evet hatırlıyorum cnm, haftasonu yediklerini attın işte hemencik.
2 haftada 2.70 kg olmayabilir cnm, bu kadar aceleci olma, yavaşladı artık bizim kilo vermemiz, ilk günlerdeki gibi hergün azalma olmuo maalesef. duruo duruo bi anda gidio
kilo almadım vermedimde galiba
cuma şiştim cumartesi tartıldım ya bebiş 62,80 diye not almışım
bu sabah 62.70 çıktım
çok aceleciyim 2 haftada anca olurum ama:44:
hahaha keşke yapabilse kedicik
haklısın kas yapmamak lazım, yavaş yavaş arttıyım ben.
zaten diyetisyenim şimdilik haftada 3 gün yarımşar saat yürü sadece demişti. Leslie yürüyüşten daha fazlası aslında.
evet hatırlıyorum cnm, haftasonu yediklerini attın işte hemencik.
2 haftada 2.70 kg olmayabilir cnm, bu kadar aceleci olma, yavaşladı artık bizim kilo vermemiz, ilk günlerdeki gibi hergün azalma olmuo maalesef. duruo duruo bi anda gidio
kızlar ara öğün ana öğünüm yer değiştiğinden diyetimde,
az önce salatalık domates peynir yumurta maydonoz yedim, yeşil çay içiorum şimdiq :))
istediğin zaman canım, ben içtiğim tüm sularımı öyle içiorum.[/QUOTE
bildiğimiz karbonatlar neden olmuyo ????
kızlar ara öğün ana öğünüm yer değiştiğinden diyetimde,
az önce salatalık domates peynir yumurta maydonoz yedim, yeşil çay içiorum şimdiq :))
aynen canım 50leleri görsem dahada hırslancam ama işte
zaten bugünde hemen eve gidip paşanın karnını doyurup yatcam
bu yaşıma geldim böyle surat yapan insan görmedim
böyle yapınca haftasonu yaptıklarım boşunaymış gibi geliyor
ben zaten dertten tasadan zayıflıycam
aynen canım 50leleri görsem dahada hırslancam ama işte
zaten bugünde hemen eve gidip paşanın karnını doyurup yatcam
bu yaşıma geldim böyle surat yapan insan görmedim
böyle yapınca haftasonu yaptıklarım boşunaymış gibi geliyor
ben zaten dertten tasadan zayıflıycam
afiyet olsun canım,hafta sonu ben de sen gibi ara öğünden başlıyorum ve iki ana öğün anca yetişiyo o bana çok iyi geldi,sanırım bir haftada verdiğim 1 kilonun büyük bi kısmı o iki günde gidiyo:)
istediğin zaman canım, ben içtiğim tüm sularımı öyle içiorum.[/QUOTE
bildiğimiz karbonatlar neden olmuyo ????
çünkü eczaneden alacağınız karbonat tıpta kullanılan katkı maddesi içermeyen karbonattır. hastanelerde hastalara bu karbonat verilir. markette satılan karbonat ise katkı maddeleri içerir.
bende çabuk çorba yoğurt
yicem birazdan
senin doktor kontrolünde olman ne güzel benimde vaktim
olsa keşke ama senden tüyolar alıyoruz iyi oluyor
canlar öğle yemeğim 1 kase çorba,et yemeği,yoğurt bi de z.yağlı barbunya vardı sadece tanelerinden aldım çok mu oldu ki:44:
ara öğünüm bir avuc beyaz leblebi oldu. öğlen için ne yesem diye düşünüyorum.
öğlen salata ye o zaman
yok ben bişey yapmadım senin paran benm param muhabbeti yaptı
bana ne hikmetse suratıda o yapıyor gene:44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?