- 13 Ağustos 2011
- 380
- 0
- Konu Sahibi Mathildablue
- #701
bozmam cnm merak etmeee :d yaa sen nerdsn ayrı kaldkkk
ben tavugu yarn yapcm bugn ck yoruldm fırstm olmdı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
10 kilo vermek isteyenler günlüğü :)
- Konu Sahibi Mathildablue
- Başlangıç Tarihi
bozmam cnm merak etmeee :d yaa sen nerdsn ayrı kaldkkk
ben tavugu yarn yapcm bugn ck yoruldm fırstm olmdı - 13 Ağustos 2011
- 380
- 0
- Konu Sahibi Mathildablue
- #702
benim 10 gün 1 gr oynamdı kilom ve sinirm bozuldu bıraktım
- Konu Sahibi Mathildablue
- #703
bozmam cnm merak etmeee :d yaa sen nerdsn ayrı kaldkkk
Yatış için hazırlanıyorum:))))
- 9 Şubat 2013
- 4
- 0
- Konu Sahibi Mathildablue
- #704
merhaba arkadaşlar bende kilo vermeyi çok istiyorum ama inanılmaz derecede tatlı düşkünlüğüm var gördüğüm anda dayanamıyorum
- 17 Şubat 2013
- 92
- 71
- Konu Sahibi Mathildablue
- #705
Sabah : 2 bardak yeşil çay , 1 yumurta , 1 dilim peynir , 4 y.zeytin , 1 çeri domates , 1 dilim kepekli ekmek
Ara öğün : yok
Öğle : 1 ızgarada yagsız et , 2 köfte 1 tabak yagsız salata
Ara öğün : 1 bardak yeşil çay , 3 ceviz
Akşam : yemedim sabah baya yedim diye :)
Ara öğün : yok
Öğle : 1 ızgarada yagsız et , 2 köfte 1 tabak yagsız salata
Ara öğün : 1 bardak yeşil çay , 3 ceviz
Akşam : yemedim sabah baya yedim diye :)
- 16 Mart 2010
- 9.284
- 18
- Konu Sahibi Mathildablue
- #706
günaydın bugün tartıldım 72.3 geldim 100gr vermişim
- 15 Şubat 2013
- 25
- 0
- Konu Sahibi Mathildablue
- #707
Merhaba kızlar, kusura bakmayın cumartesi size kilomu yazcaktım ama müsayit olamadım bazı işlerim vardı..bu sabah aç karnına tartıldım 86.3 çıktım :)) ama çok dikkat ettim hiç bozmadım diyetimi ve inş hep böyle gider.bu şekilde ilerlersem eğer anne olma hayalime ennn kısa zamanda ulaşcam. zaten bu seferki hedef farklı anne olcam bende Allahın izniyle :)))
- 16 Mart 2010
- 9.284
- 18
- Konu Sahibi Mathildablue
- #708
- 26 Şubat 2011
- 1.099
- 2.052
- Konu Sahibi Mathildablue
- #709
canım onun için tatlı istegini bastırcak hafif tatlı seyler ye. mesela tarcınlı süt iç
tamm güncelliyorum
sennde kilonu güncelliyorum canım
- 26 Şubat 2011
- 1.099
- 2.052
- Konu Sahibi Mathildablue
- #710
bu haftanın birincisi qınarr :) tebrik ederim canımm
- 26 Şubat 2011
- 1.099
- 2.052
- Konu Sahibi Mathildablue
- #711
kahvaltı: 1 kase sütle birlikte special k ( çikolatalı olanından)
ögle: 1 elma
aksam: 2 tane haslanmıs yagsız içli köfte yanında 1 kase yogurt yemeyi düsünüyorum
ögle: 1 elma
aksam: 2 tane haslanmıs yagsız içli köfte yanında 1 kase yogurt yemeyi düsünüyorum
- 15 Şubat 2013
- 25
- 0
- Konu Sahibi Mathildablue
- #712
meraba cnm bende anne olmak için zayıflayanlardanım
Selam maonyaa, desene bu yolda yalnız değilim :) birbirimize destek olalım ve anne olalım :) kaç kilo fazlalığın var senin benim kadar yoktur heralde..
