Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ad1 · 11 Kasım 2010

nihan86 .!.:
öğle yemeğim
dünden kalan tavuk ve pilav
3 yk pilav ve biraz tavuk göğsü
1 kase yoğurt
tavuk ve pilavla yoğrut yemeğe bayılıyorum,
bu arada iyiyim nurcum sen nasılsın
kızlar hepiniz nasılsını iyisiniz inşallah öpüldünüz

iyiyim canım sağol.seninde iyi olmanı dilerim. bu arada afiyet olsun hayatım. ben pilavı hayatımdan çıkartmak istiyorum, gerçekten bende acayip bir şişlik yapıyor ama nasıl olcak bilmiyorum çünkü çok seviyorum.

neyneyse .!.:
ben de eşimi ziyarete gidiyorum:)) kendisi askerliğini bu yaşa bırakınca
ayvalık diyen çok olmuş, ege tarafına gidiyoruz inşallah.
siz de gidebilseydiniz keşke ama eşinle güzel vakit geçirirsin inşallah canım.
canım o arakadaş her bir yere o yazdığı şeyi kopyalamış. moderatörler nasıl farketmiyor anlamadım. benim baktığım her yerde denk geldi. biraz sinir bozucu yani. ben de o yüzden cevap falan yazmadım.
asumancım istediğin her şeyi gerçekleştirebilirsin inşallah canım. ben inanıyorum da gerçekleşeceğine, sadece zamanı gelmemiştir şu anda olmuyorsa.
altınoluk ne tarafa düşüyor canım? otelde kalırız evet.
merhaba nurcum. ayvalık tarafı kesinleşti gibi. ben de netten bir fotolarına bakayım. nerde kalmıştınız canım?
kahvaltın da çok güzel olmuş maşallah. sarmadan biz de istiyoruz
canım kahvaltın çok olmamış. ama o cipsi görmemiş olayım. abur cuburu da kaldırmakla çook iyi yapmışsın. lütfen bak az kaldı, biraz daha dayan.
ben de regl dönemindeyim. henüz tatlı krizim olmadı:)) dur bakalım.
ayvalık diyen ne çok oldu:)) ben de oraya karar kıldım. kalacak yerlere falan bakayım. inşallah hava da güzel olur.

amanın eşin askerdemii. ama sanırım sen bunu yazdın ve ben unuttum. ne zaman bitiyor askerliği,sanırım kısa dönem yapıyor. e hayırlı tezkereler ozaman kendisine.
canım altınoluk neresinde kalıyor bilmiyorum ki ilk defa gittim o tarafa pek yol izde bilmem malesef. ama ayvalık iyi fikir nasip olursa bir daha gidersek bizde oraya gitmek istiyoruz tavsiye edenlerimiz olmuştu o dönemlerde. şimdiden iyi gezmeler canım güzel bir tatil olur inşallah.
valla ben bayanın amacını anlamadım. cevap beklese daha açık yazardı birşeyleri belirtirdi sanırım. neyse boşver.
kahvaltımı normal yapmaya çalışıyorum her seferinde ne hikmetse bir şişlik hissediyorum hep ama sanırım çaydan fazla içiyorum. cipsi görmediğine sevindim acaba diğer kızlar gördümü ki. su cezası bitesiye kadar ama su cezam bitmesin iyi oluyor sevdim çünkü. içebildikçede üzerimden yük kalkıyor. bugün henüz 750 ml içebildim. abur cuburu kesinlikle görmek istemiyorum,çok istisnai durumlar haricinde artık durup dururken kaçamak yapmak istemiyorum.
bu arada güzel dileklerin için teşekkürederim canım. sanırım dediğin gibi zamanı gelmedi. Rabbime şükürler olsun sağlığım yerinde yavrum eşim sevdiklerim iyi ve yanımdalar.hayırlısı ile ne zaman nasip olursa artık. bekliyorum. :97:

ad1 · 11 Kasım 2010

bu arada öğle yemeğimde
1 tabak türlü sadece tanelerini yedim suyu kaldı 1 dilimden biraz fazla kepek ekmeği.
salata ve yoğurdumu akşam iş çıkışına sakladım birazda kepek ekmeğim kaldı. suyum hala 750 ml. iş çıkışına kadar 1 lt yaparım.1 lt de evde içerim yada daha fazla. akşam yemeğime patatesli-kıymalı bezelye yapayım diyorum yanına pilav ve çorba tabi ben bunlardan yemicem akşamdan kalma ıspanağım var ılıtıp onu yerim yoğurtlu.
yeşil çayımıda içeyim. :))))

