- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Pazartesi günleri yüzde hesaplamana gerek yok canim.Cuma 68,7
Bugün 68,5
Fark 0,2
Yüzde 0,291
Maşallah
Pazartesi günleri yüzde hesaplamana gerek yok canim.
Waooww harikasınGünaydın canlar
Cuma 67.4
Pazartesi 66.2
Fark 1,2 gr
İsabetli bir karar çok iyi olurSpordan ciktim leslie 1 saat 5 mil yaptim. Öğleden sonra saat 15.00 da tekrar 1 saat yapicam sporu arttırmaya karar verdim kizlar
Motivasyon un düşmesin hic duraklamalar olur. Kaldıki cumadan bugüne çok az gün var. Olabilir sıkma canını devamm son gazSelam kizlar..nasilsiniz..bugün pazartesi kontrol tartilma günü..bende tartildim sadece 100 gram eksideyim...çok emek vermeme rağmen çok az bir sonuç..ben en iyisi sadece Cuma günleri tartilayim..motivasyonum düşmesin..nasil olsa liste dişindayim.
TessskuurrllerrrMaşallah
İnanırmısın hiç bu sonucu beklemiyordum sürpriz oldu bana da ramazanda almayız inşallahWaooww harikasın
Zor olmaz mı oruçlu aç karınlaCuma :82.1
Bugün :82.7
+600 gr
Spor yapmadığım için artıdayım.Hergun sporumu düzenli yapacağım .
Ben de baklava yiyim o zaman belki biraz daha veririmTessskuurrllerrrbaklava beni yarı yolda bırakmadı. Wc ye çıkınca daha çok düşerim
İnşallah massallah yok menü bekliyoruzramazanla birlikte inşallah ben de menü yazmaya başlarım. çok amin
Emek veren mutlaka karşılığını alıyor canım inan şaşırma hiç. Almayız inşallah ya gene yarım saatte olsa yürüyüş yapmak. Laizm oruçluyken. Yoksa wcye zor çıkarız tek öğünle. Biz sahur yapmıyoruzİnanırmısın hiç bu sonucu beklemiyordum sürpriz oldu bana da ramazanda almayız inşallah
Tövbe deeeeBen de baklava yiyim o zaman belki biraz daha veririm
İnanki ben halimden çok memnunum. Yavaş yavaş tekrar kilo almaya başlayınca gene insülin im çıkacak diye diyet yapıyorum. Yani anlatmak istediğim sağlığını tehdit ediyor ise bu kiloyu vermek zorundasın yapacak başka birseyin yok. Baska bir seçenekte yok. Oyuzden modun düşse de kalksada vericeksinTartım yine aynı değişen hiçbir şey yok.
Hayır bundan 2 yıl öncesinde 55 kiloydum ve yıllarca 53-55 arasında kaldım. Evlendim basladim kilo almaya ama veremiyorum ya.
Ama Pcos filan çıktı ben de , şuan 68.5 filanim 2 aydır regl olmuyorum...
Ay delircem sanırım. Motivasyon filan da kalmadi.
Insallh canm moral bozmak yok.Tartim 81,4 resim yuklenemedi.
Rakami begenmedim,oldukca dikkatliyim aslinda,aynen devam,sonuc sabirda,yolumuz uzun,sonu mutluluk insallah
MENÜSPOR 9 NİSAN - 15 NİSAN
Üye Adı Cuma Ctsi Pazar Pzt Salı Çrş Prş Mydestinyy +70 +80 +60 @Maviskelebegimm +180 +210 +90 @emxeren +180 +150 - @Abceli52 +80 +250 +135 MissGamzeli + + + B Bugunneselibirgun +70 +225 +430 Eddaak +120 + + Zerosima +85 +95 +45 Lonely single girl - + - @Eftalios + +100 +100 Esmeray34 + +40 + @reklam - + + IcimdekiSonsuzDeniz - +90 +90 @baharns +50 - - Gurbettt42 +50 +50 +155 @Etabiti + +60 +110
Canim benim de telefondan resim yuklenemiuor. ben cektigim fotonun ekran goruntusunu aliyorum o zaman yüklüyor, belki sende de işe yararTartim 81,4 resim yuklenemedi.
Rakami begenmedim,oldukca dikkatliyim aslinda,aynen devam,sonuc sabirda,yolumuz uzun,sonu mutluluk insallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?