- 28 Temmuz 2017
- 2.665
- 6.731
- 27
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #4.941
Tokum şimdi de isterseniz sabah atayım
Tokum şimdi de isterseniz sabah atayımMerhaba tarti resmini atabilir misin şimdi
Hayir simdi atman gerekiyor. Yarin sabah yine atarsın istersen.Tokum şimdi de isterseniz sabah atayım
Hizli resimden goremiyorum.ss alabilir misin.fatma görebiliyor musun. Tartı 100 gram filan oynar daha fazla oynuyorsa bozukluk vardir. Yarına kadar dene bakalım.
Evde kilosunu bildiğin bişeyle test et 10ltlik su bidonu 5 kiloluk şeker paketi 2 kiloluk un paketi gibi<a href="https://hizliresim.com/EDqr68"><img src="https://i.hizliresim.com/EDqr68.jpg"></a>
Şimdi çıktım 74.0, tekrar çıktığımda 73.8 gösteriyor markası sinbo acaba bozuk mu bu normal mi? 2 yıl önce almıştım
Aynen iyi olur:)Evde kilosunu bildiğin bişeyle test et 10ltlik su bidonu 5 kiloluk şeker paketi 2 kiloluk un paketi gibi
Bende de gözükmüyor canım bende sinbo kullanıyorum pil sıkıntısı varsa onda da düzgün tartmaz dediğim gibi denesin bakalım evde 5 litrelik su şişesi varsa denesin bakalımHizli resimden goremiyorum.ss alabilir misin.fatma görebiliyor musun. Tartı 100 gram filan oynar daha fazla oynuyorsa bozukluk vardir. Yarına kadar dene bakalım.
Evet gordum canim.
Açlık tokluk 1 kilo fark edebilir yarın sabah da yükleyebilirsen başlangıç kilonu net almış oluruz.
Salata olan tarifi deneyeceğim çok sağol fikirlerin içinAçlık tokluk 1 kilo fark edebilir yarın sabah da yükleyebilirsen başlangıç kilonu net almış oluruz.
Akşama yoğurtlu kabak yiyebilirsin bence menün belli değilse yarına daha hafif çıkarsın.
Ben kabağı rendeleyip içine yogurt 2 ceviz ve baharatla yiyorum salata gibi dereotuda koyunca güzel oluyor yiyebilirim dersen tuz koyma yok yiyemem dersen oldukça az koy.
Yok sıcak yemek gibi istersen de başka bi tarifim var kabağı yatım halka şeklinde ince ince doğra varsa yarım havucu rendele bunları 1 tatlı kaşığı yağda sitele azıcık tuz karabiber acı seviyorsan pulbiber biraz dereotu ve sarımsak ekle üstüne yoğurt yanına salata yiyebilirsin. Havuç şart değil maksat lezzet katsın
Ay canım çekti yarın bende yapayım
Rica ederim canımSalata olan tarifi deneyeceğim çok sağol fikirlerin için
64 kilosun. Biz ödemi attik. Carsambaya kadar 2 kilo verirsen yani 62 olursan listeye yazarim seni. Normalde arada katilim yok cunku. Ayrica menu paylaşımlarını da bekliyoruz. Menu icin beni, tarti icin fatmayi etiketleyeceksin.Salata olan tarifi deneyeceğim çok sağol fikirlerin için
64 değilim yanlışlık olmasın 74 kiloyum ilk hedefim 65 kg olmak64 kilosun. Biz ödemi attik. Carsambaya kadar 2 kilo verirsen yani 62 olursan listeye yazarim seni. Normalde arada katilim yok cunku. Ayrica menu paylaşımlarını da bekliyoruz. Menu icin beni, tarti icin fatmayi etiketleyeceksin.
Cok duşuncelisin.teşekkur ederim.guzel bir ornek oldu bu liste.Bakin insulin direnci olan benim gecen subattaki kilo tablom. Tam bir insulin direnci tablosu.
Bu kagidi saklarim, bana insulin direncini hatirlatsin diye.
A Aydebal bunu daha cok senin icin yazdim. 85 lerdesin. Durum cok kotu degil. Baslaman icin karar vermen gerekiyor, karar vermen icin de baslaman .
8/2/17 : 75.7
9/2/17 : 75.2
10/2/17: 74.3
11/2/17: 74.3
12/2/17: 74.2
13/2/17: 75.1
14/2/17: 74.8
15/2/17: 74.6
16/2/17: 75.1
17:2/17: 74.9
18/2/17: 74.3
19/2/17: 74.1
21/2/17: 74.5
26/2/17: 73.8
5/3/17: 73.3
Temmuz 2017 de yine 75.3 lerdeydim .Elimden geleni yaptigimi saniyordum ama yapmiyordum. Bi hafta tatli yeme /meyve yeme, ekmek yeme sonra bir pogaca ye hooopp yine basaa donnn.