SaHmErAn · 11 Kasım 2010

ad1 .!.:
bu arada öğle yemeğimde
1 tabak türlü sadece tanelerini yedim suyu kaldı 1 dilimden biraz fazla kepek ekmeği.
salata ve yoğurdumu akşam iş çıkışına sakladım birazda kepek ekmeğim kaldı. suyum hala 750 ml. iş çıkışına kadar 1 lt yaparım.1 lt de evde içerim yada daha fazla. akşam yemeğime patatesli-kıymalı bezelye yapayım diyorum yanına pilav ve çorba tabi ben bunlardan yemicem akşamdan kalma ıspanağım var ılıtıp onu yerim yoğurtlu.
yeşil çayımıda içeyim. :))))

afiyet olsun asumancım

ela26yeni · 11 Kasım 2010

naber kızlar giremiyorum temizliğe başladımm bayram için ama dün diş ağrısı migren ağrısımı bilemediğim ağrı yüzünden yarım kaldı buğün anca dünün işlerini yaptımm.yatak odasını bitirdim
buğün küçük odam var orayı temizliyeceğim inş tbi ela izin verirse
buğün uyuttum kapıda aralık bende mutfakta uyuyodu en son baktığımda neyse bi tıkırdı geldi bi bakktım benim makyaj cantalarımı boşaltmışş halının üstüne ruju açmışş eller yüz,halıı pespembe sok oldumm hemen yıkadımm ama halı maf oldu cıkar inş bu kız beni delirtiyooo ya fazla bilmişş
yediklerime gelince az cok yiyom bişeylerr
buğün klasik kahvaltı
öğlen yeni yaptım 2dilim ekmek peynir pırasa
akşama mercimek yemeğim var corbam var bide makarna düşünüyomm
yarın bildiiririm kilomu 1hafta daha bakamam sorun olursa asumancım izinli yazarsınn

ad1 · 11 Kasım 2010

ela26yeni .!.:
naber kızlar giremiyorum temizliğe başladımm bayram için ama dün diş ağrısı migren ağrısımı bilemediğim ağrı yüzünden yarım kaldı buğün anca dünün işlerini yaptımm.yatak odasını bitirdim
buğün küçük odam var orayı temizliyeceğim inş tbi ela izin verirse
buğün uyuttum kapıda aralık bende mutfakta uyuyodu en son baktığımda neyse bi tıkırdı geldi bi bakktım benim makyaj cantalarımı boşaltmışş halının üstüne ruju açmışş eller yüz,halıı pespembe sok oldumm hemen yıkadımm ama halı maf oldu cıkar inş bu kız beni delirtiyooo ya fazla bilmişş
yediklerime gelince az cok yiyom bişeylerr
buğün klasik kahvaltı
öğlen yeni yaptım 2dilim ekmek peynir pırasa
akşama mercimek yemeğim var corbam var bide makarna düşünüyomm
yarın bildiiririm kilomu 1hafta daha bakamam sorun olursa asumancım izinli yazarsınn

canım hoşgeldin. nasılsın diye soracam ama yazmışsın zaten geçmişolsun şimdi daha iyimisin peki. temizliğede başlamışsın hayatım,hayırlısı ile biter inşallah,gerçi prenses yapmış yapacağını. bizim burda kızlar bayraklı olur derler kız olduğunu belli edecek ya. canım haftaya bildirim olmaz diye düşünüyorum,sen yinede imkanın olursa yazarsın kilonu şimdilik izinli yazmayalım. mazretini biliyoruz,fırsat buldukçada geliyorsun zaten sanırım sorun yok. inşallah kilo almadın elacım,akşam yemeği için makarnadan yemezsen iyi olur diye düşünüyorum kanımca,neyse canım sana çok çok kolay gelsin. öpüyorum.

neyneyse · 11 Kasım 2010

asumancım, zannedersem ben yazmamıştım askerde olduğunu. her zaman hafızanı suçlama:))

kısa dönem canım. ocakta bitiyor inşallah.

neyneyse · 11 Kasım 2010

elacım sana da selamlar. temizliğin yine hakkından geliyorsun maşallah. takımımızın ne kadar çok hamaratı var. tembeller de işte ben burdayım:)) bilgisayar başında oturacağımı evi temizlesem biterdi şimdiye kadar:)

SaHmErAn · 11 Kasım 2010

neyneyse .!.:
asumancım, zannedersem ben yazmamıştım askerde olduğunu. her zaman hafızanı suçlama:))

kısa dönem canım. ocakta bitiyor inşallah.

