CANIM bende bu sabah tartildim kilomuz ayni....
Aynen canm gel gel
Ayy misafir im gelio temizlik yemek derken bisey yiyemedim dogru duzgun .. giyinirken demin tartildim amannnnn bide ne göreyim :) :) 68.500 çıktım. .. ama sanırım 6 tane dolma yedim zeytinyağlı. ... aksamda abartmadan biseyler yerim ... kızlar ben pazartesi kv. Gidiyorum ve bi hafta yokum nette yok ne yapicam bilmiyorum sizsiz :) :) sakın yoklugumu aratmayin tam gaz devam
ah ah ben ne yapıcam şimdi 69 gören ben hala yiyorum ve 73.5 çıktım ben böyle değildim ne oldu banaböyle çok azimliydim çok istekliydim nazarmı deydi bana yaaaaa offffffffff
Kızlar topigimize kural koyuyorum... herkes azimli olacak azimliydim demek yok yapamam demek yok yapabilir miyim demek yok... kendi kendinizi gaza getirin başta. .. ben yaparm biz yapariz diyecegiz kızlar. ..umutsuz olmak yok kacamak yapinca hayiflanmak yok olsun yedim amaa telafide etmesini bilirim demek var anlatabilio muyum canlarim.... siz yaparsiniz...bu isi beraber basaracagizzz.bu bizim elimizde
Canim ya, Rabbim sende razin olsun. Gercekten dogru soyluyorsun. Basaricagiz. Evelki gun hareket edememistim onun yerine bol bol yuruyus yaptim, zaten yarin da okul var, merdivenler saolsun, orada bacaklarimi hissedemiyorum bile (okula mi yoksa spor salonuna mi gidiyorum belirsiz:))
Iyi canm ne guzel iste senin icin avantaj bu... bende dün kacrdim biraz misaflerden arta kalanlari yedim ertesi gun :) :) ama yarin kayinvalideme gidyorm yardm etmeye temizlik falan yapıyorm derken sanırım iki kilo veririm bi haftada....
Bak minecim ben firsat bulabilirsem girmeye caliscam ama giremezsem hergun yaz sakin birakma bi hafta sonra seni burda görmek istiyorum. .. hatta bana mervecim iki kilo verdim ben dersende süper olur. .:)
Ben yazicam buraya her cuma kac kilo oldugumu ..suandan itibaren kilomu cumaya kadar soylemek yok supriz olsun
Kizlar bugunum cok super gecti... hem temizlik hem diyet simdi dondurma yicegim :)
Kızlar ben cikolata bağımlısıym resmen.. ve sadece cikolata yüzünden kilo alıyorum ve veremiyorum. . Bundan iki ay once yemin ettim 69 u gorene kadar yemicem die ve iki gun once gördüm cok şükür. . Toplamda 10 kiilo verdim... simdi hedefim bi 10 kilo daha vermek... benimle bu yolda yürümek isteyen arkadaslara topigim açık . Ben hergün burda olacağım motivasyonum icin...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?