3 Eylül cuma 77.1
10 Eylül cuma 78.1
+1 kg
Bu hafta hep hamur işi yedim cok normal bugun itibaren düzeltmeye başlayacagım kendimi
Eki Görüntüle 2914121
Kısmet canım sağlık olsun
Kuzum bunun kilo oldugunu bile düşünmüyorum muhtemelen ödem yeşil çay tarzı bişey içemiyorum yasak ayreten kabızlık sorunu yaşıyorum o femara ilacını kullandığımdan beri bilmiyorum ne yapacağım daha 10 gunum var adet tarihime yani sabah akşam hamur işi yemedim sadece akşamları bir kaç gun karbonhidrat aldım okadar suyu da eksik etmiyorum bilmiyorum ne olacak vallaha
Canim bozmadim cok şükür lokmalarima dikkat ediyorum cok şükürAyy maşallah hiç bozmamışsın ne güzel :) Sen bize ilham kaynağıydın ablam
Geçen hafta 63,7
Bu hafta 63,4
Fark 0,3
Yüzde 0,471
3 Eylül cuma 77.1
10 Eylül cuma 78.1
+1 kg
Bu hafta hep hamur işi yedim cok normal bugun itibaren düzeltmeye başlayacagım kendimi
Eki Görüntüle 2914121
Baby cat in kilosunu yalnıs yazmissiniz bu hafta 72.7 olarak bildiirm yapmis
selam kızlar, geldim hemen bakıyorum listemize.
*** 10. TAKIM 743. ETAP ***
Zerosima(63,7/63,4/0,3/%0,471 )
Fatma_4224 (77,1/78,1/1/%+1,297)
Baby Cat (73,7/72,7/1/%0,688)geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü.
10. Takım Ortalaması: % -0,046
takım içi
60kiloyum (88/b)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
yst38 (81,2/b) 679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
*** 10. TAKIM 743. ETAP ***
Zerosima(63,7/63,4/0,3/%0,471 )
Fatma_4224 (77,1/78,1/-1/%-1,297)
Baby Cat (73,7/72,7/1/%0,678)Geçen etap bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2'ye bölündü.
10. Takım Ortalaması: % -0,049
takım içi
60kiloyum (88/b)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
yst38 (81,2/b) 679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.