Allah kavuştursun canım az kalmış iyi hadi

ad1 · 11 Kasım 2010

neyneyse .!.:
asumancım, zannedersem ben yazmamıştım askerde olduğunu. her zaman hafızanı suçlama:))
kısa dönem canım. ocakta bitiyor inşallah.

canım alıştım sürekli birşeyleri unutmaya. gerçi hem buraya yazıp hem çalışıyorum ya hemen gidiyor aklımdan,sürekli böyleyim. eğer kafamda başka birşey varsa,yaptığımıda konuştuğumuda unutuyorum. tilki çok,yiyorlarbeynimi.

neyneyse .!.:
elacım sana da selamlar. temizliğin yine hakkından geliyorsun maşallah. takımımızın ne kadar çok hamaratı var. tembeller de işte ben burdayım:)) bilgisayar başında oturacağımı evi temizlesem biterdi şimdiye kadar:)

canım bayram temizliği yapmıcaktın sanırım.zaten yola çıkacaksın gelince yaparsın,hem stres atarsın kafan dağılır. kocişi bırakıp gelcen ya oyüzden.

ad1 · 11 Kasım 2010

canlar ben çıkıyorum hepinize iyi akşamlar diliyorum.
salata ve kepek ekmeğimi yedim 750 ml su içtim gerisini evde tamamlıcam artık. öpüldünüz.

melankoli_84 · 11 Kasım 2010

dosba .!.:
melakoli canım hoşgeldin...kaptana soralım yerimiz var mı varsa bekleriz özledim

hoşbuldum canım,bayram dönüşü bende katılmak istiyrum artık,çok uzun bi ara oldu,valla bende özledim :)):13:

eski_bir_masal · 12 Kasım 2010

Kızlar ancak girebildim bugün ..
İlk önce Neyneysecim çok şaşırdım hiç bilmiyordum eşinin askerde olduğunu ..
Bugünkü menümü yazayım.
Sabah peynirli tost ( en hızlı bu oluyor tostu yapıyorum çıkmaya çalışırken yiyorum hemen)
Arada Yeşil çay.
Öğlen Tavuk dönerin sadece etleri az bir şeydi :)
Arada Adaçayı
Akşam yoğurt
Ara ayran :)
GArip ve düzenli olmadığının farkındayım ama oldukça güzel bir gün geçirdim aslında sizinle paylaşmak isteidğim şeyler var bugün Ankaranın çok farklı bir yüzünü gördüm ama anlatırsam aklıma fazla takılacak o yüzden başka zamana erteliyorum.
İyi geceler kızlar sabah kilo bildirimimi yapıp çıkarım.

neyneyse · 12 Kasım 2010

günaydınlar herkese. kilo bildirimimi yapayım. kahvaltı vs den sonra görüşürüz artık.

kilom: 74.8

neyneyse · 12 Kasım 2010

nihan86 .!.:
Allah kavuştursun canım az kalmış iyi hadi

sağol canım, az kaldı çok şükür. buraya katılınca sizinle yazışırken vakit daha hızlı geçti emin ol:))

ad1 .!.:
canım alıştım sürekli birşeyleri unutmaya. gerçi hem buraya yazıp hem çalışıyorum ya hemen gidiyor aklımdan,sürekli böyleyim. eğer kafamda başka birşey varsa,yaptığımıda konuştuğumuda unutuyorum. tilki çok,yiyorlarbeynimi.

canım bayram temizliği yapmıcaktın sanırım.zaten yola çıkacaksın gelince yaparsın,hem stres atarsın kafan dağılır. kocişi bırakıp gelcen ya oyüzden.

