Çok haklısınvalla diz çok önemliymiş fen öğretmeniyim 15 senedir eklemleri ve önemini anlatırım ama yaşayarak öğrendim ki hayati bir durummuş
ha tabi öğretmenlik de yıpratmıştır. bi de branşımdan dolayı bizim derslerin yüzde 80 i etkinlikle deneyle geçiyor. sınıfta da oturmuyordum. birikmiş olabilirson 2 aydır oldu canım. hem çocuklar hem de 2.5 ay önce taşındım. o dönem de hem çocuklar hem ev çok yoruldum. gün içinde de çok yoruluyorum ve açıkçası hiç dikkat etmedim ve dinlenmeye vakit ayırmadım. baya yıprandım anlayacağın
bugün yürüyüşle başladım. eliptiğe cesaret edemedim. bakalım inşallah düzelir.Çok haklısınDeenniizz
Vücudumuzdaki onca ağırlığın yükü dizlerin üzerinde
İncilme olduğu zaman rahat hareket edemiyor insan, çok zorlanıyor.
Senin dizlerin nasıl? Daha iyidir inşallah.
Eski dostum tankla gelmiş şarkısını hak ettin bebeğimAha bizi tank’a da benzettiler
Anladigim kadariyla kimseden de yardim istemedin ahh bu huy ben de de var ben yaparim ben ederim ben hallederim ama sonra yine olan bize oluyorson 2 aydır oldu canım. hem çocuklar hem de 2.5 ay önce taşındım. o dönem de hem çocuklar hem ev çok yoruldum. gün içinde de çok yoruluyorum ve açıkçası hiç dikkat etmedim ve dinlenmeye vakit ayırmadım. baya yıprandım anlayacağın
Ben zorla yedim aksam yemegini. Yoksa 600kalori civari oluyordu. Adim cikiyor sonra827 kalori almışım bugün
Yok canım da istemiyor napim zorla mı yicez artık birde bu saate
Bende zorla yoğurt falan yiyeyim bariBen zorla yedim aksam yemegini. Yoksa 600kalori civari oluyordu. Adim cikiyor sonra
hay maşallah. Allahım bana da bu kalorilerle sağlıkla doyabilmeyi nasip etsin çok amin827 kalori almışım bugün
Yok canım da istemiyor napim zorla mı yicez artık birde bu saate
İnşallah en kısa zamanda iyileşir dizin canım.bugün yürüyüşle başladım. eliptiğe cesaret edemedim. bakalım inşallah düzelir.
Özledim seniHazırım evi yerleştirdim yarın itibariyle sıkıyorum kendimi
canın istemiyorsa yeme niye yiyorsun kiBende zorla yoğurt falan yiyeyim bari
En az yemiş halim bile kat kat fazla827 kalori almışım bugün
Yok canım da istemiyor napim zorla mı yicez artık birde bu saate
Alfalarin gucunu birlikte gosterelimIyiyiz canim sagol ben birazdan spor yapacagim bu hafta arkandayiz destekcinim goster gücünü alfalarin
Ya bu kalori sağlıklı değil ama gerçekten istemiyorum yoksa yerim yani yemekhay maşallah. Allahım bana da bu kalorilerle sağlıkla doyabilmeyi nasip etsin çok amin
Kiz zifiri karanlik ve soguk degil mi. Ben döndüm bisiklete bugunİyi akşamlar kızlar burda saat 18:30 çıkıp bir yürüyüş yapacağım şimdi
Seni de özledik de bu görünüp kayboduluyosunÖzledim seni
o fit çayları hergün içmek önerilmiyor canım. haftada maks 1-2 hatta arada ara vermek gerekiyor yoksa bağırsak florasını bozup bağırsak tembelliği yapabiliyormuşYa bu kalori sağlıklı değil ama gerçekten istemiyorum yoksa yerim yani yemek
Birde ishal başlangıci var bugün mide bomboş şuan
Kayısı çayı da içmiyorum artık ama o çok etkilemişti beni
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?