- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Çok kırgınım
Bende de koleracım en büyük dert göbek 10 kilo verdim hala göbek var mekik en iyisi ama belde sorun yoksa, benim bel sakat.
Günde 20 felan yapsan haftada 10-10 artirsan cok fark yapar
Çok kırgınımçok sert değilmi
Bende de koleracım en büyük dert göbek 10 kilo verdim hala göbek var mekik en iyisi ama belde sorun yoksa, benim bel sakat.Yok canım benim en büyük sorunum göbek..
bende de göbek sıkıntı doğumdan kalanlar.mekik çekemiyorum.ameliyat yerlerim geriliyor gibi oluyorÇok kırgınım
Bende de koleracım en büyük dert göbek 10 kilo verdim hala göbek var mekik en iyisi ama belde sorun yoksa, benim bel sakat.
Günde 20 felan yapsan haftada 10-10 artirsan cok fark yapar
bende de göbek sıkıntı doğumdan kalanlar.mekik çekemiyorum.ameliyat yerlerim geriliyor gibi oluyor
Ama vucuduna gore en goze carpan gobek diyorsun, yoksa oyle aman aman bi gobegin yok, olcumlerden de anlaşılıyorYok canım benim en büyük sorunum göbek..
Cok hafif gecirmissin gunuKahvaltı:1bardak süt
öğle:1kase tarhana çorbası
Akşam:1porsiyon tavuklu roka salatası
Biraz sonra sütlü kahve içerim
1,5 lt su
Spor yapamıyorum artık
Bende doğumdan önce de vardiIç dikişler senelerce acı verebiliyormuş, ama çocuklu kadınlarda azcık göbek olsun bence dert etmeyin.
Ben doğurmadan böyleyim durum daha vahim
Cok hafif gecirmissin gunuafiyet olsun
Kriz aninda dayanamicak gibi olursan bi kare bitterin gunahi olmaz bence
Aynen öyle canım. Selülit var baya. Sen de de var mı? Senin de bacaklar inceAma vucuduna gore en goze carpan gobek diyorsun, yoksa oyle aman aman bi gobegin yok, olcumlerden de anlaşılıyor
Yemeden içmeden kesildin resmen adam yüzünden iyi oldu amaKahvaltı:1bardak süt
öğle:1kase tarhana çorbası
Akşam:1porsiyon tavuklu roka salatası
Biraz sonra sütlü kahve içerim
1,5 lt su
Spor yapamıyorum artık
Oo süpersinSelam kızlar
Kahvaltı : karatay kahvaltı
Akşam : karatay kahvaltı (yemek istemedi canım)
2 lt su
1 sade türk kahvesi
Bu arada bugün tartıldım.
çarşamba : 62
cuma : 61,4
pzt hedefim : 61
Verano_porteno nerelerdesin ?
Depresyonun en iyi ilacı çikolata kavanozu, kendimi o kadar zorluyorum ki anlatamam.Yemeden içmeden kesildin resmen adam yüzünden iyi oldu ama
Benim aslinda yaglar orantılı dağılmışAynen öyle canım. Selülit var baya. Sen de de var mı? Senin de bacaklar ince
Benim aslinda yaglar orantılı dağılmış
bu yok anlamina gelmiyor tabi, sadece göze batan yer yok (gogusler biraz buyuk ama, bi beden daha küçük olsa iyi olurdu).
Ama beni rahatsiz eden, ic bacaklar, gobek ve biraz da kollar. Selülit ne hikmetse yok, bence vücudumun sıkı olmamasından kaynaklaniyor
Arkadaşlar,
Bir iki gündür yazamadım. Biliyorsunuz kahana diyeti yapıyordum. Dün diyeti maalesef bozdum. Ellerimdeki egzama baya kötüleşti artık dayanamayıp soluğu doktorda aldım. Doktor artık bu böyle olmayacak yeni tedavi uygulayacağım çok kötü gidişin dedi.(çünkü kollarıma kadar artarak devam eden bir acı, kaşıntı, yara olayı var artık...) Kortizon iğnesi, serum, kortizonlu krem, nemlendirici krem ve başka bir iki şey daha verdi. He birde akşamları rakı iç dedi bana!Aynen böyle güldüm! Ama gülme ciddi söylüyorum; rakı veya viski iç akşamları dedi. Şarap içme kaşıntını arttırır dedi. Hatta sonra bunu ilginç bulduğum için hemen arayıp babamla paylaştım. Yıllar önce çok fena bir alerji olmuştum doktor bana rakı vermişti de öyle geçirmişti dedi. Çok ilginç değil mi ya? İlk defa duyuyorum böyle birşeyi... ki normalde alkol tüketmeyen biriyim. 35’ten sonra akşamcı mı olayım şimdi dedim herkes gülüyor bana Tam 35’lik oldum anlayacağınız. Diyette alkolün yeri nedir Karatay Hocama sorsaydım keşke karşılaşmışken!
