Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

herbal .!.:
yulafcim meraba, benim ayni.

yeni tartima gore ise 91.300 gr geliyorum.
Genişletmek için tıkla...

herbalım gurbet kuşum,
sakın moralini bozma..
ben anlıyorum seni..
tam 70.5 olup,70leri geride bırakıyorum derken..
birden yeni tartıyla 73.6 olmuştum..
geri gittim gibi hissetmiştim..
ama toplamda giden kiloyu düşünürsen çabuk toparlıyorsun..

ben 2.6 kiloyu birden bir haftada verince cabuçak atlamıştım o rakamları..

sen de hemen inersin yine 80lere merak etme..
ama canını sıkma yeter..Şeniz
 
canlarımmmm
ben turuncu çorbaa yaptımmmmm
kabak var ya, tatlısı yapılan hanii

işte onu haşladım, blendırdan geçirdimm
içine süt, tarçın ve zencefil koyup bir taşım kaynattım
benim damak tadıma uydukaydirigubbakcemile5
size de tavsiye ederim, 0 yağ varrr
 

hoşbulduk canıııım


ben araya da sıkışırım kaptanım, önemli olan kilo vermek, sizi de gaza getiririm kendimi de evel allah -tatlicadiarzu-


beni kabul edebülüseniz ben de sıkışim aranıza, zira pazartesi itibariyle 67.4 olan ben, bööön itibariyle hemide kahvaltıdan sonra tartılmama rağmen 66.7 geldim :lepi: bu kilolar gidici anacım, hele bi regl olim daha bi hızlı gider herhalde


sana şişko deyip gaçmamı mı istiiirsen, memnuniyetle yaparam ay balam kaydirigubbakcemile2
bence sen aralık analarında kilo konusunda en azimli olanlarımızdansın, ben inanıyorum sen hepiciğimizden daha önce istediğin kiloya ulaşcaksın, ardında bizi de sürükliceksin..

çelik198408 .!.:
kız elif hoşgeldin kıza.s.
Genişletmek için tıkla...

kız çelik hoşbulduk, artvinde hava nası, hala yağıyo mu.. bi de merak edip duruyom, sizde gürcülük var mı
 
elifcino sen baya bi hareket ve neşe getireceksin takımımıza anlaşıldı :1hug:
 
kizlarrr ben simdi cikiyrum
arkadas kebapci acmis oranin acilisina gitcez oy oyy
ama sora sabaha kdar dans etcem yediklerimin hepsini yakcam hfueahf
 
sagol bhk cim..:mymeka:a.s. haklisin. sen de ayni seylerin yasamistin hatirliyorum.. :1hug:
ya canim sen 2,6 kiloyu 1 hafta mi vermistin?? :1shok:

benim de bu yeni kilomla hem moralim bozuldu ama hem de biraz hirslandim acikcasi. simdi ne kadar verebilirim acaba p.tesiye kadar diye dusunuyordum??

nrmnyn e bi hedef yazicam ama, sence p.tesiye kadar 2 desem cok mu?? simdi 91.3 oldum ya, o yuzden 1.3 kg p.tesiye kadar diye hedef yazacaktim, yazdiklarini okuyunca acaba 2 kilo olabilir mi diyorum, ne dersin bhk??

 
hahaha , ayy bhkcim canim bi tanem, yanlislikla enseye tokat gelmis.. tamamen klavye hatasi.. cok opuyorum seni paylasimin icin ve hatirlattigin icin yasadiklarini, inan cok moral oldu.. betusu de kocaman opuyorum.. sutun bol olsun a.s
 
herbal .!.:
hahaha , ayy bhkcim canim bi tanem, yanlislikla enseye tokat gelmis.. tamamen klavye hatasi.. cok opuyorum seni paylasimin icin ve hatirlattigin icin yasadiklarini, inan cok moral oldu.. betusu de kocaman opuyorum.. sutun bol olsun a.s
Genişletmek için tıkla...

