Ay bana da yer var mıı Ben Nisan'ın 15'inde diyete başladım makarnayı pilavı azalttım.Aburcuburu kestim.Sağlıklı beslenmeye başladım 65 kilodan 57 kiloya düştüm.Ama ramazan araya bi girdi.Şuan 59 olmuşum.Nasıl sinirim bozulduu :'( Hedefim 55 olmak.Yardım eder misiniz bana??Destek çıkın olur mu?Son iki gündür cips ve çikolataya vurdum kendimi çok pişmanım Ama kararlıyım.Verecm o kiloları.Her gün ne yediğimi burda paylaşçam. adım Ayça bu arada
Ay bana da yer var mıı Ben Nisan'ın 15'inde diyete başladım makarnayı pilavı azalttım.Aburcuburu kestim.Sağlıklı beslenmeye başladım 65 kilodan 57 kiloya düştüm.Ama ramazan araya bi girdi.Şuan 59 olmuşum.Nasıl sinirim bozulduu :'( Hedefim 55 olmak.Yardım eder misiniz bana??Destek çıkın olur mu?Son iki gündür cips ve çikolataya vurdum kendimi çok pişmanım Ama kararlıyım.Verecm o kiloları.Her gün ne yediğimi burda paylaşçam. adım Ayça bu arada