YaaaaaEn doğru yazmış yaaa yerim seni ben ama bir şey diycem kızma bana ama
Akrep 73.8 e düşmedi mi bu gün ?
hemen bakıyorum.73.8 miş
dogru yazmişim 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
hemen bakıyorum.73.8 miş
dogru yazmişim 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
1 dilim yani 360 kalori canımAfiyet olsun bitanemHarika bir menü. Sebastiana bayılırım ne güzel yakışmış cuma ödülüne . Abartısız yediğini düşünüyorum.
Günüm tamamında da sadece yoğurt,salatalk,hurma dışında bir şey yemediğim için onların toplamıda 290 kalori ve toplamda sadece 650 kalori alarak normal günlerden bile daha az kalori almış oldum ve üstelik yaptğm sporlada o kalorinin büyük kısmını yaktığım baya günü nerdeyse kalorisiz kapattım desem yeri
- 8 Ağustos 2008
- 35.397
- 42.810
- 1.123
Önceki gün 36 saatlik açlık yaptım. Sonraki gün böyle oldu.Maşallah ya nasıl dayanabildin.. Harikasın kaptanım, afiyet olsunn
Akşam mantıyı öğleye çekseydin güzel olucakmış. Birde saatlerini alabilir miyimİlk gün menümü yazayım o halde
Sabah , yoğurtlu, kuru üzümlü, bademli yulaf lapası
Ara yarım nar
Öğle 1 kase mercimek çorbası
Ara yarım elma bir mandalina
Akşam 1 tabak pırasa yemeği, 4 yk yoğurtlu mantı, turşu
Su 1.5lt yatana kadar 2 olurEllssa
️
- 8 Ağustos 2008
- 35.397
- 42.810
- 1.123
Kim bu 2.akrepSevgili Kırmızı ve Mavi Takım Kaptanlarim
@deli bir dombili
Başarılı bir hafta dileriz. Yeni etabimiz hepimize hayırlı olsun.
Masterfit Yarışması 94. Etap 01.12 04.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım @deli bir dombili KAPTAN 67.5 Beth18
64.2 Tesnim1903
76.6 Mthn83
79.7 @anneadayiiii 81.7 M Meryem1306 89.4 TemelinSafinazi
63.65 @sudansebep 61.25 M muhendishanim98 59.0 Jasminium84
60.95 -Hayal
78.8 @Migim Yarın ilk bildirim Mavi Takim 73.8 75.1 sibel_84
72.35 menekse_kokusu
65.4 badem000
73.0 Elhan
71.2 @kayipdunya 80.65 blonde ambition
72.8 Ozzybal
72.95 Nergis 35
64.2 gezegenfeza
79.9 Limoni026
62.2 sara_28
105.7 HAZIRLIK BÖLÜMÜ Tutku44
84.5 Pinkharleyquinn
96.7 60kiloyum
90.0 @CordeLia yakın zamanda bild.
75.1 kiloymuş hem de
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
93. ETAP LİG SIRALAMASI 01.12. 2023
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.95 71.2 @sudansebep 61.25 72.35 62.2 72.8 63.65 72.95 64.2 73.0 64.2 75.1 65.4 76.6 @deli bir dombili 67.5 78.8 79.7 79.9
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO @kayipdunya 80.65 90.0 @anneadayiiii 81.7 96.7 84.5 M Meryem1306 89.4
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 105.7 M muhendishanim98 59.0 @Ruveyda- 59.6
Elhan
bu kalmış ?
- 30 Kasım 2014
- 28.969
- 127.774
- 798
amin canım
az önce okudum: ABD li bazı senatörler Çin'de başlayan bu esrarengiz hastalıktan dolayı uçuş yasağı getirilmesini teklif etmişler. demek ki yavaş yavaş duyuluyor 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
93. ETAP LİG SIRALAMASI 01.12. 2023
Düzeltilmiş Son Lig Tablomuz
Düzeltilmiş Son Lig Tablomuz
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO | ||||
|
Jasminium84
| 60.95 |
Elhan
| 71.2 | ||||
| @sudansebep | 61.25 |
sibel_84
| 72.35 | ||||
|
Limoni026
| 62.2 |
blonde ambition
| 72.8 | ||||
|
TemelinSafinazi
| 63.65 |
Ozzybal
| 72.95 | ||||
|
Nergis 35
| 64.2 |
badem000
| 73.0 | ||||
|
Beth18
| 64.2 |
Ellssa
| 73.8 | ||||
|
menekse_kokusu
| 65.4 |
Tesnim1903
| 76.6 | ||||
| @deli bir dombili | 67.5 |
-Hayal
| 78.8 | ||||
|
Mthn83
| 79.7 | ||||||
|
gezegenfeza
| 79.9 |
| 80'LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
| @kayipdunya | 80.65 |
60kiloyum
| 90.0 |
| @anneadayiiii | 81.7 |
Pinkharleyquinn
| 96.7 |
|
Tutku44
| 84.5 | ||
| M Meryem1306 | 89.4 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
|
sara_28
| 105.7 | M muhendishanim98 | 59.0 |
| @Ruveyda- | 59.6 |
He ya bu akşam bir rahat bırakmadın beniDüş yakamdan blondeistedimi yazarım
Bizimle alakası yoktur kuzummKim bu 2.akrep
Tanımam etmem.
Benim Akrep 73.8 . 
Virüs girmiş tablomuza.
İzinli tatlim. Babası ameliyat olacaktı. İyileşince gelir diye umuyorum.
