Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Ama ben 2014ten beri üyeyim o zzamanlardan beri hep gelmiyor zaten ama ara ara bazen doldurduklarımdan geliyor en son probiyotikli ıslak mendil incelemesi göndermişlerdi yanında bir de fazladan bebe şampuanı gelmişti bazen büyük kutular geliyor bazense numunelik olarak bazı zamanlarda gelen şeyler o kadar işime yaramıştı ki anlatamam
 
Doğrudur canım ben daha yeni üye sayıldığım için korktum açıkçası doldurmadım dünkü gelen anketi bide eşim sevmiyor öyle eve kargo falan gelmesini doldururdum ama ya o evdeyken gelirse diye atladım genelde hafta içlerimi geliyor
 

Hiç belli olmuyor canım gönderim tarihleri de bilinmiyor bir bakıyorum benim adıma kargo var hep öyle oldu ben de :)
 
Bugun menum
9.45
Sucuklu yumurta
Domates salatalık
Zeytin peynir
Biraz bal
Bir dilim ekmek

Öğlen 15.15
2 dilim kuçuk kek
2 yemek k. Tavuklu mantar yemeği

Akşam 19.45
1 kase mercimek çorbası
1 tane kabak dolması
7-8 tane lahana sarması
Yoğurt salata

Ne kadar su içtiğimi bilmiyorum
Biraz dondurma
10 bin adım 100 puan
 
Merhaba kızlar
Dun sonunda termal takımımı daralttırdım içim rahatladı vallahi ama bu hafta Boyle cok karışık bi hafta oldu sürekli dışarda misafirlikte orda burda ne yediğimi içtiğimi anlamadım yarında maalesef annemlerle Birlikte pikniğe gidicez cuma gunu artı gorurnisem hiç şaşırmayacagım artık
 

Kısmet artık canım o da nazarın olur
 
merhaba kızlar buraya yazmayalı uzun zaman oldu eskiler bilir annem hastaydı ve malesef son iki ayda durumu ağırlaştı ve annemi kaybettik bugün 17 gün oldu ve ben çok kötüyüm hala telefonu elime alıp annemi aramak istiyorum ve sonra durup annemin artık olmadığını düşünüp yeniden boşluğa düşüyorum çok zormuş annesizlik çok zormuş onsuz bir dünyaya nasıl alışacağımı hiç bilmiyorum bu arada birde covid olduk onunla uğraştım neyseki hafif atlattık bunda aşı olmamızında payı büyüktü herşey o kadar üstüste geldiki ama yinede Allah büyük elbet sabrını verecektir
 
Başınız sağ olsun canım Allah bol bol sabırlar versin inşallah geçmiş olsun bu arada Covid19 için... Keşke anneler ölümsüz olsahic bir evlat üzülmese hepimizin gideceği yer ama kalanlar için çok çok zor
 

Başınız sağolsun Rabbimm sabır versin inşallah

Size de geçmiş olsunn elbet verecek sabrını tabiki siz yeter ki tevekkül edip bekleyin
 
Kızlar bugün sadece 1 öğün yaptım saat 3 tü onuda ekmeksiz yedim çok çok küçük bir pankek yedim yemek kaşığı kadar inşallah dayanabilirim bi yerden başlamam gerekiyor hesapladım sadece 595 kalorilikmis bütün tükettiğim şeyler inşallah dayanabilirim
 
Bugun menum
Sabah kaşarlı menemen 11.40

Ara öğün kavun elma kurudut

Akşam 19.30
5-6 yemek k. Tavuklu nohutlu pirinç pilavı
2 yemek k. Yeşil fasulye
2 yemek k. Mantar
Salata yoğurt

55 dk Leslie 165 puan
Geceye kadar 2.5 litre su biter
 
Şifayı kaptım yanımızdaki amca hastaydı ben de dikkat etmedim hiç ondan bana bulaştı nezle olmuşum boğazım ağrıyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…