kararsız kazım olunca insan ben gibi:)) bazen böyle geliyorlar: temizle temizle diye iştigal olsun işte asumancım. temizlik ruhen rahatlatıyor aslında insanı. ama önce hazır olmak lazım

eski_bir_masal .!.:
Kızlar ancak girebildim bugün ..
İlk önce Neyneysecim çok şaşırdım hiç bilmiyordum eşinin askerde olduğunu ..
Bugünkü menümü yazayım.
Sabah peynirli tost ( en hızlı bu oluyor tostu yapıyorum çıkmaya çalışırken yiyorum hemen)
Arada Yeşil çay.
Öğlen Tavuk dönerin sadece etleri az bir şeydi :)
Arada Adaçayı
Akşam yoğurt
Ara ayran :)
GArip ve düzenli olmadığının farkındayım ama oldukça güzel bir gün geçirdim aslında sizinle paylaşmak isteidğim şeyler var bugün Ankaranın çok farklı bir yüzünü gördüm ama anlatırsam aklıma fazla takılacak o yüzden başka zamana erteliyorum.
İyi geceler kızlar sabah kilo bildirimimi yapıp çıkarım.

çok tekrarlanan bir gerçek olmayınca askerlik:)) alışmak için epey uğraştım, şimdi de fazla mı alıştım ne

garip bir menun olmuş evet ama ben ondaki gayreti gördüm. ana öğün ve araları yapmak için çabalamışsın. senin şartlarında gayet iyi canım. geliştireceksin ben eminim.

şu ankaranın farklı yüzünü de çok merak ettim ben?

SaHmErAn · 12 Kasım 2010

günaydın kızlar bu hafta benim kilom aynı ya
verememişim almamışımda.
anlamadım yediklerime dikkat ettim ama bu hafta pek spor yapamadım, çok yürüyemedim ondanmı ki:44:

akşam yemeğim
herse(patlıcan biber ve yağbiberi közlemesi) 4yk
yoğurt ve biraz salata turşusu
2 dilim ekmek(incecik)

daha sonra muz ve mandalina

sabah kahvaltı
1 kase çorba
1 dilim ekmek

SaHmErAn · 12 Kasım 2010

neyneyse .!.:
sağol canım, az kaldı çok şükür. buraya katılınca sizinle yazışırken vakit daha hızlı geçti emin ol:))

kararsız kazım olunca insan ben gibi:)) bazen böyle geliyorlar: temizle temizle diye iştigal olsun işte asumancım. temizlik ruhen rahatlatıyor aslında insanı. ama önce hazır olmak lazım

çok tekrarlanan bir gerçek olmayınca askerlik:)) alışmak için epey uğraştım, şimdi de fazla mı alıştım ne

garip bir menun olmuş evet ama ben ondaki gayreti gördüm. ana öğün ve araları yapmak için çabalamışsın. senin şartlarında gayet iyi canım. geliştireceksin ben eminim.

şu ankaranın farklı yüzünü de çok merak ettim ben?

burda sizlerle sohbet edince benimde işyerinde çabuk geçiyor zamanım

eski_bir_masal · 12 Kasım 2010

eski_bir_masal .!.:
Kızlar ancak girebildim bugün ..
İlk önce Neyneysecim çok şaşırdım hiç bilmiyordum eşinin askerde olduğunu ..
Bugünkü menümü yazayım.
Sabah peynirli tost ( en hızlı bu oluyor tostu yapıyorum çıkmaya çalışırken yiyorum hemen)
Arada Yeşil çay.
Öğlen Tavuk dönerin sadece etleri az bir şeydi :)
Arada Adaçayı
Akşam yoğurt
Ara ayran :)
GArip ve düzenli olmadığının farkındayım ama oldukça güzel bir gün geçirdim aslında sizinle paylaşmak isteidğim şeyler var bugün Ankaranın çok farklı bir yüzünü gördüm ama anlatırsam aklıma fazla takılacak o yüzden başka zamana erteliyorum.
İyi geceler kızlar sabah kilo bildirimimi yapıp çıkarım.

neyneyse .!.:
sağol canım, az kaldı çok şükür. buraya katılınca sizinle yazışırken vakit daha hızlı geçti emin ol:))

kararsız kazım olunca insan ben gibi:)) bazen böyle geliyorlar: temizle temizle diye iştigal olsun işte asumancım. temizlik ruhen rahatlatıyor aslında insanı. ama önce hazır olmak lazım

çok tekrarlanan bir gerçek olmayınca askerlik:)) alışmak için epey uğraştım, şimdi de fazla mı alıştım ne

garip bir menun olmuş evet ama ben ondaki gayreti gördüm. ana öğün ve araları yapmak için çabalamışsın. senin şartlarında gayet iyi canım. geliştireceksin ben eminim.

