Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Gonulmeyvesi · 17 Kasım 2023

Fit mutlu anne .!.:
Ben de ver al yapiyorum canım 23 eylul de yine 84.35 la basladim canim burda motive olursun duzenli gelirsen nasilsin baya oldu konusmayali

Düzenli gelicem inşallah burasi bana iyi gelecek hissediyorum çok şükür iyiyim canım sen Nasılsın yavruların nasıl

Chocolita · 17 Kasım 2023

Tenceresiz kaldim anne .!.:
Her türlü bilgi mevcut gözünü sevdiğimin choco şu hava durumu bile veriyor

Çok amaçlı choco ovarlokculuga hevesim var. Hepinize bir köşe çekeyim

Gonulmeyvesi · 17 Kasım 2023

Chocolita .!.:
Ah 79 ucundan bir gördüm sonra yine aldim. Regl beni sisirdi davul gibi oldum. Anneme gitmiştim orada da tam bir diyet yapamadim. İnşallah görürüz 79 u

Ah inşallah sağlıkla görmek nasip olsun bi an yaziyi ben mi yazdım acaba diye düşündüm benim de regl donemi.yeni bitti haftasonum da hep dolu geçecek gibi annelere gidince düzgün gitmiyor ama annem de diyette o yüzden bu haftasonu daha iyi geçer inşallah
79 u bekleyen bir tek ben değilmişim iyi hissettim beraber 69 lari da girmek nasip olsun

delfinia · 17 Kasım 2023

Alys .!.:
Bugun meyveye degil ama ilaca bogdum kendimi,
Yarina direk iyilesmis olmam lazim

C vitaminli aspirin, agri kesici, vitaminler mineraller bunlarin kalorisi var midir

Sen iyi ol da önemli olan bu

c vitamini v.s. alman iyi olmuş.
Haftaiçinde reglim çok yoğun iken, biraz azaltması için doktorumun önerisiyle majezik içmiştim, prospektüsünde yan etkiler içinde ödem yazdığını gördüm. majezik v.b. gibi ağrı kesiciler ödem yapıyor mu gerçekten?

Lori · 17 Kasım 2023

Alys .!.:
Bugun meyveye degil ama ilaca bogdum kendimi,
Yarina direk iyilesmis olmam lazim

C vitaminli aspirin, agri kesici, vitaminler mineraller bunlarin kalorisi var midir

Gecmis ola bamyam

baltasar · 17 Kasım 2023

Sabah
Haşlanmış patates yanında peynir zeytin
1 bardak şekersiz komposto
1 çay kaşığı tahin pekmez çay

Ara kahve 1 kare

Akşam
1 tabak pırasa
2 dilim tam b
Yoğurt

Adım 9.500
Su 1 1. 5 lt

Cemoos

Chocolita

labellevie · 18 Kasım 2023

Fit mutlu anne .!.:
17 Kasım Cuma
Kahvaltı
1 bardak süt ve kahvaltılık gevrek 1 kase
Ara
2 elma 1 mandalina 1 küçük kase karısık kuruyemis
Öğle
1 tabak pırasa yemegi
Ara
1 bardak süt
Peynir, zeytin
2 dilim tbe
Akşam
4 lahanalı malum sey
1 parca tavuk bonfile firinda
Salata
4 yk p.pilavı

Su 1.5 lt
Spor yok bugün 6bin adımım var
Modum düşük gidiyo bu hafta nedense
Chocolita Cemoos @Arrietty_

Kahvaltılık gevrek çok katkılı ve şekerliymiş, yanlış anlamazsanız yemeseniz daha iyi. Oğlum da çok seviyordu artık eve sokmuyoruz. Onun yerine yoğurt yulaf ezmesi, keten tohumu, çiya tohumu, ceviz, muz ne seviyorsanız daha besleyici oluyor.

labellevie · 18 Kasım 2023

İyi geceler,

Kahvaltı; yoğurt, yulaf ezmesi ve keten tohumu

1 küçük elma

Kahve

Akşam; haşlanmış tavuk, pilav ve salata.

Çay yanında kuru üzüm maalesef.

Su 1,5-2

Spor 1 saat koşu bandında yürüyüş 5 km ama saat tam saymıyor 7 bin adıma yakın.

Chocolita

Cemoos

Cemoos · 18 Kasım 2023

Kızlar cuma günü buraya bakamadım cumartesi akşam daha aktif olurum.
Menülere baktım diyet dışı yok lady cezasını çekmiş zaten.
Haftasonunu halledersek bakalım bu hafta sanki güzel geçti.
İyi geceler yarın görüşürüz

D u t · 18 Kasım 2023

Günaydınlar

Artemissisipi · 18 Kasım 2023

Günaydın kızlar.

Smiile · 18 Kasım 2023

Günaydın kızlar izmir de felaket soğuk ve yağışlı bugün, hava kapkaranlık ️

Istenmeyentuyy · 18 Kasım 2023

Günaydın arkadaşlar.
Daha önce de yazdığım gibi arkadaşım geldi yemenin içmenin dibine vurdum azıcık.
Şu an 2 kg üstü almış gibi duruyorum.
2 gün hiç yememeye düşünüyorum

Lori · 18 Kasım 2023

Gunaydin

Lori · 18 Kasım 2023

Sulukuleli .!.:
Günaydın arkadaşlar.
Daha önce de yazdığım gibi arkadaşım geldi yemenin içmenin dibine vurdum azıcık.
Şu an 2 kg üstü almış gibi duruyorum.
2 gün hiç yememeye düşünüyorum

2 gun su orucu halleder sporla

LADY VEGA · 18 Kasım 2023

Günaydın kızlar

Istenmeyentuyy · 18 Kasım 2023

Lori .!.:
2 gun su orucu halleder sporla

Midem küçüldü falan sanıyordum.
Hiçte öyle değilmiş kendimi kandırmisim

Smiile · 18 Kasım 2023

Sulukuleli .!.:
Günaydın arkadaşlar.
Daha önce de yazdığım gibi arkadaşım geldi yemenin içmenin dibine vurdum azıcık.
Şu an 2 kg üstü almış gibi duruyorum.
2 gün hiç yememeye düşünüyorum

keyfiniz bol olsun canım bence 2 gün güzel ve arındırıcı bir detoks dengeleyebilir. biraz da hareket

LADY VEGA · 18 Kasım 2023

Kızlar bu arada size ınfluencer gibi bir tavsiyede bulunayım. Yerli market zincirimizin kayısı form çayını içiyorum 3 gündür kahvaltıda bağırsaklarıma çok ama çok iyi geldi. Kabızlık sorunu yaşayanlara şiddetle tavsiye ederim.

Artemissisipi · 18 Kasım 2023

LADY VEGA .!.:
Kızlar bu arada size ınfluencer gibi bir tavsiyede bulunayım. Yerli market zincirimizin kayısı form çayını içiyorum 3 gündür kahvaltıda bağırsaklarıma çok ama çok iyi geldi. Kabızlık sorunu yaşayanlara şiddetle tavsiye ederim.

İçinde sinameki var mı bir bakabilir misin rica etsem?

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Eklentiler

Guru

Guru

Eklentiler

Fırın sıcak,kürek düzgün 💋

🩷🩷💙

'Motorları maviliklere süreceğiz..'

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

'Motorları maviliklere süreceğiz..'

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency