1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

Keten tohumu ve chia tohumu siparişimi bekliyorum o gelince kahvaltılarımı yulaf+keten tohumu +chia tohumu ve süt karışımıyla ve meyvelerle yapılan puding var ya onunla yapmayı planladım. Bir de konjak noodle alacağım 100 gr 10 kalori onunla yemek yerim diye düşündüm çünkü noodle çok seviyorum.
Çok güzel 💚 uğur getirsin sana

Benim diyet sistemim şöyle günde bir öğünümde istediğim şeyi yiyorum bakıyorum kaç kalori almışım ona göre diğer öğünleri dengeliyorum.
Çok beğendim hem aklın da kalmıyor bir yiyecekte :KK66:
 
İyi akşamlar 😃

Bugünkü menüm 1120 kalori
30 dk leslie
2.5 lt.su
IMG_0123.jpeg
 
İyi akşamlar canım afiyet olsun 😘
O kereviz mi elma mı hehe sorry
Ayy kedin de mi varr minnoşş 🐱
Teşekkür ederim sana da afiyet olsun. İkisi de değil airfriyerda yağsız pişmiş patates tabağın dolu olmasının sebebi de altında bol yoğurt olması yoksa 2 küçük pattis😃
Evet ablası 4 kedim var ellerinden öperler
 
Günayyydınn eksili bir günden merhabalar 😇
Her ne kadar hedefimi tutturamasam da yine de eksideyim.
Geçen hafta 119.1 dim bugün 117.55
 
X