Yüksek Karbonhidrat Menüler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Valla ömrüm kilo al kilo ver ile geçti gari saldım :) genlerim müsait sağlık sorunları da var ama bugünden itibaren sabahları ılık limonlu su ve tarçın kakao kahve h.cevizi yağlı kahve ile başlamaya karar verdim şuan içiyorum :) faydası olur mu bilmem göreceğiz :)
 
Valla ömrüm kilo al kilo ver ile geçti gari saldım :) genlerim müsait sağlık sorunları da var ama bugünden itibaren sabahları ılık limonlu su ve tarçın kakao kahve h.cevizi yağlı kahve ile başlamaya karar verdim şuan içiyorum :) faydası olur mu bilmem göreceğiz :)
Allah sifa versin. Hadi bismillah. Faydasi olsun🤲 afiyet olsun. Foto atsaydin keske 😍
 
Mutlu haftasonlarıııı :KK68:💛

images (11).jpeg
 
Asiasena Asiasena cnm nasıl geçti günün
Sabah içtiğim kahve ve limonlu su ardından 3 yumurta salata 1 küp süzme peynir 2 karabuğday patlağı ile kahvaltı yaptım saat 13 gibi. 16.30 gibi velim kek getirmişti sağlıklı olanlarından, unu şekeri olmayan, onunla 3 kaşık yoğurt, akşam çeyrek ekmek ve köy peyniri arasına koydum, köye gittik h. Sonu için, öyle kapattım :) şimdi Köydeyim sabah kahve olayı kalacak burada sanırım :)
 
Sabah içtiğim kahve ve limonlu su ardından 3 yumurta salata 1 küp süzme peynir 2 karabuğday patlağı ile kahvaltı yaptım saat 13 gibi. 16.30 gibi velim kek getirmişti sağlıklı olanlarından, unu şekeri olmayan, onunla 3 kaşık yoğurt, akşam çeyrek ekmek ve köy peyniri arasına koydum, köye gittik h. Sonu için, öyle kapattım :) şimdi Köydeyim sabah kahve olayı kalacak burada sanırım :)
Çok güzel cnm 🤗
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X