Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe .!.:

Ben bundan birkaç hafta önce tam tamına 60 gün üst üste her gün 10 bin adım attım. Öyle iyi geliyordu ki. Sonra seriyi bir bozdum. Bir daha toparlayamadım. O zamanlar çok daha iyi kilo veriyordum. Yine başlamam lazım. Özellikle sabah sporunu rutin hale getirip hayatımın geri kalan kısmında her sabah spor yapmayı hayal ediyorum. İnşallah bir an önce başlayabilirim. Çok amin

Genişletmek için tıkla...

Başlayalımmı tekrardan seninle
Evet ben yarın sabah 5:30 da başlıyorum sabah sporu yapmaya.. Alışkanlığım olsun inşallah..
10.000 adımda yaparsak senle tadından yenmez

Günaydın 13.takımın güzellikleri

Yarına kimler hazır

Akrrep .!.:

Yarına kimler hazır

Genişletmek için tıkla...

Canım pek bi mutlusun.galiba bu hafta güzel sonuçlar sende...

Ikizannesi .!.:

Canım pek bi mutlusun.galiba bu hafta güzel sonuçlar sende...

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyorumki canım. İnan bana da sürpriz olacak.. Aralarda tartılmıyorum çünkü.

Günaydın kızla3 dün yediğim hurmalar bugün bir yerimi tırmaladı tartıda 54.2 çıktım bulguru çok yedim ondanda olabilir 1,2 güne 53 olurum gene diye düşünüyorumm

Kilo bildirimi
Geçen cuma 77.40
Bu cuma 77.20
Fark 20 gr.
LAydLiNe

krtp86 .!.:

Günaydın kızla3 dün yediğim hurmalar bugün bir yerimi tırmaladı tartıda 54.2 çıktım bulguru çok yedim ondanda olabilir 1,2 güne 53 olurum gene diye düşünüyorumm

Genişletmek için tıkla...

Tartı öncesi bulgur yenmez zaten canım. Şişirir çünkü. İki güne bişeyin kalmaz merak etme.

Geçen hafta 79,6
Giden kilo 600 gr
Kaç haftadır ibre aşağı inmiyordu. Buna da şükür.

Bugün ölçülerimi de aldım.. Dün itibariyle düzenli spora başladım çünkü. İncelmeyi görüp daha çok hevesleneyim

Akrrep .!.:

Geçen hafta 79,6
Giden kilo 600 gr
Kaç haftadır ibre aşağı inmiyordu. Buna da şükür.
Eki Görüntüle 2889226

Genişletmek için tıkla...

Niye ters olmuşki bu

Günaydın kizlar. Yarından itibaren izne ayrılıyoruz bir ay kadar evimde olamayacağım. Tarti bildirimi yapamam büyük ihtimal. İzin öncesi son kilom bakalım dönüş nasıl olacak
Geçen hafta 67.75
Bugün

Ikizannesi .!.:

Kilo bildirimi
Geçen cuma 77.40
Bu cuma 77.20
Fark 20 gr.
LAydLiNe

Genişletmek için tıkla...

Yanı farz 200 gr...20 gr olarak yazmışım ama..

Akrrep .!.:

Geçen hafta 79,6
Giden kilo 600 gr
Kaç haftadır ibre aşağı inmiyordu. Buna da

Genişletmek için tıkla...

Oo geçtin bu hafta beni maşallah.m.

Selam kızlar. Uğrayamıyorum bir türlü. Önümüzdeki hafta kız kardeşimin düğünü var ondan 2 hafta sonra da erkek kardeşimin düğünü var.. üzerine birde böbreklerim çok ağrıyor diye doktora gittim kum döküyormuşum. Yani sıkı geçecek 1 ay beni bekliyor. Bildirimlerimi foto çekerek inşallah yapabilirim.
Geçen hafta 67
Bu hafta 66.8
Fark -200gr

Ucundanda olsa 78 i görmek
LAydLiNe

Neden kimse yok..bendemi gözükmüyor msjlar

LAydLiNe canım ben 3hafta izne ayrilmak istiyorum tatil vs. Derken buraya ugrayamayacagim

Ikizannesi .!.:

Neden kimse yok..bendemi gözükmüyor msjlar

Genişletmek için tıkla...

Kimse yok evet canım☺