- 22 Haziran 2020
- 361
- 2.110
- 63
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2015
- 18.324
- 17.754
- 298
- 29
️️
- 16 Aralık 2019
- 20.491
- 1
- 82.117
- 598
- 32
Çocukları okula bıraktıktan sonra yapıyorum ben geneldeGüne sporla başlayan yoook muuu
- 16 Aralık 2019
- 20.491
- 1
- 82.117
- 598
- 32
Ah çokom çok geçmiş olsun
- 30 Ocak 2017
- 13.247
- 196.822
- 598
Yapmayacağız canım adım adımdır
Adım puanlamıyoruz dutum. Sadece spor puanlanıyor. Ayağına sağlık
Bugün 6.000 beklerim ilknurcum
Bu hafta ilk diyet dışın. 2. Olsaydı 10.000 bekleyecektimGeçmiş olsunGünaydınnn. Dün gece misafir vardı bende biraz bozdum o yüzden midem çok kötü
Biraz derken diyeti harcamış gibi mi canım
- 30 Ocak 2017
- 13.247
- 196.822
- 598
Tartı cezan bitti esmusum ayağına sağlık
- 30 Ocak 2017
- 13.247
- 196.822
- 598
Günaydın 
Hastalık üstüne regl de oldum. Beslenmem iyi olamadı
Dünkü menüm
Sabah 2 yumurta 2 dilim ekmek
3 zeytin 1 tk bal kaymak
Ara çay yanına diyet dışı bir şey
Akşam 4 çiğ köfte, bir lavaş.
Salata ayran
Adımı atarım şu an saatim takılı değil. Çok adım olmadı ama
İyi hissedince egzersizimi yaparım
Hastalık üstüne regl de oldum. Beslenmem iyi olamadı
Dünkü menüm
Sabah 2 yumurta 2 dilim ekmek
3 zeytin 1 tk bal kaymak
Ara çay yanına diyet dışı bir şey
Akşam 4 çiğ köfte, bir lavaş.
Salata ayran
Adımı atarım şu an saatim takılı değil. Çok adım olmadı ama
İyi hissedince egzersizimi yaparım
- 2 Temmuz 2024
- 2.576
- 4.467
- 48
- 26
Yok yok harcamadim sadece akşam yemeği sonrası hiç bişey yemiyordum atistirip uyudum ondan sanırım midem bozulduYapmayacağız canım adım adımdır
Adım puanlamıyoruz dutum. Sadece spor puanlanıyor. Ayağına sağlık
Bugün 6.000 beklerim ilknurcum
Geçmiş olsun
Biraz derken diyeti harcamış gibi mi canım
- 2 Temmuz 2024
- 2.576
- 4.467
- 48
- 26
Geçmiş olsun canım reglle hastalık birleşince çok zor oluyor ben geçen öyle oldum Allah şifa versin böyle zamanlarda izin tanınabilir benceGünaydın
Hastalık üstüne regl de oldum. Beslenmem iyi olamadı
Dünkü menüm
Sabah 2 yumurta 2 dilim ekmek
3 zeytin 1 tk bal kaymak
Ara çay yanına diyet dışı bir şey
Akşam 4 çiğ köfte, bir lavaş.
Salata ayran
Adımı atarım şu an saatim takılı değil. Çok adım olmadı ama
İyi hissedince egzersizimi yaparım
- 30 Ocak 2017
- 13.247
- 196.822
- 598
Dün bir diyet dışı tüketmiş olsam da kendimi tuttuğum yerler oldu kızlar. O kadarla kurtarmış olmakta benim için önemli. Yani ben onu yedikten sonra durabilecek bir iradeye sahip değildim. Evde yoksa bile üşenmez iner alır bir poşet bitirirdim. Hele ki regl zamanı. Alışkanlık bu. Bu git gel zorluğunun unutulup sadece mutlu olacağım anlar için çabalıyorum
- 2 Temmuz 2024
- 2.576
- 4.467
- 48
- 26
Temiz yapınca sabahları spora mecalim kalmıyor ama 20 dknplates yaptım vicdanen rahatım en azındanÇocukları okula bıraktıktan sonra yapıyorum ben genelde
- 2 Temmuz 2024
- 2.576
- 4.467
- 48
- 26
Regl zamanı ben kendimi tutamıyorum canım en sağlıksız şeyleri istiyor
- 30 Ocak 2017
- 13.247
- 196.822
- 598
Malesef canım. Ama relg de 1 hafta sürüyor dikkatli olmamız lazım. Başlangıcımız yeni bütün diyeti yedirir bizeRegl zamanı ben kendimi tutamıyorum canım en sağlıksız şeyleri istiyor
Benzer Konular
