- 2 Kasım 2008
- 2.844
- 802
iyiyiz canım hafta sonu katılım dahada azalıyor değilmi,şeker krizimle uğraşıyorum
,yeşil çay içtim iyi geldi sanki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
iyiyiz canım hafta sonu katılım dahada azalıyor değilmi,şeker krizimle uğraşıyorum
,yeşil çay içtim iyi geldi sanki
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
Tatlım ara öğün hiç yapmamışsın.. ara öğün iyi geliyo tokluk hissi oluyo bilirsin :)
Tartının azizliğine uğramışsın canım.. inşallah tez elden dilediğimiz kilolarımıza ulaşırız..
Denicem canım inşallah.. benimde bi çay tarifim vardı bulabilirsem paylaşıcam süper ödem ve yağ attırıyo..
iyiyiz canım hafta sonu katılım dahada azalıyor değilmi,şeker krizimle uğraşıyorum
Evet canım malesef
kendi adıma söyliyim kocam evde olunca elinden tlf bırakmıyon die söyleniyo ondan pek bakamıyorum bide bugün temizlikle uğraştım ondan.. ahhh o şeker kriZleri yokmuuu ( benim göbüşümün sebebi :)
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Canim cok sevindim benimde 50 li kilolardayken giydigim kotumu bi giyebilsem cok mutlu olacagim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Tatlım ara öğün hiç yapmamışsın.. ara öğün iyi geliyo tokluk hissi oluyo bilirsin :)
Tartının azizliğine uğramışsın canım.. inşallah tez elden dilediğimiz kilolarımıza ulaşırız..
Denicem canım inşallah.. benimde bi çay tarifim vardı bulabilirsem paylaşıcam süper ödem ve yağ attırıyo..
Evet canım malesef
Canim ara ogun yapamadim yogun kosusturmali bir gundu o yuzden
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ooo süper yaa, benim de bir ton gömleğim var içine giremediğim
bir de hedef elbisem var. Onun içine girdim mi bana yeter :)) - 18 Aralık 2012
- 722
- 197
İnşallah tatlımm hepimiz gayet fit oluruzz.. gitmiyo şu 5kg bi benden kemikleştimi ne oldu anlayamıyorumm 70.200 den indiğim 66.600dü bu hafta 65i gördüm ya inşallah 59 ları gösterir yüce mevlam :)
Öyle canım ya koşturmacada bide haftasonları öğün saatleri kayıyo bende ;(
Ooo süper yaa, benim de bir ton gömleğim var içine giremediğim
Gönder bana şekerim elim değmişken onlarıda ütüleyeyimm
) Hiç giymeden deneyipte olmayan ama çok hoşuma giderek aldığım pantolondu bu yaz giymek kısmet olcek inş. :)) Eminim başarıcaz bizz :) - 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- 27 Ağustos 2013
- 506
- 45
arkadaslar konuyla alakasiz olacak ama, kadinlar kulubunun Soma icin soyle bir yardim kampanyasi var. ilgilenenlere duyrulur
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=719638
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=719638
- 6 Mayıs 2014
- 904
- 248
Kizlar ne haber :) alismisim buraya yazip cikmaya bi eksiklik oluyor dünden bu yana yazmayinca. Bu arada ben yine yollarda 16saat yoldayim. Sonraki gün 12 saat daha. Arada yazip nasilsiniz diye sorarim bu iki hafta. Buarada çok ilginç ama sizi ariyorum :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Aliskanlik yapti tatlim bende de ayni bos kalinca hemen bakiyorum kim ne yapmis diye
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Oh masallah canim bende bugun arkadaslarla gezdim hep
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
İyi yolculuklar tatlım sağ salim gidecegin yere varda biz seni burda bekliyor olacağız..
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
Darısı hepimize canımbenim :) valla arada aksıyo spor falan ama sevdiklerimizede zaman ayırmamız gerek eğlenmene bak
)- 22 Eylül 2013
- 658
- 319
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
Denemedim canım araştırman gerek ama bence yiyerek diyet yap diğer türlü kalıcı olacağına inanmıyorum.. hem bebeğinde varsa riske girme..
- 22 Eylül 2013
- 658
- 319
Yok ben yiyorum canim sadece dikkat ediyorum.sizin gibiaz yemiom😆😆
Ama bunu yaparim sadece yemeden icion şahidim metabolizma ni calistiriordur
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
Kızlarr yarın biz gezmeye gidicez şehirdışına bu nedenle yarın gelemicem.. bugünkü menümü paylaşıyım pazartesi ye unuturum :)
Menüm;
Sabah,
2dilim tambuğday ekm.
1kk peynir 6 zeytin
Domates salatalık
Öğle,
5kaşık sebze yemeği
1çayb.yoğurt
1dilim çavdar ekm.
Domates salatalık
Ara,
1fincan bitki çayı
2kayısı 5k.üzüm 1incir
Akşam
1kase yulaflı yoğurt
Ara
1çay b.kahveli 1çayk. ballı süt
2bucuk lt su
1saat10dk plates
Cumartesi olduğu için öğün saatleri karıştı :)
Menüm;
Sabah,
2dilim tambuğday ekm.
1kk peynir 6 zeytin
Domates salatalık
Öğle,
5kaşık sebze yemeği
1çayb.yoğurt
1dilim çavdar ekm.
Domates salatalık
Ara,
1fincan bitki çayı
2kayısı 5k.üzüm 1incir
Akşam
1kase yulaflı yoğurt
Ara
1çay b.kahveli 1çayk. ballı süt
2bucuk lt su
1saat10dk plates
Cumartesi olduğu için öğün saatleri karıştı :)
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Canim lahana gaz yapiyor bebek icin diye biliyorum yaniliyor olabilirim ama bilmiyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 22 Eylül 2013
- 658
- 319
Deneyip görelim😊
