Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Teşekkür ederim bademim.Emeğine sağlık canım![]()
Ne kadar çok uğraştınız .Allah razı olsun vallaEnnn doğru tablomuz![]()
Sevgili Kırmızı ve Mavi Takım Kaptanlarim
@deli bir dombili
Ellssa
Başarılı bir hafta dileriz. Yeni etabimiz hepimize hayırlı olsun.
Masterfit Yarışması 94. Etap 01.12 04.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım @deli bir dombili KAPTAN 67.5 Beth18
64.2 Tesnim1903
76.6 Mthn83
79.7 @anneadayiiii 81.7 M Meryem1306 89.4 TemelinSafinazi
63.65 @sudansebep 61.25 M muhendishanim98 59.0 Jasminium84
60.95 -Hayal
78.8 @Migim Yarın ilk bildirim Mavi Takim Ellssa KAPTAN
73.8 sibel_84
72.35 menekse_kokusu
65.4 badem000
73.0 Elhan
71.2 @kayipdunya 80.65 blonde ambition
72.8 Ozzybal
72.95 Nergis 35
64.2 gezegenfeza
79.9 Limoni026
62.2 sara_28
105.7 HAZIRLIK BÖLÜMÜ Tutku44
84.5 Pinkharleyquinn
96.7 60kiloyum
90.0 Cordelia yakın zamanda bild.
Tatlım ellerine sağlık. Bir hesap kitap yapayım ben de birazdan haber ederim.Eksiğim varsa ekleyelim. Bazıları bu hafta güzel kilo vermiş hedefleri gözden geçirmek isterseniz eğer
Yılbaşı hedefleri Yaş Boy 17.11 01.12.23 HEDEF 01.01.2024 FARK Mthn83
40 172 81.3 79.7 75 Ozzybal
37 174 74.2 72.95 69 Ellssa
27 164 76.1 73.8 70 @kayipdunya 38 163 80.9 80.65 76 blonde ambition
35 162 73.7 72.8 69.4 menekse_kokusu
31 163 65.5 65.4 62 @Ruveyda- 36 160 59.6 59.6 57 TemelinSafinazi
29 160 65.35 63.65 diyetkolikmom
28 172 105.8 95 Jasminium84
39 164 61.7 60.95 59 Mehfam
38 160 82.8 @sudansebep 33 170 61.5 61.25 59 Nergis 35
55 153 63.5 64.2 61 Tesnim1903
33 160 78.8 76.6 74.8 sibel_84
39 158 71.6 72.35 66 Beth18
36 168 67.2 64.2 60 @deli bir dombili 35 157 70.7 67.5 62 Tutku44
33 168 sara_28
106.6 105.7 Mucizemsn
31 160 62.7 Aomine Daiki
68.35 60kiloyum
91.2 90 gezegenfeza
48 163 80.3 79.9 75 Ysmnondr
85.05 -Hayal
26 175 78.05 74 M muhendishanim98 168 59.7 59 54 Anka
36 163 76.9 75 69 badem000
38 158 74.5 73 71 Limoni026
32 160 62.2 58 @anneadayiiii 31 168 83 81.7 78 Elhan
72.5 71.2 M Meryem1306 90.7 89.4 82 Pinkharleyquinn
96.7
Bide hedef ve bildirimi olmayanları cumaya çıkarıyorum uygunsa
Harika afiyet olsun1 Aralik
07.00 Hcyli Türk kahvesi
11.30 Simit, yumurta , çeşitli yeşillikler, peynir, ceviz , zeytin, çay
13.00 Kahve
17.00 Izgara tavuk , salata , yarım lavaş
Su ölçemedim.
