- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Ben de çocuk gelişimi okuyorum, kacinci siniftasin? Ben daha bu yil başladım
Ben de çocuk gelişimi okuyorum, kacinci siniftasin? Ben daha bu yil başladımSelam kızlar :) bugün kimse yok gibi pazar olduğu için sanırım :)
Ben yeni katıldım aranıza .. biraz kensşmden bahsedeyim sizde kendinizi bana tanıyorsunuz çok memnun olurum :)
Ben 26 yaşındayım yeni anne oldum 40 un bugün bitti çok şükür :).
Kilo takıntım vardır her zaman olmuştur kendimi 60lı kilolarda çok beğeniyorum.. kilo verme amacım sadece kendimi daha iyi hissetmek :)
Sosyal hizmetler okudum şimdi çocuk. Gelişimi okuyorum.. yönetici olarak çalışma geçmişin var ama şu an ev hanımıyyım :)
Evden de makale yazıyorum :) yazmak isteyenlere de yazdorıyorum :)
2. Sınıfım canım :)Ben de çocuk gelişimi okuyorum, kacinci siniftasin? Ben daha bu yil başladım
Ooo güzel2. Sınıfım canım :)
Hangi okul senin? Benim Ata AÖFOoo güzel
nasıl değişik menün var.tarifi varmıdır acaba tostun
Bu tostu mutlaka denemeliyim çok cekici geldi karnabahar ve peynir çeşitleriTarif
1 rendeleyip suyunu skiyoruz. 2 yumurta, goz karari rendelenmis eski kadar, tuz, karabiber ve yulaf unu. Bende yulaf unu yoktu dukan icin kullanilan yulaf karisimi ekledim
Sonra cok az siviyag tavaya. Ama siviyagini selpak ile siliyorsun yine.
Iki tarafi yaklasik 5dk kizaracak
Ben bugun sabah 2 tost yedim malesef ama nasil birseyse su saat oldu ac degilim. Isteyim
Yanima 3 kiwi aldim.
Ayrica bisiklet ile geldim ise. 40dk da 407 kalori yakmisim.
Eve giderken daha az yakarim cunku ise gelmeden biraz dolastim bisiklet ile. Eve gidince paylasirim foto ile spor saatim in fotosunu cekip.
Bu tostu mutlaka denemeliyim çok cekici geldi karnabahar ve peynir çeşitleriben
Yulafın türevlerini hicc denemedim, malzemeleri birleştirmesi icin anladığım kadarıyla; yerine ne tavsiye edersin?
Benim de ataHangi okul senin? Benim Ata AÖF
Ben de artidayim baya, sebebini dolunaya bağlıyorum ben, acayip şişkinlik var, regl yeni bitmesine rağmenMerhaba kızlar,kusura bakmayın geçen hafta ara vermek zorunda kaldım.
Ve +1 kg olarak geri döndüm.
Güncel kilom yine 62
Kahvaltı: Karatay kahvaltı
Akşam- 1 tabak barbunya
1,5 lt su
Canım gecen hafta bildirim yapmayip bu hafta da yapmayacağını düşündüm ve sildim seni. Tekrar ekliyorum, onceki bildirimle fark tam 1 kilo mu? Yine de ekran görüntüsü almistim ama başlangıç kilona kadar gösteriyor.Merhaba kızlar,kusura bakmayın geçen hafta ara vermek zorunda kaldım.
Ve +1 kg olarak geri döndüm.
Güncel kilom yine 62
Kahvaltı: Karatay kahvaltı
Akşam- 1 tabak barbunya
1,5 lt su
Birkaç gün önce çok şiştim bende 81 olan göbek 89 çıktı.Ben kilo bildirimi yapayim, cok kötü olduğu için elim varmadı yazmaya ama kaçış yok
Gecen hafta 58.7
Bu hafta 60.1
Cok şişkinliğim var..
Puan -24
Olsun canım hepimizin inisleri çıkışları oluyor, kayitli olsun en azından. Yarın sabah iyi kötü tartıl yazayim. Benim de bu hafta +1.4 meselaBen de tartilmadım, regl olup olmayacağım belli değil umarım olmam.
Bu hafta izinli olayım mı kaptancım, yani zaten bişey yiyemiyorum ama stres hat safada bir de kiloma takmayayım kafamı.
Onun da vardır mutlaka ama ben bi yerde okumuştum dolunayın etkisini ki bende cidden cok etki ediyor. Dolunay zamanları agir yiyeceklerden uzak durun, diyete ara verin yazuyordu. Dolunaydan bir iki gün sonra inmeye baslar şişkinlikBirkaç gün önce çok şiştim bende 81 olan göbek 89 çıktı.
Havalar soğudu galiba onunda etkisi büyük
Hadi yaa tam alay edecektim dolunaylı ilgili ilk mesajınla o kadar etkiliyomuymus ne zaman bu dolunay? Geçen hafta da ben şişim şişim şiştim ellerim ayaklarım tövbe bismillah hamile halim gibiydim acep beni de o zaman mi vurdu anacığımın gunahini mi aldımOnun da vardır mutlaka ama ben bi yerde okumuştum dolunayın etkisini ki bende cidden cok etki ediyor. Dolunay zamanları agir yiyeceklerden uzak durun, diyete ara verin yazuyordu. Dolunaydan bir iki gün sonra inmeye baslar şişkinlik