Bu arada kortizon iğnesini hemen orada yaptırdım. Uzun süre açlığım olduğu için midem bulandı. Sabah 10.00’da kahvaltı yapmıştım, iğneyi olduğumda 15.30’du. Kortizondan sonra tuzlu birşey tüketmemem gerekiyordu ancak ben dışarda olduğum için ve uzun süre de dışarda olacağım için o anki mide bulantısı ve gözü dönmüşlüğün etkisiyle hamburber ve patates yedim maalesefaz önce yataktan kalkıp yüzüme baktım. Gerçekten hafif bir şişkinlik olmuş.
Bugün de kızımı baleye götürmeden önce kabak falan haşlayıp yemek termosuyla yanımda taşımayı düşünüyorum. Pazartesi günü ise lahana diyetine yeniden başlamayı düşünüyorum. Çok iyi gidiyordu ama sekteye uğradı işte.
kilomu hiç bilmiyorum lahana diyeti bitince tartılırım diye düşünmüştüm ancak şimdi kortizondan aonra da hiç cesaret edemiyorum tartılmaya. Bu hafta, en azından hafta içi 5 günü çok iyi geçirmeyi düşünüyorum. Hafta sonu kızımın balesi, tiyatrosu, oyunu vs. derken yollarda kendimi kaybediyorum.... :))
Alkolü ilk defa duyuyorum, ama bana mantıklı gelmiyor,.Arkadaşlar,
Bir iki gündür yazamadım. Biliyorsunuz kahana diyeti yapıyordum. Dün diyeti maalesef bozdum. Ellerimdeki egzama baya kötüleşti artık dayanamayıp soluğu doktorda aldım. Doktor artık bu böyle olmayacak yeni tedavi uygulayacağım çok kötü gidişin dedi.(çünkü kollarıma kadar artarak devam eden bir acı, kaşıntı, yara olayı var artık...) Kortizon iğnesi, serum, kortizonlu krem, nemlendirici krem ve başka bir iki şey daha verdi. He birde akşamları rakı iç dedi bana!Aynen böyle güldüm! Ama gülme ciddi söylüyorum; rakı veya viski iç akşamları dedi. Şarap içme kaşıntını arttırır dedi. Hatta sonra bunu ilginç bulduğum için hemen arayıp babamla paylaştım. Yıllar önce çok fena bir alerji olmuştum doktor bana rakı vermişti de öyle geçirmişti dedi. Çok ilginç değil mi ya? İlk defa duyuyorum böyle birşeyi... ki normalde alkol tüketmeyen biriyim. 35’ten sonra akşamcı mı olayım şimdi dedim herkes gülüyor bana Tam 35’lik oldum anlayacağınız. Diyette alkolün yeri nedir Karatay Hocama sorsaydım keşke karşılaşmışken!
Bu arada kortizon iğnesini hemen orada yaptırdım. Uzun süre açlığım olduğu için midem bulandı. Sabah 10.00’da kahvaltı yapmıştım, iğneyi olduğumda 15.30’du. Kortizondan sonra tuzlu birşey tüketmemem gerekiyordu ancak ben dışarda olduğum için ve uzun süre de dışarda olacağım için o anki mide bulantısı ve gözü dönmüşlüğün etkisiyle hamburber ve patates yedim maalesefaz önce yataktan kalkıp yüzüme baktım. Gerçekten hafif bir şişkinlik olmuş.
Bugün de kızımı baleye götürmeden önce kabak falan haşlayıp yemek termosuyla yanımda taşımayı düşünüyorum. Pazartesi günü ise lahana diyetine yeniden başlamayı düşünüyorum. Çok iyi gidiyordu ama sekteye uğradı işte.
kilomu hiç bilmiyorum lahana diyeti bitince tartılırım diye düşünmüştüm ancak şimdi kortizondan aonra da hiç cesaret edemiyorum tartılmaya. Bu hafta, en azından hafta içi 5 günü çok iyi geçirmeyi düşünüyorum. Hafta sonu kızımın balesi, tiyatrosu, oyunu vs. derken yollarda kendimi kaybediyorum.... :))