hehe olsun :)

o hafta spora ve yeşil çaya başlamıştım..
bir haftada 2.6 kg gitti...
 
pazartesiye kadar biraz fazla büyük olmuş o hedef be herbalım...
haftalık bi hedef koy bence kendine...a.s
 
katılıyorum bhk'cımaa herbalim gurbet kuşumm
6 maddedin 6 sını da uygulamya geç bakalım bu hafta, bir de saat 7.30 dan sonra meyve dahil katı hiç bir şey yeme bakalım bu hafta
meyveni sütünü çıkın yap kendine işe giderken ona koy :))
bu hafta birşeyleri kutlayabilecekmiyiz bakalım can kuşlarımmm
çok hastayım ben yahuuu
var mı önerileriniz, boğazlarım ağrıyor ve öksürüyorum, yarım saatten fazla oturamıyorum, hemen yatmak uyumak isityorum ama çok işim varr çook
 
geçmiş olsun cnm kaptancım nane limon iç bakım dinlen bide canımcım

elifim bizde gürcülük yok ve hava parçalı bulutlu oğluşumla gezmek için biraz bekliycez
 
yulaf .!.:
kizlarrr ben simdi cikiyrum
arkadas kebapci acmis oranin acilisina gitcez oy oyy
ama sora sabaha kdar dans etcem yediklerimin hepsini yakcam hfueahf
Genişletmek için tıkla...


amanın şimdi nasıl da kebapcı bi arkadaşım olsun istedin anaaatamam

bhk .!.:
elifcino sen baya bi hareket ve neşe getireceksin takımımıza anlaşıldı :1hug:
Genişletmek için tıkla...
sağol canııım :1hug:

çelik198408 .!.:
geçmiş olsun cnm kaptancım nane limon iç bakım dinlen bide canımcım

elifim bizde gürcülük yok ve hava parçalı bulutlu oğluşumla gezmek için biraz bekliycez
Genişletmek için tıkla...

anaşıldı tamam
 
çelikimm tadını beğensen de beğenmesen de
zorunludur içilecekkk :))

geçen bir programda gördüm azerbeycana gitmişerldi, meşhur yemekelri de kuyruyağlı pilav
yanında mutlaka yeşil çay ile yiyorlardı bu ağır yemeğii
demekki yeşil çayın yağ yakıcı özelliği varr :)
o yüzden sevmesen de içilecekk
nokta.

bu arada nane limon denemedim ama annem elma tarçın kaynattı, neyse ki sesim açıldı yahuu :)
 
tamam kizlar,

yesil cay iceyim ben de.. iyi fikir.. kaydirigubbakcemile5

aksam yemegi saatine de katiliyorum.. onu erkene alip, yemekten sonra bi sey yemesem iyi olur ama nermincim benim esim o kadar cok sey yiyor ki aksamlari, onun yanin da ben de belki sutlu kayfe ve hurma yerim ne dersin. olur mu o sekilde?

bhk cim hedef buyuk derken, p.tesi ye kadar olmasi mi buyuk yoksa 2 kilo olmasi mi buyuk.. ?

yani sen cumaya kadar mi 2 kilo hedef koyayim diyorsun, p.tesi yerine..

bu hedefe ulasmam da benim kocum olur musun bhk cim??
 
heyyyt toparlanak hanımlar bu hafta ilk üçe girelim hadi bakalım off ya kocişten bilg kaptım şimdide kisme yok olmayki
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Bodrum Medlife tıp merkezi rezilliği
Yorumlar
0
Görüntüleme
104
adalet4848
A
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
84 85 86
Yorumlar
2K
Görüntüleme
12K
KendineRenkli
Fikirlerinizi merak ediyorum kızlar sizce?
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
2K
eesra_a
S
Sevgilim ile ayrılık sebebimiz
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
1K
flytostayalive
F
  • Kilitli
Nişan atmak üzereyim
Yorumlar
0
Görüntüleme
716
yagmur12_1
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…