7615 adım
Ellssa
Yılbaşı hedefim 69.2Eksiğim varsa ekleyelim. Bazıları bu hafta güzel kilo vermiş hedefleri gözden geçirmek isterseniz eğer
Yılbaşı hedefleri Yaş Boy 17.11 01.12.23 HEDEF 01.01.2024 FARK Mthn83
40 172 81.3 79.7 75 Ozzybal
37 174 74.2 72.95 69 Ellssa
27 164 76.1 73.8 70 @kayipdunya 38 163 80.9 80.65 76 blonde ambition
35 162 73.7 72.8 69.4 menekse_kokusu
31 163 65.5 65.4 62 @Ruveyda- 36 160 59.6 59.6 57 TemelinSafinazi
29 160 65.35 63.65 diyetkolikmom
28 172 105.8 95 Jasminium84
39 164 61.7 60.95 59 Mehfam
38 160 82.8 @sudansebep 33 170 61.5 61.25 59 Nergis 35
55 153 63.5 64.2 61 Tesnim1903
33 160 78.8 76.6 74.8 sibel_84
39 158 71.6 72.35 66 Beth18
36 168 67.2 64.2 60 @deli bir dombili 35 157 70.7 67.5 62 Tutku44
33 168 sara_28
106.6 105.7 Mucizemsn
31 160 62.7 Aomine Daiki
68.35 60kiloyum
91.2 90 gezegenfeza
48 163 80.3 79.9 75 Ysmnondr
85.05 -Hayal
26 175 78.05 74 M muhendishanim98 168 59.7 59 54 Anka
36 163 76.9 75 69 badem000
38 158 74.5 73 71 Limoni026
32 160 62.2 58 @anneadayiiii 31 168 83 81.7 78 Elhan
72.5 71.2 M Meryem1306 90.7 89.4 82 Pinkharleyquinn
96.7
Bide hedef ve bildirimi olmayanları cumaya çıkarıyorum uygunsa
Teşekkür ederim kaptanımHarika afiyet olsun![]()
Yılbaşı hedefleri | Yaş | Boy | 17.11 | 01.12.23 | HEDEF | 01.01.2024 | FARK |
---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() | 40 | 172 | 81.3 | 79.7 | 75 | ||
![]() | 37 | 174 | 74.2 | 72.95 | 69 | ||
![]() | 27 | 164 | 76.1 | 73.8 | 70 | ||
@kayipdunya | 38 | 163 | 80.9 | 80.65 | 76 | ||
![]() | 35 | 162 | 73.7 | 72.8 | 69.4 | ||
![]() | 31 | 163 | 65.5 | 65.4 | 62 | ||
@Ruveyda- | 36 | 160 | 59.6 | 59.6 | 57 | ||
![]() | 29 | 160 | 65.35 | 63.65 | |||
![]() | 28 | 172 | 105.8 | 95 | |||
![]() | 39 | 164 | 61.7 | 60.95 | 59 | ||
![]() | 38 | 160 | 82.8 | ||||
@sudansebep | 33 | 170 | 61.5 | 61.25 | 59 | ||
![]() | 55 | 153 | 63.5 | 64.2 | 61 | ||
![]() | 33 | 160 | 78.8 | 76.6 | 74.8 | ||
![]() | 39 | 158 | 71.6 | 72.35 | 66 | ||
![]() | 36 | 168 | 67.2 | 64.2 | 60 | ||
@deli bir dombili | 35 | 157 | 70.7 | 67.5 | 62 | ||
![]() | 33 | 168 | |||||
![]() | 106.6 | 105.7 | |||||
![]() | 31 | 160 | 62.7 | ||||
![]() | 68.35 | ||||||
![]() | 91.2 | 90 | |||||
![]() | 48 | 163 | 80.3 | 79.9 | 75 | ||
![]() | 85.05 | ||||||
![]() | 26 | 175 | 78.05 | 74 | |||
M muhendishanim98 | 168 | 59.7 | 59 | 54 | |||
![]() | 36 | 163 | 76.9 | 75 | 69 | ||
![]() | 38 | 158 | 74.5 | 73 | 71 | ||
![]() | 32 | 160 | 62.2 | 58 | |||
@anneadayiiii | 31 | 168 | 83 | 81.7 | 78 | ||
![]() | 72.5 | 71.2 | 69.2 | ||||
M Meryem1306 | 90.7 | 89.4 | 82 | ||||
![]() | 96.7 |
Teşekkür ederim bitanemEksiğim varsa ekleyelim. Bazıları bu hafta güzel kilo vermiş hedefleri gözden geçirmek isterseniz eğer
Yılbaşı hedefleri Yaş Boy 17.11 01.12.23 HEDEF 01.01.2024 FARK Mthn83
40 172 81.3 79.7 75 Ozzybal
37 174 74.2 72.95 69 Ellssa
27 164 76.1 73.8 70 @kayipdunya 38 163 80.9 80.65 76 blonde ambition