- 16 Aralık 2014
- 1.647
- 5.518
- 358
- 33
Ya acayip tatlış bi tablo olmuş ellerine emeğine sağlık gercekten canım bizler için ugrasıyosun93. ETAP LİG SIRALAMASI 01.12. 2023
Düzeltilmiş Son Lig Tablomuz
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.95 71.2 @sudansebep 61.25 72.35 62.2 72.8 63.65 72.95 64.2 73.0 64.2 73.8 65.4 76.6 @deli bir dombili 67.5 78.8 79.7 79.9
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO @kayipdunya 80.65 90.0 @anneadayiiii 81.7 96.7 84.5 M Meryem1306 89.4
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 105.7 M muhendishanim98 59.0 @Ruveyda- 59.6
İnş yilbasında ben de 80ler ligine gircem inaniyorum
Korkmaya başladım.amin canım
- 8 Ağustos 2008
- 35.397
- 42.810
- 1.123
Tabloda 2 tane Akrep var
93. ETAP LİG SIRALAMASI 01.12. 2023
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.95 71.2 @sudansebep 61.25 72.35 62.2 72.8 63.65 72.95 64.2 73.0 64.2 75.1 65.4 76.6 @deli bir dombili 67.5 78.8 79.7 79.9
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO @kayipdunya 80.65 90.0 @anneadayiiii 81.7 96.7 84.5 M Meryem1306 89.4
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 105.7 M muhendishanim98 59.0 @Ruveyda- 59.6
Elhan
kaptanım benim günahım ne herkesler düşmüş ben aynıyım
Ennn doğru tablomuz
Sevgili Kırmızı ve Mavi Takım Kaptanlarim
@deli bir dombili
Başarılı bir hafta dileriz. Yeni etabimiz hepimize hayırlı olsun.
Masterfit Yarışması 94. Etap 01.12 04.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım @deli bir dombili KAPTAN 67.5 64.2 76.6 79.7 @anneadayiiii 81.7 M Meryem1306 89.4 63.65 @sudansebep 61.25 M muhendishanim98 59.0 60.95 78.8 @Migim Yarın ilk bildirim Mavi Takim 73.8 72.35 65.4 73.0 71.2 @kayipdunya 80.65 72.8 72.95 64.2 79.9 62.2 105.7 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 84.5 96.7 90.0 @CordeLia yakın zamanda bild.
şimdi tamam ellerine sağlık kaptanım Akrep bu menüyü çok beğendi
2 saat spor yapıldı.
- 31 Ekim 2013
- 21.351
- 71.573
- 798
- 40
Selamlar canım hoşgeldinSelam ben Cordelia 30 kilo verdim 30 kilo aldım.ve bu kez kalıcı vermeye geldim. Diyetisyene gidiyorum. Spor ve diyet yaparken sizlerle daha güçlü olacağım. Herkese başarılar diliyorum. Ben varken ihtiyacınız olacak. Diyetin ustası sporun kraliçesi muhteşem Cordelia geldi. (Bunları konuşurken takılıp düştüğümü hayal edin.
)
Tabi ki abarttım şişkoyum yardımınıza çok ihtiyacım var.
Selam canım
Selam tebrikler
Selam canım
Şeker orucu ise bozulmuş. Unutarak kullandıysan bozulmamış olabilir. Selam bu arada
Başlıyor muyuz diyete?
Hosgeldin Selam
Süpersin Selam canım
Ooooo ooo selammmm
Selam teşekkür ederiz.
Aminnn Selam canım.
Ne deneyeceksin ?
Selam çok geçmiş olsun
Selam başarılar diliyorum
Selam eksi eksidir.
muhteşem
İlerlemek güzeldir selammmm
İsim var de kandırıyorlar
Selam sen hamile misin?
Bravo canım. Selam
Sevgili Kırmızı ve Mavi Takım Kaptanlarim
@deli bir dombili
Başarılı bir hafta dileriz. Yeni etabimiz hepimize hayırlı olsun.
Masterfit Yarışması 94. Etap 01.12 04.12 Fark Yüzde Kırmızı Takım @deli bir dombili KAPTAN 67.5 64.2 76.6 79.7 @anneadayiiii 81.7 M Meryem1306 89.4 63.65 @sudansebep 61.25 M muhendishanim98 59.0 60.95 78.8 @Migim Yarın ilk bildirim Mavi Takim 73.8 75.1 72.35 65.4 73.0 71.2 @kayipdunya 80.65 72.8 72.95 64.2 79.9 62.2 105.7 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 84.5 96.7 90.0 @CordeLia yakın zamanda bild.
Ellerine sağlık kaptanım93. ETAP LİG SIRALAMASI 01.12. 2023
60' LAR LİGİ
KİLO 70'LER LİGİ KİLO 60.95 71.2 @sudansebep 61.25 72.35 62.2 72.8 63.65 72.95 64.2 73.0 64.2 75.1 65.4 76.6 @deli bir dombili 67.5 78.8 79.7 79.9
80'LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO @kayipdunya 80.65 90.0 @anneadayiiii 81.7 96.7 84.5 M Meryem1306 89.4
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 105.7 M muhendishanim98 59.0 @Ruveyda- 59.6
Teşekkür ederim quincim.Ya acayip tatlış bi tablo olmuş ellerine emeğine sağlık gercekten canım bizler için ugrasıyosun
İnş yilbasında ben de 80ler ligine gircem inaniyorum
Guzel hedefler koymamiza yardımcı olur arzusuyla yaptık. 
