- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.172
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #661
Yediklerinize dikkat edin, hiç taviz vermeyin, inşallah ilaca da gerek kalmaz.2 ay oldu başlayalı ama 2haftadır düzenli yapmaya çalışıyorum
Ben çok zor kilo verenlerdenim
İnsilün direnci var ilaç kullanıyorum sporu abartmazsam kilo veremiyorum
InşallahYediklerinize dikkat edin, hiç taviz vermeyin, inşallah ilaca da gerek kalmaz.
Çıkarsın canım zamanla
Koşu bandı mı eliptik bisiklet mi alayım derken eliptik de karar kıldım vücudu güz3l şekillendirdiği için
Ben düzenli yapmaya çalışıyorum yeni yeni bu kadar yapabiliyorym
Salona 2 ay gittim sıkıldım bıraktım eve eliptik alınca iyi olduİnşallah canım bakalım inşallah zamanla olur ben 1 yıllığına salona üye oldum seneye bende eve almayı düşünüyorum devamlılığı için bakalım çok hızlı başladım inşallah sürekli olur :)
aynen öyle malesef:/ama regl öncesi şişliği de dahil diyorum carsambaya kadar toparlarım İnsallah:)mesela mitsu yedi böreği çöreği yemeseydi rahat kafadan 1 kg en az vermiş olacaktı bırak vermeyi almamak için uğraşmali :)
Değil mi sayın mitsu :)
İnsallah canım:)O menuyu gormeyelim bir daha. Yemeden once yaz mitsu
Yarin tarti mi varChia yesem nolacak ki makarna simit batırdı beni sabah şahane başlamıştım. Yarın kesin artı çıkarım neyseki daha hafta başındayım.