- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 22 Nisan 2009
- 3.094
- 0
bende takımdan umutluyum canım ama yemek yedikten sonra akşamları tartı 60 diyor ona bozuluyorum yaaa artık hiç 6 lı rakam görmek istemiyırum ben
şekerim ozaman sende sadece sabahları aç karnına çık tartıya 57 lere gelince tok olarak çıkmaya başlarsın
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
mrhb... tata üniversite öğrencisiydi.... 12 eylülde okulu açılacaktı o zamandan beri girmiyor zaten herhalde müsait olmuyor....
bende öğle arasına geldim vakit kısıtlı gelince yediklerimi yazarım...
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
oyyy bi 57 görsem ben yaa göbek atarım göbekk
bu arada cıtırdayarak selülütleri yok edem krem sipariş ettim bakalım işe yarayacakmıs sıkılıstırıyormuş 
insallah vakit bulurda yarına kadar yazarlar yoksa 2. kez olacak
- 28 Mayıs 2011
- 349
- 27
- 10 Aralık 2010
- 924
- 18
- 40
merhaba kızlar....
kızım hastaydı sezer hiç vakit bulamadım face de giremedim ...ya zaten 68 çakılıyım bir türlü gitmiyor iyice moralim bozuluyor....
nasıl gidecek bilmiyorum...öyle dikkat ediyorumki...ama diyetisyene gidecem sanırım artık kafayı taktım.....
bugün sabah 1 yumurta
öğle elma
akşam karnıyarık yedim.....ve bol su....1 de soda içtim şimdi.....
kızım hastaydı sezer hiç vakit bulamadım face de giremedim ...ya zaten 68 çakılıyım bir türlü gitmiyor iyice moralim bozuluyor....
nasıl gidecek bilmiyorum...öyle dikkat ediyorumki...ama diyetisyene gidecem sanırım artık kafayı taktım.....bugün sabah 1 yumurta
öğle elma
akşam karnıyarık yedim.....ve bol su....1 de soda içtim şimdi.....
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
Menüüüüü
Sabah:
Yarım dilim tam tahıllı ekmek
1.5 tane haşlanmış yumurta
Küp şeklinde doğranmış 2 ufak küp kaşar
Ara:
1 bardak yeşilçay
Öğlen:
Cacık
Ara:
Mantarlı çabuk çorba
Yoğurt
Akşam:
Az domates çorbası,
Salata,
Biraz taze fasulye
Şimdi:
1 kaşık taze fasulye
2 kaşık yoğurt
Sabah:
Yarım dilim tam tahıllı ekmek
1.5 tane haşlanmış yumurta
Küp şeklinde doğranmış 2 ufak küp kaşar
Ara:
1 bardak yeşilçay
Öğlen:
Cacık
Ara:
Mantarlı çabuk çorba
Yoğurt
Akşam:
Az domates çorbası,
Salata,
Biraz taze fasulye
Şimdi:
1 kaşık taze fasulye
2 kaşık yoğurt
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
Menün gene süper şeker.
Yarın kurtarırsın sen bizi kilo vererek
yok canım ya nerde keşke çok kilo verebilsen malesef bu hafta kaçamak çok yaptım bi kaç kez de tartıldım malesef kilo almadım ama çok az vermişim bakalım sabah ne olacak...
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
merhaba kızlar....
kızım hastaydı sezer hiç vakit bulamadım face de giremedim ...ya zaten 68 çakılıyım bir türlü gitmiyor iyice moralim bozuluyor....
bugün sabah 1 yumurta
öğle elma
akşam karnıyarık yedim.....ve bol su....1 de soda içtim şimdi.....
gecmiş olsun aycacım ama artık sende paylasımda bulun bak burda otive oluyoruz..yarın sabah yine tartıl canım ..
kızlar 12 ye kadar LÜTFEN kilolarınızı bildirin
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
- 6 Mayıs 2009
- 1.430
- 0
- 43
**10.TAKIM 223.ETAP**
sezilmel(60.3/
tutku(61.5
ceyce(82.8
frangipani(73.0/72.7/0.3/0.41%)
cemre(59.3/
tata (60.6/
yaseminkadir (66.9
mywish89 (72.9
ayçaece (67.9/
tecnesyum(94/
tuna08(84/
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( )
günaydın kızlaar... hadi bakalım gelsin kilolar...
bu hafta en azından 300 gramcık gitmiş, hiç yoktan iyidir..
sezilmel(60.3/
tutku(61.5
ceyce(82.8
frangipani(73.0/72.7/0.3/0.41%)
cemre(59.3/
tata (60.6/
yaseminkadir (66.9
mywish89 (72.9
ayçaece (67.9/
tecnesyum(94/
tuna08(84/
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( )
günaydın kızlaar... hadi bakalım gelsin kilolar...
bu hafta en azından 300 gramcık gitmiş, hiç yoktan iyidir..
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
- 22 Nisan 2009
- 3.094
- 0
**10.TAKIM 223.ETAP**
sezilmel(60.3/59.8/0.5/%0.83)
tutku(61.5
ceyce(82.8/81,7/1.1/1,32%)
frangipani(73.0/72.7/0.3/0.41%)
cemre(59.3/
tata (60.6/
yaseminkadir (66.9
mywish89 (72.9/72.5/0.4/%0.55)
ayçaece (67.9/
tecnesyum(94/
tuna08(84/
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( )[/B]
sezilmel(60.3/59.8/0.5/%0.83)
tutku(61.5
ceyce(82.8/81,7/1.1/1,32%)
frangipani(73.0/72.7/0.3/0.41%)
cemre(59.3/
tata (60.6/
yaseminkadir (66.9
mywish89 (72.9/72.5/0.4/%0.55)
ayçaece (67.9/
tecnesyum(94/
tuna08(84/
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI ( )[/B]
Son düzenleme:
hedefim bu değildi benim ama buna şükür diyeyim bari
