- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
sayfalara dalmışım yeni gördüm canım evet dün doğum günümdü 1 yaş daha yaşlandım.... 27ye doğru gidiyorum inşallah...:84:
doğumgününmü canım kaçırmışım bn
1.5 ay önce / bu hafta
sezilmel 60.4 / 59.8 /0.6
tutku 62.5 / 62 /0.5
ceyce 81 / 81.7 /-0.7
frangapani 73.4 / 72.7 /0.7
yasemin 72 / 66.6 /5.4
mywish 74.5 / 72.5 /2.0
ayçaece 68.6 / 67.9 /0.7
tata: 62.6 / 60.6 /2.0
cemre 59 / 59.3 /-0.3
frangapani paylasımı sen mi yapmıstın canıın yanlız paylasımda eksik kalanlar var onasıl oldu şimdi nasıl düzelticez bilmiyorum
bu paylasılan
**10.TAKIM 223.ETAP** 6.inci
sezilmel(60.3/59.8/0.5/%0.83)
tutku(61.5/62/-05/%-0.81)
ceyce(82.8/81,7/1.1/1,32%)
mywish89 (72.9/72.5/0.4/%0.55)
ayçaece (67.9/67.9/0.0/%0.0)
tecnesyum(94/92/2.0/%2.13)yeni üye
tuna08(83.3/82.5/0.8/%0.96) yeni üye hedef 58
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI (%0.58 )
bu benim son bıraktığım liste
**10.TAKIM 223.ETAP**
sezilmel(60.3/59.8/0.5/%0.83)
tutku(61.5/62/-05/%-0.81)
ceyce(82.8/81,7/1.1/1,32%)
frangipani(73.0/72.7/0.3/0.41%)
cemre2010(59.3/59.3/0/0)
tata (60.6/ (bildirim yapmadı)
yaseminkadir (66.9/66.6/0.3/%0.44
mywish89 (72.9/72.5/0.4/%0.55)
ayçaece (67.9/67.9/0.0/%0.0)
tecnesyum(94/92/2.0/%2.13)yeni üye
tuna08(83.3/82.5/0.8/%0.96) yeni üye hedef 58
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI (%58 )
sende bir kontrol et kafam karıstı
sayfalara dalmışım yeni gördüm canım evet dün doğum günümdü 1 yaş daha yaşlandım.... 27ye doğru gidiyorum inşallah...:84:
bizim isimlerimiz yanlışlıkla mı yazılmamış...
ayrıca çok sevindim ya grupta en fazla kilo veren benmişimgerçi son zamanlarda baya azaldı verdiğim kilolar...
bizim isimlerimiz yanlışlıkla mı yazılmamış...
ayrıca çok sevindim ya grupta en fazla kilo veren benmişimgerçi son zamanlarda baya azaldı verdiğim kilolar...
geçmiş doğumgünün kutlu olsun nice mutlu yıllara sevdiklerine beraber..
tebrik ederim bu arada çok azimliisn gerçekten ben aylardır bu kilolarda sürünüyorum..
Canım doğum günün kutlu olsun
beni dövün öğle menümle akşam menüm aynı ama üstüne browni yedim((
herkesin yediklerini cetele tutuyorum kaçamak haftada bir ona göreeeeeeebüyük bi zevkle ben döverimama bi şartla sen de beni döv... bende1 minik dilim sadec kek yedim:84:
afiyet olsun canımbugün oruçtum gündüz bişey yemedim akşam
yarım lt su ile orucumu açtım...
1kupa yeşilçay...
yarım kase şehriye çorbası...
bol salata
2 kaşık p. pilavı 3 kaşık et sote
ayrıca dün akşam pasta yedim diye sahur yapmadım...
süpersin canım sen azimlisin seninle az kilo vermedik kısım şimdi sonlara geldik sayılır daha cok asılalımda su diyet macerası sona ersinşimdi gaza geldim 20 dk zumba yaptım 8 dk karın hareketlerini yaptım..ip atlıcaktım ve twister yapıcaktm ama korkak oğlum ağlayarak uyandı ve sakinleşmedi..yamakte yok..eşim gelir birazdan ne güzel oturuyorum bende..
beni dövün öğle menümle akşam menüm aynı ama üstüne browni yedim((
geliyorum geliyorum :86:gelemezki gelemezki
kesinlikle kabul ediyorum...
katılıyorum canımgünaydın kızlar
yasemincm geçmiş doğum günün kutlu olsun canım.
sezimelcim katılım şart canım bol katılım yapacak arkadaşlara ihtiyacımız var bu şekilde ne motive olabiliriz nede birbirimizi motive edebiliriz. belli bir dönem katılım yapamayacak arkadaşları izne çıkartalım olmadı.
günaydınn.daha kahvaltı yapmadımm.
büyük bi zevkle ben döverimama bi şartla sen de beni döv... bende1 minik dilim sadec kek yedim:84:
günaydın...
sabah: 1 dilim ekmek, 1 bardak light süt, 1/2 peynir, 2 zeytin