Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Onun da vardır mutlaka ama ben bi yerde okumuştum dolunayın etkisini ki bende cidden cok etki ediyor. Dolunay zamanları agir yiyeceklerden uzak durun, diyete ara verin yazuyordu. Dolunaydan bir iki gün sonra inmeye baslar şişkinlik
Bende ki şişlik öyle böyle değil canım, yediğim içtiğim soğuk rüzgar herşey tetikler.
Bunun için dr gittim birşey yok şükür ama bazen hamile olduğumu sananlar olur.
Pijama bile giyemem beli olmaz.
Karnım öyle şişer ki gögüs kafesime baskı yapar.
Gaz beni hastanelik eder. Ilacım var bu ara kullanmıyorum. Bakalım yarın tartilirim canim
 
Hadi yaa tam alay edecektim dolunaylı ilgili ilk mesajınla o kadar etkiliyomuymus ne zaman bu dolunay? Geçen hafta da ben şişim şişim şiştim ellerim ayaklarım tövbe bismillah hamile halim gibiydim acep beni de o zaman mi vurdu anacığımın gunahini mi aldım :KK17:
Hatta buradan da aratabilirsin dolunay diyeti diye. Aklıma geldi, aya baktım da dolunay zamani. Normalde pek ilgilenmem ayla, sebepsiz siskinliklerimde bakarim aya ve geneldr dolunay olur. Vücut su topluyormus
 
Ben de artidayim baya, sebebini dolunaya bağlıyorum ben, acayip şişkinlik var, regl yeni bitmesine rağmen
Benim de dolunayla alakalı olabilir :işsiz:
Regliyken bile böyle şişlik olmuyor.


Ben kilo bildirimi yapayim, cok kötü olduğu için elim varmadı yazmaya ama kaçış yok :KK43:
Gecen hafta 58.7
Bu hafta 60.1 :KK43:
Cok şişkinliğim var..
Puan -24 :KK42:
Bu hafta toparlarsın canım üzülme, hepimiz artı gördük:sinirli:

Canım gecen hafta bildirim yapmayip bu hafta da yapmayacağını düşündüm ve sildim seni. Tekrar ekliyorum, onceki bildirimle fark tam 1 kilo mu? Yine de ekran görüntüsü almistim ama başlangıç kilona kadar gösteriyor.
Edit: sşimdi gecmise baktım son bir kac hataninkini de ekliyorum.

Evet canım tam 1 kg. Ama yarın tekrar tartılıcam daha sağlıklı olur diye düşünüyorum.
Eğer yazmadıysan o şekilde güncelleriz:KK64:
 
Bende ki şişlik öyle böyle değil canım, yediğim içtiğim soğuk rüzgar herşey tetikler.
Bunun için dr gittim birşey yok şükür ama bazen hamile olduğumu sananlar olur.
Pijama bile giyemem beli olmaz.
Karnım öyle şişer ki gögüs kafesime baskı yapar.
Gaz beni hastanelik eder. Ilacım var bu ara kullanmıyorum. Bakalım yarın tartilirim canim
Geçmiş olsun canım, seninki farklı bi durummus.
 
Benim de dolunayla alakalı olabilir :işsiz:
Regliyken bile böyle şişlik olmuyor.



Bu hafta toparlarsın canım üzülme, hepimiz artı gördük:sinirli:



Evet canım tam 1 kg. Ama yarın tekrar tartılıcam daha sağlıklı olur diye düşünüyorum.
Eğer yazmadıysan o şekilde güncelleriz:KK64:
Yazdım ama en son tartinla bu hafta -700 gorunuyor. Yarın da tartilirsan guncellerim o zaman :KK66:
 
Herkes için şişkinlik dönemi farklı olabiliyor galiba.

Mesela bende de ovülasyon döneminde oluyor genelde.

Bazen de hiçbir dönemde olmadığım halde şişkinlik oluyor ahahaah
 
Herkes için şişkinlik dönemi farklı olabiliyor galiba.

Mesela bende de ovülasyon döneminde oluyor genelde.

Bazen de hiçbir dönemde olmadığım halde şişkinlik oluyor ahahaah
Su an aslında ovulasyon donemindeyim, olur normalde bu dönemde ama hiç böyle olmamıştı, ikisi bir araya denk geldi
 
Kadınların genel derdi sanırım, yasak elmayı yedikte o gaz yaptı herhalde :KK30:

Hahahhaahha yalnız çok ilginç bir noktaya parmak bastın :KK48:

Bazen uzun süre aç kalınca bile oluyor,yav en sinir bozucusu da o :110:

Su an aslında ovulasyon donemindeyim, olur normalde bu dönemde ama hiç böyle olmamıştı, ikisi bir araya denk geldi

Ben ovülasyon dönemi bitene kadar hiç kilo da veremiyorum,aynı kiloda sabitleniyor.Bittiği gün bir anda 1 kilo falan veriyorum.Baya süprizli bi dönem yani ahhah
 
Tarif
1 karnibahar rendeleyip suyunu skiyoruz. 2 yumurta, goz karari rendelenmis eski kadar, tuz, karabiber ve yulaf unu. Bende yulaf unu yoktu dukan icin kullanilan yulaf karisimi ekledim
Sonra cok az siviyag tavaya. Ama siviyagini selpak ile siliyorsun yine.
Iki tarafi yaklasik 5dk kizaracak

Ben bugun sabah 2 tost yedim malesef ama nasil birseyse su saat oldu ac degilim. Isteyim
Yanima 3 kiwi aldim.
Ayrica bisiklet ile geldim ise. 40dk da 407 kalori yakmisim.
Eve giderken daha az yakarim cunku ise gelmeden biraz dolastim bisiklet ile. Eve gidince paylasirim foto ile spor saatim in fotosunu cekip.
Yurtdisinda mi yasiyorsun canim
 
Ben kilo bildirimi yapayim, cok kötü olduğu için elim varmadı yazmaya ama kaçış yok :KK43:
Gecen hafta 58.7
Bu hafta 60.1 :KK43:
Cok şişkinliğim var..
Puan -24 :KK42:
Sen bu hafta cok pis kilo vercek gibisin, zaten bu kilo kalici degildir. 2 kiloya yakin bekliyorum senden. Bu benim icin cok kotu oldu cokkk :KK43:
 
Gunaydiiiiiin
cgdmk cgdmk dolunay ve şişlik arasındaki bağlantıyı bilmiyordum bu sabah gene sisim. Yüzükler parmaklarıma ayaklarım botlara zor girdi. Ama buna rağmen tartildim 57,4:KK54:
 
Tarif
1 karnibahar rendeleyip suyunu skiyoruz. 2 yumurta, goz karari rendelenmis eski kadar, tuz, karabiber ve yulaf unu. Bende yulaf unu yoktu dukan icin kullanilan yulaf karisimi ekledim
Sonra cok az siviyag tavaya. Ama siviyagini selpak ile siliyorsun yine.
Iki tarafi yaklasik 5dk kizaracak

Ben bugun sabah 2 tost yedim malesef ama nasil birseyse su saat oldu ac degilim. Isteyim
Yanima 3 kiwi aldim.
Ayrica bisiklet ile geldim ise. 40dk da 407 kalori yakmisim.
Eve giderken daha az yakarim cunku ise gelmeden biraz dolastim bisiklet ile. Eve gidince paylasirim foto ile spor saatim in fotosunu cekip.
çok değişikmiş.tadı nasıl .lezzetlidir demi
 
X