- 15 Şubat 2013
- 24.170
- 90.072
-
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #1.381
Psikolojik olarak hazır olmayı bekliyorum gidip yürüyecem sonra
Psikolojik olarak hazır olmayı bekliyorum gidip yürüyecem sonraBu gidisle evetama benim senden daha cok hareketim var
Aaaa ben diyette oldugumu unutup yemek yedim simdi bi deoffff asla diyet kafasina giremicem ben yaaaa
Minnoşum büyük yemek tabağına 2 kaşık pilav koyarsan gözüne az gelir doymam dersin, beynin de bunu böyle algılar.Mune 2 kaşık pilav kime yeter mesela bana mümkünü yok yetmezpilav galp ben
Bu arada burda çok ağır diyet yaptım mesela fazlasıyla geri aldım diyeti bırakınca ben. o yüzden bence de dediğin doğru herşeyi 0 layamam çünkü öyle beslenmeyi sevmiyorum. Hayattan keyif almıyorum sonra Arada ufak tefek minicik bişeyler yemeli yoksa kıtlıktan çıkmış gibi saldırıyorum şahsen
Sırf bahanesin heAy wumında yürüyüşe gidiyo. Köpeğim yok ben ondan yürümüyorum ncnxnnx
Pilavı çay tabaaanda ye diyorsun yani ndnxnMinnoşum büyük yemek tabağına 2 kaşık pilav koyarsan gözüne az gelir doymam dersin, beynin de bunu böyle algılar.
Yemek söz konusuysa insanın önce gözünün doyması sonra midesinin gerekiyor, beyin gördüğüne göre doyup doymayacağına karar verip sinyal yolluyor çünkü, bunun bilimsel açıklamalı dili nasıl oluyor bilmiyorum ama mevzu önce beyinde başlıyor.
Ben pilavı çok severim senin gibi pilav galp ben ama yemek tabağına koyarsam hayvani yiyorum küçük bir tabağa koyunca o tabaktaki kadar yediğimi fark ettim ve 3 kaşık bile kesmeye başladı çünkü anladım ki önce gözümün doyması gerekiyormuş, at kadar tabakta 2 kaşık pilav yerine küçücük tabakta 2 kaşık pilav devasa ve doyulası geliyor.
Aç kalarak mutsuz hissederek zayıflanmaz zaten kilo verme sürecinde kendine her şeyi yasaklamak zayıflayınca yasakladıklarını yemek sağlıklı değil, sağlıklı olan ve hayatın boyunca yapman gereken dengeli beslenmek.
Ay onu da yaptım 2 sene sonra gene g.t göbekSırf bahanesin hesen kolaya kaçıp gidip yağ çektir
Küçült bir de böyle dene bir şey kaybetmezsin ama su meselesini unutma yemekten yarım saat önce 1 su bardağı su iç.Pilavı çay tabaaanda ye diyorsun yani ndnxnevet tabakları küçülteyim hakkaten
Çekilen bölgede de mi yağlanma oluyor, bir akrabam yaptırdı göbek ve sırttan yağ aldırdı ama senin gibi koca tabakla pilav gömüp ben yemiyorum, size gelince tatlı geldi deyip evdeki her şeyi süpürge gibi çektiğinden yine yağlandıAy onu da yaptım 2 sene sonra gene g.t göbek
Hayır ben karından çektirdim şimdi orası dümdüz oraya gitmiyo ama kalçam kamyon tekeri ndndndKüçült bir de böyle dene bir şey kaybetmezsin ama su meselesini unutma yemekten yarım saat önce 1 su bardağı su iç.
Çekilen bölgede de mi yağlanma oluyor, bir akrabam yaptırdı göbek ve sırttan yağ aldırdı ama senin gibi koca tabakla pilav gömüp ben yemiyorum, size gelince tatlı geldi deyip evdeki her şeyi süpürge gibi çektiğinden yine yağlandı
AblaKüçült bir de böyle dene bir şey kaybetmezsin ama su meselesini unutma yemekten yarım saat önce 1 su bardağı su iç.
Çekilen bölgede de mi yağlanma oluyor, bir akrabam yaptırdı göbek ve sırttan yağ aldırdı ama senin gibi koca tabakla pilav gömüp ben yemiyorum, size gelince tatlı geldi deyip evdeki her şeyi süpürge gibi çektiğinden yine yağlandı
Kız sana helal olsun ya. Adana da diyet ekstra zor, şehir komple kebap ve ciğer kokuyorBen 1 haşlanmış yumurta,domates salatalık ve kapya biber yedim ekmeksiz.Çok sıcak diye canım yemek yemek istemiyor
ben işten çıkınca 30 dk yürürümNapiyorsunuzz sporlar yapıldımı?
Bugün tabakta kayısı yok. Puanım: 1 (çağlası dışında kayısı yemeyen benEki Görüntüle 3437740 ilk öğünüm
Yürüyorum oturdum kenarda sırf sana yazayım diye. Totomda pıtpıtpıtpıt bişeyler atıyoNapiyorsunuzz sporlar yapıldımı?
Yemesi 5dk pişmanlık 5 gün.5 dk sürmedi bitmesi
Oow popo hareketlenmiş olay tamamYürüyorum oturdum kenarda sırf sana yazayım diye. Totomda pıtpıtpıtpıt bişeyler atıyo