- 18 Ekim 2012
- 100
- 2
- Konu Sahibi Mathildablue
- #713
mrb kızlar dün yazamadım demiştim ya kahvaltıya davetliyiz diye eşim sabah işten 7 gibi geldiği için 12:30 da kahvaltıya gittik ( çünkü herkesin eşi aynı ekipte) kahvaltıda 1 sigara böreği( eşim böyle yazdığımı bilse çok kızar onun adı kalem böreği oldu diyee) 1 ıspanaklı milföy böreği biraz salatalık bir dilim domates yedim
sonra arkadaş ev taşıyacaktı boya işleri filan için eşlerimiz hep beraber oraya gittiler bizde biraz dışarı çıkalım dedik çok yürüdük ama öğle hyemeği niyetine de 1 simitle 1 halka tatlısı yedim(( akşam yemeğinde de yine beraber olma kararı aldığımız için fırında makarna ve kızarmış yavuk yedim(
bu gün henüz hiçbişey yemedim tartıldım 74.1 kg mım(
arkadaşlarım çöp gibi olduğu için onları diyete sokamadım
sonra arkadaş ev taşıyacaktı boya işleri filan için eşlerimiz hep beraber oraya gittiler bizde biraz dışarı çıkalım dedik çok yürüdük ama öğle hyemeği niyetine de 1 simitle 1 halka tatlısı yedim(( akşam yemeğinde de yine beraber olma kararı aldığımız için fırında makarna ve kızarmış yavuk yedim(bu gün henüz hiçbişey yemedim tartıldım 74.1 kg mım
(arkadaşlarım çöp gibi olduğu için onları diyete sokamadım
- Konu Sahibi Mathildablue
- #714
arkadaşlar bende geldim aranıza alırsanız sevinriim 65,9 kiloyum hedef 55 kilo olmak 7,5 ay önce doğum yaptım sezeryanla :)
- 26 Şubat 2011
- 1.099
- 2.052
- Konu Sahibi Mathildablue
- #715
hosgeldin canım aramıza
- 26 Şubat 2011
- 1.099
- 2.052
- Konu Sahibi Mathildablue
- #716
kaç yasındasın boyun kac?
- Konu Sahibi Mathildablue
- #717
1,62 boyum yaşım 27 cnm
- 26 Şubat 2011
- 1.099
- 2.052
- Konu Sahibi Mathildablue
- #718
tamam canım :) forumu okuduysan biraz kuralları biliyosundur. sen nası bir beslenme programı uygulamayı düsünüyosun
- 13 Ağustos 2011
- 380
- 0
- Konu Sahibi Mathildablue
- #719
mrb kızlar dün yazamadım demiştim ya kahvaltıya davetliyiz diye eşim sabah işten 7 gibi geldiği için 12:30 da kahvaltıya gittik ( çünkü herkesin eşi aynı ekipte) kahvaltıda 1 sigara böreği( eşim böyle yazdığımı bilse çok kızar onun adı kalem böreği oldu diyee) 1 ıspanaklı milföy böreği biraz salatalık bir dilim domates yedim
bu gün henüz hiçbişey yemedim tartıldım 74.1 kg mım
arkadaşlarım çöp gibi olduğu için onları diyete sokamadım
cnm naptın sen ya :S daha baslamdn yani sen diyete? bosver arkdslarnı biz burda birlik oluyoruz zatennn
- 16 Mart 2010
- 9.284
- 18
- Konu Sahibi Mathildablue
- #720
75 kiloyum boyumda 1.58 en az25 kilo fazlam var ama ben 65e düşmek istiyorum çünkü çok zayıfı sevmiyorum.
bende guatır var cnm sizde sorun ney
Benzer Konular
