kızlar dükkanı ben kapatmışım ben açayım dedim dün güzel bi gündü gencay a söz için ceket filan aldık tabi arada boş durmadım kendimede kzak filan aldımbu arada ev almaya karar verdik kızlar gencay ın kredi işi olursa kaynanamların karşı daireyi alıcaz kaynanam öle aksi bi insan olmadığı için sıkıntı yok sıkıntı olursa lojmana çıkarız dedi gencay bakalım olurda evlenmeden bi çp sahibi oluruz diye düşünüyorum bu arada elbiseleri inş. bu akşam alıcaz
Allah uzun ömürler versin yeni yaşı kıutlu olsun prensesin.Bugun kızımın dogumgunu, 6 yasını doldurdu. Dün kutladık, ona kelevekli pasta yaptım:) dün kactı biraz ya, ama bu hafta bakalım duzelcekmi, regl de olucam..
Bugün öğle yemeğinden sonra iş görüşmesine gideceğim, sonra arkadaşımla buluşacağım. Bakalım bakalım..
Tatlım geliyo bana öyle arasıra moralim alt üst oluo ümitsizliğe kapılıyorum ama yine de kaçamak yapmıyorum bugun rejime başlayalı tam 35 gün olmuş daha kaçamak yapmadım maşallahh:)kendime şaşırıyorum ilk kez bukadar uzun süre kararlı bi şekilde ilerliyorumİşte bazen bi an önce olsun istiyorum sabırsızlık oluyor ama yılmayacamm:):):)