35 162 73.7 72.8 69.4 menekse_kokusu
31 163 65.5 65.4 62 @Ruveyda- 36 160 59.6 59.6 57 TemelinSafinazi
29 160 65.35 63.65 diyetkolikmom
28 172 105.8 95 Jasminium84
39 164 61.7 60.95 59 Mehfam
38 160 82.8 @sudansebep 33 170 61.5 61.25 59 Nergis 35
55 153 63.5 64.2 61 Tesnim1903
33 160 78.8 76.6 74.8 sibel_84
39 158 71.6 72.35 66 Beth18
36 168 67.2 64.2 60 @deli bir dombili 35 157 70.7 67.5 62 Tutku44
33 168 sara_28
106.6 105.7 Mucizemsn
31 160 62.7 Aomine Daiki
68.35 60kiloyum
91.2 90 gezegenfeza
48 163 80.3 79.9 75 Ysmnondr
85.05 -Hayal
26 175 78.05 74 M muhendishanim98 168 59.7 59 54 Anka
36 163 76.9 75 69 badem000
38 158 74.5 73 71 Limoni026
32 160 62.2 58 @anneadayiiii 31 168 83 81.7 78 Elhan
72.5 71.2 69.2 M Meryem1306 90.7 89.4 82 Pinkharleyquinn
96.7
Bide hedef ve bildirimi olmayanları cumaya çıkarıyorum uygunsa
Hoşbulduk canim harika devam ediyorsun. BravoSelamlar canım hoşgeldin
Ellerine sağlık kaptanım![]()
Cordis senin varmı yılbaşı hedefin görmedim mi seni acabaHoşbulduk canim harika devam ediyorsun. Bravo![]()
36 yaşındayım boyum 171Boy ve yaş eklermisin canım
Yaş 32 boy 170 hedef 70 canımEksiğim varsa ekleyelim. Bazıları bu hafta güzel kilo vermiş hedefleri gözden geçirmek isterseniz eğer
Yılbaşı hedefleri Yaş Boy 17.11 01.12.23 HEDEF 01.01.2024 FARK Mthn83
40 172 81.3 79.7 75 Ozzybal
37 174 74.2 72.95 69 Ellssa
27 164 76.1 73.8 70 @kayipdunya 38 163 80.9 80.65 76 blonde ambition
35 162 73.7 72.8 69.4 menekse_kokusu
31 163 65.5 65.4 62 @Ruveyda- 36 160 59.6 59.6 57 TemelinSafinazi
29 160 65.35 63.65 diyetkolikmom
28 172 105.8 95 Jasminium84
39 164 61.7 60.95 59 Mehfam
38 160 82.8 @sudansebep 33 170 61.5 61.25 59 Nergis 35
55 153 63.5 64.2 61 Tesnim1903
33 160 78.8 76.6 74.8 sibel_84
39 158 71.6 72.35 66 Beth18
36 168 67.2 64.2 60 @deli bir dombili 35 157 70.7 67.5 62 Tutku44
33 168 sara_28
106.6 105.7 Mucizemsn
31 160 62.7 Aomine Daiki
68.35 60kiloyum
91.2 90 gezegenfeza
48 163 80.3 79.9 75 Ysmnondr
85.05 -Hayal
26 175 78.05 74 M muhendishanim98 168 59.7 59 54 Anka
36 163 76.9 75 69 badem000
38 158 74.5 73 71 Limoni026
32 160 62.2 58 @anneadayiiii 31 168 83 81.7 78 Elhan
72.5 71.2 M Meryem1306 90.7 89.4 82 Pinkharleyquinn
96.7
Bide hedef ve bildirimi olmayanları cumaya çıkarıyorum uygunsa
Çok güzel harikasın canım darısı başıma nasıl oldun sen ?88 e kadar çıktım
Apaya başladım, iyi gidiyor şimdilik
Haftaya cuma yazacağım canım. Var bi hayalimizCordis senin varmı yılbaşı hedefin görmedim mi seni acaba![]()
Hosgeldin canım beraber zayiflayalim . Çok doğru yerdesin.Merhaba kizlar beni de kabul eder misiniz aranıza? 32 yaşındayım daha önceki cuma zayıflama gruplarında katilimlarim olmuştu kilo verdim geri aldım derken hep üzerine ekledim bu sabah tartıda daha önce hiç görmediğim rakam olan 98 i gördüm çok üzgünüm gerçekten destek olacak beni motive edecek yol arkadaşlarına ihtiyacım var