Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓


Yaa çok taylıymııışşş 40 yıl düşünsem aklıma gelmezdi çok yaratıcı hahahaha :)))
 
merhaba ben diyetimde bazı değişklikler yaptım.

dün öğlen 16:00'da öğlen yemeğimi yedikten sonra bir daha yemedim.

Sabah saat 10:00 civarı peynirli tost yedim ama biraz büyüktü.
saat 15:00 gibi yemek yiyeceğim muhtemelen saat 7-8 arasında da az bi şey yerim gece acıkmamak için.
 
siteden bana mesaj geliyor cuma takım yarışları için.sizede geliyormu.
 
Ben yemek faslını kapattim arkadaşlar, buraya yazayim ki bi daha yemeyeyim
Yalnız anlaşalım, herseyden az az ama cok cesit yedim, cullanmayin
Kahvaltı
Bir dilim yufka boregi patatesli
Az patates kızartması
Az reçel
Cok zeytin
İki dilim ekmek, az çikolata
Az fıstık
Az leblebi
Geri kalanlar klasik
Bakinca kahvaltı biraccik kacmis

Ama ne diyordu ünlü dusunir arkadaş, kahvaltının günahi olmaz

Aksam
Az fistik
İki lokma pizza
 
Akşam yemezsen ok ama yersen sabah çullanırım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…