şu ankaranın farklı yüzünü de çok merak ettim ben?

Nerde Askerlik yapıyor Neyneysecim eşin ?
İzinleri ne kadar 9 gün çıkamaz sanırım değil mi dışarı?
Çok uğraştım öğünler için ama alternatifleriim yoktu çikolataları da reddettim bu da bir başarı oysa tam bir çikolata canavarıydım ben zamanında ..
Gecekonduların olduğu yeri gördüm dün canım ..
Aylık 300 tl den daha düşük gelirle 5 çocuklu falan yaşıyorlar.
O kadar değişikti ki konuşmaları anlattıkları fazla etkilendim sanırım.

eski_bir_masal · 12 Kasım 2010

Kilo bildirimimi de yapayım ben ..
57 olmuşum ..
Kızlar çizelgeleri hemen değiştirmeseniz kilo bildirimi yapınca.
Ben unutuyorum eski kiloları yorum yapamıyorum.
Akşama doğru değiştirseniz çok mutlu olurum.

eski_bir_masal · 12 Kasım 2010

Ben kaçtım hepinize iyi günler öğleden sonra uğrarım yine ama olur da görüşemezsek
Tatilde girmeyecek herkesin bayramı kutlu olsun ..
İyi tatiller iyi bayramlar ..

neyneyse · 12 Kasım 2010

nihan86 .!.:
günaydın kızlar bu hafta benim kilom aynı ya
verememişim almamışımda.
anlamadım yediklerime dikkat ettim ama bu hafta pek spor yapamadım, çok yürüyemedim ondanmı ki:44:

akşam yemeğim
herse(patlıcan biber ve yağbiberi közlemesi) 4yk
yoğurt ve biraz salata turşusu
2 dilim ekmek(incecik)

daha sonra muz ve mandalina

sabah kahvaltı
1 kase çorba
1 dilim ekmek

bu herse lezzetli bir şeye benziyor afiyet olsun canım. kilo verme bazen durabiliyor. moral bozukluğu olmasın aman biraz da sporu az yaptığın için de olabilir. yeşil çay içiyor musun sen ayrıca?

eski_bir_masal .!.:
Nerde Askerlik yapıyor Neyneysecim eşin ?
İzinleri ne kadar 9 gün çıkamaz sanırım değil mi dışarı?
Çok uğraştım öğünler için ama alternatifleriim yoktu çikolataları da reddettim bu da bir başarı oysa tam bir çikolata canavarıydım ben zamanında ..
Gecekonduların olduğu yeri gördüm dün canım ..
Aylık 300 tl den daha düşük gelirle 5 çocuklu falan yaşıyorlar.
O kadar değişikti ki konuşmaları anlattıkları fazla etkilendim sanırım.

balıkesirde canım. 9 gün vermiyorlar maalesef 2 gün verdiler. bayramın 2. günü gidiyoruz Allah nasip ederse.

çikolataları reddebildiğin için sana geliyor çiçekler

mamak tarafına gittin zannedersem. evet ordaki gecekondular falan kesinlikle bambaşka bir ankara. büyükşehirlerin ışıltısı ne kadar sahte onu görüyor insan. anket için mi ordaydın?

eski_bir_masal .!.:
Kilo bildirimimi de yapayım ben ..
57 olmuşum ..
Kızlar çizelgeleri hemen değiştirmeseniz kilo bildirimi yapınca.
Ben unutuyorum eski kiloları yorum yapamıyorum.
Akşama doğru değiştirseniz çok mutlu olurum.

ben heyecanla hemen değiştiriyorum:)) bir dahaki sefere akşama değişirim canım. benim 900 gr giti canım. hoş tartıdan şüpheliyim. bir sefer 74.7 tarttı, 1 kere 74.4 ama ben büyük olanı aldım.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

Yusuf alim

anne

birtek canım var.''oğlum'

R4BIA

R4BIA

Yusuf alim

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

Popüler Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

R4BIA

R4BIA

Yusuf alim

Yusuf alim

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

R4BIA

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency