Derken net gelmiş haberim yok
kızlar misafir dolu bir hafta sonu, günde 1 öğün ama yoğun öğün yemekler.. Yani yemek açısından saçma bir hafta sonuydu.. Aslında cumartesi bir şey yemedim ki yazmıştım. Pazar da yatılı misafirim vardır. Sadece öğlen 1 dilim börek, 1 dilim yoğurtlu patates ezmesi, 1 dilim de tavuk göğsü yedim. Ama başka da bir şey yemedim ve gece 3 buçuğa kadar ayaktaydım hep yoğundum. Bugün ise,
Sabah
Yok(tabi kalkamadım geç kaldım koştur koştur derse gittim)
Öğlen
Yarım simit
Çay
Akşam
Ciğer sote (2 yk)
Kilom da evet 59.8 aslında 60 diye yuvarlanır ama çok mutluyum 50leri gördüm, o saçma yemek düzenine ve regl olmama rağmen
Sağol
charmant senin motivasyonun göz ardı edilemez
ben de verebildigimi veeicem iste. 
kilomu gormem lazim kendimi daha iyi kontrol ediyorum.
azar azar yiyebilirsin kuzum. Zaten spor yapiyorsun. Ama normalde kiyma ve bulgur birlikte olmasa iyi olur. Yine de dengeli yersen sorun olmaz 
napalim baska zaman yaparim artik.
