İçinizde saraçoğlunun zayıflama içecegini yapan varmi
Hani beyaz lahana ve maydanoz haslayip suyunu için
Yapmayi dusunuom sutume birşey yapar mi acaba
Bilemedim içen var mi😊
Etkiler canım lahana acaip gaz yapıyo maydanoz da sütün kalitesini düşürür kanı sulandiriyo sütün kalitesini düşürür bence.
Anne sütünün yeterliliği bebeğin ağırlık kazanımı ile anlaşılır, çok şükür kilo alımımı çok güzel bebeğin. Aç kalmıyorum doğru düzgün diyet yaptığım söylenemez zaten şimdilik. misafirler falan oluyor yada bebek ağlıyor düzgün oturup yemk hazırlayamıyorum kek poğaça yemek zorunda kalıyorum. ben aranızda olup azar azar kilo versem, hatta almasam kardır şimdilik. bir kaç aya hız veririm.Bebeğin kaç aylıktı dicem ama yazmisin altta kilo vermek icin çok acele ediyosun canım.
Daha hamilelik ödemi gitmemistir sütün azalmasın kilo vercem diye canım.
Bizde kızımın arkadaşlarının anneleriyle gun yapıyoruz her ay gecen pazar iddaaya girdik 22 hazirana kadar 3 kilo vermesine
böyle hızlı verilen kilolar hızla geri gelir.Abbowww biz bunlarla nasip yarisalum haftada 3bucuk kilo veriyorlar🙈🙉🙊
günaydınlar
dünkü yüz karası menüm
Güne başlarken bir bardak ılık elma sirkeli su
09.00 peynir zeytin domates 1 yumurta 2 dilim ekmek 2 br tek şekerli çay bir tk bal, 1 tk çilek reçeli
13.00 1dilim kek, 1 kete, 5 yaprak sarma, 2 br tek şekerli çay
16.00 bir kase kiraz çilek erik
18.00 1 kete 1 br yeşil çay
bir ara 2 kremalı büskivi attım ağzıma
22.00 1 şeker pare, 1/4 burma kadayıf
spor 20 dk yürüyüş
su 3 litre
Kizlarrr herkes nerdee
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Selam ben gezmelerdeyim akşam evde olurum inşallah.
Kızlarrr iki gündür feci bozdum rejimibenden olmaz vallahi. Ama çok şükür perşembe söylediğimin altındayım hala. Beni haftaiçi olayı kurtarıyor. İş arkadaşım çok yardımcı oluyor sağolsun. Tatlı almama izin vermiyor :)
Leyla
buraya uğramak şart. Motivasyon eksiliyor yoksa.Haftasonu olunca hepimiz diyeti bozuyoruz anlasilan hafta sonu da dikkat etmek sart
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bende bir bucuk saat yuruyus yapip geldim canim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
herkese lazım böyle bir arkadaş.Kızlarrr iki gündür feci bozdum rejimibenden olmaz vallahi. Ama çok şükür perşembe söylediğimin altındayım hala. Beni haftaiçi olayı kurtarıyor. İş arkadaşım çok yardımcı oluyor sağolsun. Tatlı almama izin vermiyor :)
Leyla
Canim haftasonu burda kimse olmayinca benim de bozasim geliyor
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
menülerimizi günlük paylaşsak olmaz mı kaptan? Ertesi güne kalınca ben unutuyorum bazen yediklerimi. ayrı bir yere not almakta iki defa iş olacak bana.
Olur akşam paylaşabilirsiniz yemek olayı bitince. Önemli olan gün içinde yediklerin sporun suyun aynı mesajda olsun yeterli.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Anne sütünün yeterliliği bebeğin ağırlık kazanımı ile anlaşılır, çok şükür kilo alımımı çok güzel bebeğin. Aç kalmıyorum doğru düzgün diyet yaptığım söylenemez zaten şimdilik. misafirler falan oluyor yada bebek ağlıyor düzgün oturup yemk hazırlayamıyorum kek poğaça yemek zorunda kalıyorum. ben aranızda olup azar azar kilo versem, hatta almasam kardır şimdilik. bir kaç aya hız veririm.
sende yarışa girmişsin hadi bakalım mahçup olmayalım inş .
böyle hızlı verilen kilolar hızla geri gelir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?