Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Birşeyleri başarmış olmamızı çekemiyorlar aslında sorunları bu genel olarak insanlar kendilerinden daha iyi bişeyler yapan başaran insanları çekemiyorlar
 
Kıskananlar çatlasın

Aynen Tarık Mengüç ün şarkısını armağan ediyorum öylelerine

Çekemiyorsan beni çatla geber geber
Çekemiyorsan beni çatla geber geber
Seni be fena yaratık fesatlığın yeter
Yedin etlerini hasetliğin yeter
 
Ahh bide bu şarkıyı onların gözünün önünde söylemek var içimin yağları erir
 
Altı gibi güne başladım.
Zencefilli zerdacalli tarçınlı çay içti.

Bir küçük mısır yedim.
Bir avuç kadar kiraz yedim sabah .


Sonra 10 buçuk gibi iki lokma hamur yedim.


Akşam salata ve tavuk çeyrek ekmek.

12 bin adm attm 120
Bugün dışardaym full yürüdüm.

Eve gelince de temizlik
Artık bunlarj yazmaktan bile yoruldum.
Gunu kapatali baya oldu..

Birazdan içersem kahve veya Yeşilçay içerm
 
Mydestinyy canm dünkü menüm. Bugünü de az önce paylaştım
 
Sabah kahvaltisi
Yesillik salatasi
Yulaf unundan yapilmis pogaca
Yesil cay
Turk kahvesi

Ara öğün
Espresso

Ogle yemeği
Koca kase akdeniz salatasi
2 bardak ayran
Yarim köfte

Ara öğün
Meyve salatasi

Aksam yemeği
Karisik yaz salatasi
1 bardak ayran
1 dilim tatli patates


Su
4 litre oldu

Spor
Tum gün disardaydim 15.000 adim atmisim
 
Sen ayrıldın mı
Ben kaç zamandır karıştırıyorum herhalde diye ses etmedim. Çok ayrı kalmışım sizden yaa
Azimli bı hatundun eminim ayaklarının üstünde tek başına durmak onun yükünü sırtında taşıyarak durmaktan kolaydır. Rabbim gönlüne ferahlık versin.
Hiç takma erkekler kendini birşey zannettikleri için onca kadın acı çekiyor.
Çok öpüyorum. Hatırlatıp uzmemisimdir inşallah
 
Yok be kuzum ne üzülmesi. Verilmis sadakam varmış ya. Kurtuldum o sunepeden. Bir kere gulumsemedi ya 6 senede .dolayisiyla ben de gulemedim.ama su an cok mutluyum hamd olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…