Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

zeynepcer · 31 Mayıs 2014

sosyestetik .!.:
Kizlar neler yapiyorsunuz

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

iyiyiz canım hafta sonu katılım dahada azalıyor değilmi,şeker krizimle uğraşıyorum,yeşil çay içtim iyi geldi sanki

crystallife · 31 Mayıs 2014

Kızlarr ev işlerine daldım biraz ihmal ettim burayı kusura bakmayın emi? Ama inanılmazz mutluyummm :)))) Geçen yaZ alıp zayıfladığımda giyerim dediğim pantolon artıkk tam oluyor üstelikk bolluk bile var basenlerdee :)) yaa nasıl müthiş bi duygu bu anlatamamm :)

crystallife · 31 Mayıs 2014

sosyestetik .!.:
Selam kizlar dunku menum

Sabah
1 kase corn flakes cikolatali sutlu

Ogle
1 et durum
Ayran

Aksam
1 bardak light kola
1 pkt cubuk kraker
Bir porsiyon yesil uzum

Su 3 lt uzeri
Spor 1 bucuk saat tempolu yuruyus

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Tatlım ara öğün hiç yapmamışsın.. ara öğün iyi geliyo tokluk hissi oluyo bilirsin :)

Nisse_46 .!.:
16 aylık şu an işe başladığımdan beri sadece sabah ve akşam emzirebiliyorum ben hiç kilo veremedim ama onun kilosu hep iyiydi sadece ilk 4 ay sıkıntılı oldu ben hep kilo aldım hamilelikte almadığım kiloları aldım
kızlar ben bugün eve geldim ve ilk işim tartılmak oldu doktorda 85.2 çıktı burda 91.6 neden böyle oldu ki :44:

Tartının azizliğine uğramışsın canım.. inşallah tez elden dilediğimiz kilolarımıza ulaşırız..

gogo2405 .!.:
Su içinde çubuk tarçın taze nane taze zencefil içimi çok güzel.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Denicem canım inşallah.. benimde bi çay tarifim vardı bulabilirsem paylaşıcam süper ödem ve yağ attırıyo..

zeynepcer .!.:
iyiyiz canım hafta sonu katılım dahada azalıyor değilmi,şeker krizimle uğraşıyorum,yeşil çay içtim iyi geldi sanki

Evet canım malesef kendi adıma söyliyim kocam evde olunca elinden tlf bırakmıyon die söyleniyo ondan pek bakamıyorum bide bugün temizlikle uğraştım ondan.. ahhh o şeker kriZleri yokmuuu ( benim göbüşümün sebebi :)

sosyestetik · 31 Mayıs 2014

crystallife .!.:
Kızlarr ev işlerine daldım biraz ihmal ettim burayı kusura bakmayın emi? Ama inanılmazz mutluyummm :)))) Geçen yaZ alıp zayıfladığımda giyerim dediğim pantolon artıkk tam oluyor üstelikk bolluk bile var basenlerdee :)) yaa nasıl müthiş bi duygu bu anlatamamm :)

Canim cok sevindim benimde 50 li kilolardayken giydigim kotumu bi giyebilsem cok mutlu olacagim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

sosyestetik · 31 Mayıs 2014

crystallife .!.:
Tatlım ara öğün hiç yapmamışsın.. ara öğün iyi geliyo tokluk hissi oluyo bilirsin :)

Tartının azizliğine uğramışsın canım.. inşallah tez elden dilediğimiz kilolarımıza ulaşırız..

Denicem canım inşallah.. benimde bi çay tarifim vardı bulabilirsem paylaşıcam süper ödem ve yağ attırıyo..

Evet canım malesef kendi adıma söyliyim kocam evde olunca elinden tlf bırakmıyon die söyleniyo ondan pek bakamıyorum bide bugün temizlikle uğraştım ondan.. ahhh o şeker kriZleri yokmuuu ( benim göbüşümün sebebi :)

Canim ara ogun yapamadim yogun kosusturmali bir gundu o yuzden

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

leyla5235 · 31 Mayıs 2014

crystallife .!.:
Kızlarr ev işlerine daldım biraz ihmal ettim burayı kusura bakmayın emi? Ama inanılmazz mutluyummm :)))) Geçen yaZ alıp zayıfladığımda giyerim dediğim pantolon artıkk tam oluyor üstelikk bolluk bile var basenlerdee :)) yaa nasıl müthiş bi duygu bu anlatamamm :)

Ooo süper yaa, benim de bir ton gömleğim var içine giremediğim bir de hedef elbisem var. Onun içine girdim mi bana yeter :))

crystallife · 31 Mayıs 2014

sosyestetik .!.:
Canim cok sevindim benimde 50 li kilolardayken giydigim kotumu bi giyebilsem cok mutlu olacagim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

İnşallah tatlımm hepimiz gayet fit oluruzz.. gitmiyo şu 5kg bi benden kemikleştimi ne oldu anlayamıyorumm 70.200 den indiğim 66.600dü bu hafta 65i gördüm ya inşallah 59 ları gösterir yüce mevlam :)

sosyestetik .!.:
Canim ara ogun yapamadim yogun kosusturmali bir gundu o yuzden

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Öyle canım ya koşturmacada bide haftasonları öğün saatleri kayıyo bende ;(

leyla5235 .!.:
Ooo süper yaa, benim de bir ton gömleğim var içine giremediğim bir de hedef elbisem var. Onun içine girdim mi bana yeter :))

