Ay super ne konseri :)Arkadaşlar ben bugün spor yapamadım yaa... Yine koşturmacalı geçti ve bu akşam yine konsere gidiyorum. Orada yer içer miyim net biriey söyleyemiyorumyer içersem yarın saf protein yapacağıma söz veriyorum kiiii muhtemelen yer içerim hahahahah Ama sonuçta dansta edeceğim için yakarım yediklerimi zaten :))
Ay super ne konseri :)
Daha gecen konustuk esimle noldu bu rockcilara diye :) hadi yaaa, uzuldum walla. Hepsi dagildi gittiKoray Candemir konseriydi Verano’cum. Ama Koray dipte yaa... Nerde o eski Koray! Çok daha iyi performans bekliyordum biraz hayal kırıklığı oldu.
Heeee proları çağırıyorlar sadece marabalar giremez
Ben yemek faslını kapattim arkadaşlar, buraya yazayim ki bi daha yemeyeyim
Yalnız anlaşalım, herseyden az az ama cok cesit yedim, cullanmayin
Kahvaltı
Bir dilim yufka boregi patatesli
Az patates kızartması
Az reçel
Cok zeytin
İki dilim ekmek, az çikolata
Az fıstık
Az leblebi
Geri kalanlar klasik
Bakinca kahvaltı biraccik kacmis
Ama ne diyordu ünlü dusunir arkadaş, kahvaltının günahi olmaz
Aksam
Az fistik
İki lokma pizza
kesinlikle katılıyorumDaha gecen konustuk esimle noldu bu rockcilara diye :) hadi yaaa, uzuldum walla. Hepsi dagildi gitti
Yarım saat sonra görüşürüz, 2 mil şeyttirip geleyim ben de.günaydınlarr
dün 2 mil leslie yaptım vebalpamuk bugun için sana meydan okuyorum
kızışsın ortalık.oyle konserler monserlerrr
ben anca akşamları yapabiliyorum yaaYarım saat sonra görüşürüz, 2 mil şeyttirip geleyim ben de.
Gez toz nereye kadar haklısın canım, belki birileride kendine gelir
akşam da olur neden olmasın, onunda yapamayanlar varben anca akşamları yapabiliyorum yaa
karatay iki öğünmüydü
Benim 1 cm göbekten gitmiş. Diğerleri aynıArkadaşlar ölçü aldık mı?
Ben regl oldum gibi, ptesi alicam, biraz şişlik insin
Gayet güzel gidiyor öğünlerin, ben hafta sonları if yapiyorum artik 3 gün pazartesiyi de ekledim.Selam kızlar, dün yazamadım anca müsait oldum.
Hemen yazıyım menülerimi.
Dünkü menüm:
Kahvaltı : 10:00
Karatay kahvaltı
Akşam: 16:00
Musakka, bulgur pilavı, ayran.
1 türk kahvesi
2lt su
Bugünkü menüm
Kahvaltı30
Karatay kahvaltı
Akşam: 16:30
4 adet minik içli köfte ayran
1 Türk kahvesi
1 muz
2,5 lt su
Henüz if yapmaya fırsatım olmadı. En kısa zamanda yapacağım