Gönder bana şekerim elim değmişken onlarıda ütüleyeyimm ) Hiç giymeden deneyipte olmayan ama çok hoşuma giderek aldığım pantolondu bu yaz giymek kısmet olcek inş. :)) Eminim başarıcaz bizz :)

crystallife · 31 Mayıs 2014

1sa10dk platesimide yaptım kızlar ama kol ve bcak kaslarım çok acayipp tutmuyo gibi off yarın ne biçim acıyacaklarr :)

lenarin · 31 Mayıs 2014

arkadaslar konuyla alakasiz olacak ama, kadinlar kulubunun Soma icin soyle bir yardim kampanyasi var. ilgilenenlere duyrulur

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=719638

simerenyaa · 31 Mayıs 2014

Kizlar ne haber :) alismisim buraya yazip cikmaya bi eksiklik oluyor dünden bu yana yazmayinca. Bu arada ben yine yollarda 16saat yoldayim. Sonraki gün 12 saat daha. Arada yazip nasilsiniz diye sorarim bu iki hafta. Buarada çok ilginç ama sizi ariyorum :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

sosyestetik · 31 Mayıs 2014

simerenyaa .!.:
Kizlar ne haber :) alismisim buraya yazip cikmaya bi eksiklik oluyor dünden bu yana yazmayinca. Bu arada ben yine yollarda 16saat yoldayim. Sonraki gün 12 saat daha. Arada yazip nasilsiniz diye sorarim bu iki hafta. Buarada çok ilginç ama sizi ariyorum :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Aliskanlik yapti tatlim bende de ayni bos kalinca hemen bakiyorum kim ne yapmis diye

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

sosyestetik · 31 Mayıs 2014

crystallife .!.:
1sa10dk platesimide yaptım kızlar ama kol ve bcak kaslarım çok acayipp tutmuyo gibi off yarın ne biçim acıyacaklarr :)

Oh masallah canim bende bugun arkadaslarla gezdim hep

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

crystallife · 31 Mayıs 2014

simerenyaa .!.:
Kizlar ne haber :) alismisim buraya yazip cikmaya bi eksiklik oluyor dünden bu yana yazmayinca. Bu arada ben yine yollarda 16saat yoldayim. Sonraki gün 12 saat daha. Arada yazip nasilsiniz diye sorarim bu iki hafta. Buarada çok ilginç ama sizi ariyorum :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

İyi yolculuklar tatlım sağ salim gidecegin yere varda biz seni burda bekliyor olacağız..

crystallife · 31 Mayıs 2014

sosyestetik .!.:
Oh masallah canim bende bugun arkadaslarla gezdim hep

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Darısı hepimize canımbenim :) valla arada aksıyo spor falan ama sevdiklerimizede zaman ayırmamız gerek eğlenmene bak )

sinayropen · 31 Mayıs 2014

İçinizde saraçoğlunun zayıflama içecegini yapan varmi
Hani beyaz lahana ve maydanoz haslayip suyunu için
Yapmayi dusunuom sutume birşey yapar mi acaba
Bilemedim içen var mi😊

crystallife · 31 Mayıs 2014

sinayropen .!.:
İçinizde saraçoğlunun zayıflama içecegini yapan varmi
Hani beyaz lahana ve maydanoz haslayip suyunu için
Yapmayi dusunuom sutume birşey yapar mi acaba
Bilemedim içen var mi😊

Denemedim canım araştırman gerek ama bence yiyerek diyet yap diğer türlü kalıcı olacağına inanmıyorum.. hem bebeğinde varsa riske girme..

sinayropen · 31 Mayıs 2014

crystallife .!.:
Denemedim canım araştırman gerek ama bence yiyerek diyet yap diğer türlü kalıcı olacağına inanmıyorum.. hem bebeğinde varsa riske girme..

Yok ben yiyorum canim sadece dikkat ediyorum.sizin gibiaz yemiom😆😆
Ama bunu yaparim sadece yemeden icion şahidim metabolizma ni calistiriordur

crystallife · 31 Mayıs 2014

Kızlarr yarın biz gezmeye gidicez şehirdışına bu nedenle yarın gelemicem.. bugünkü menümü paylaşıyım pazartesi ye unuturum :)
Menüm;
Sabah,
2dilim tambuğday ekm.
1kk peynir 6 zeytin
Domates salatalık
Öğle,
5kaşık sebze yemeği
1çayb.yoğurt
1dilim çavdar ekm.
Domates salatalık
Ara,
1fincan bitki çayı
2kayısı 5k.üzüm 1incir
Akşam
1kase yulaflı yoğurt
Ara
1çay b.kahveli 1çayk. ballı süt
2bucuk lt su
1saat10dk plates
Cumartesi olduğu için öğün saatleri karıştı :)

sosyestetik · 31 Mayıs 2014

sinayropen .!.:
İçinizde saraçoğlunun zayıflama içecegini yapan varmi
Hani beyaz lahana ve maydanoz haslayip suyunu için
Yapmayi dusunuom sutume birşey yapar mi acaba
Bilemedim içen var mi😊

Canim lahana gaz yapiyor bebek icin diye biliyorum yaniliyor olabilirim ama bilmiyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

sinayropen · 1 Haziran 2014

sosyestetik .!.:
Canim lahana gaz yapiyor bebek icin diye biliyorum yaniliyor olabilirim ama bilmiyorum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Deneyip görelim😊

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Guru

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Aktif Üye

Aktif Üye

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Popüler Üye

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Popüler Üye

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

You can’t judge a book by its cover

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency