Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
İcebiliyormuyuz
 
İcebiliyormuyuz
 
ben de ona güldüm o kadar tavuk üzerine hala bir şeyler yiyipiçme peşindesin diye
Sen ne diyorsun śuan resmen şeytanla savaşıyorum o diyor git nutella kaşıkla boşver yarın devam edersin ben diyorum yemek olmaz başladık bari biraz kilo verelim biran önce yatıp uyumak lazım sanırım yoksa şeytana yenik dusucem kaç gunun uğraşı bildiğin hebaa olcak vermek yerine yarım kilo daha yağ bagliycam
 
hadi yatalım o zaman oturdukça ben de acıkacağım...sürdüm kremlerimi uyumaya hazırım, yarın çok güzel bir gün olacak, boşver nutellayı, kavanoz içinde fare olduğunu düşün kapağı açarsan üstüne sıçrayacak..uzak dur kavanozdannnn, hadi şekerim uyuyalım, iyi gecelerrrrrr
 
iyi geceler kuzum bende hemen uyumaliyim :) yarın sabah görüşürüz inşallah tekrar cvp vermeyle ugrasmana gerek yok byy
 
Günaydın kızlar,herkese iyi haftalar dilerim

Sabah erkenden kalktım evi toparladım, makinaya çamaşırları attım, az sonra temizliğe baslayacagim

Önce elma sirkeli suyumu içtim, şimdi cildimi temizleyip kil maskemi yapıp üstüne önce buz, sonra e vitamini takviyeli nemlendirici ...

Bugün diyet ve spora başlıyorum tam gaz. Saat 11:00 gibi koşu bandında 45 dk yürümeyi planlıyorum..
 
Hayatımda ilk kez sadece kendime kahvaltı hazırladım, işe giderken
Normalde başka zamanlarda şirkete gelir ne varsa yerdim ya da atlar kahvaltıyı öğle yemeğine gömülürdüm.
Kızım ve eşim sömestr olduğu ve kahvaltıyı ofiste yapacakları için onlara 15 dk kadar daha uyuma şansı verip hazırladım, yumurta zeytin ve peynir üçlüsünden oluşan kahvaltımı yaptım, sirkeli suyumu unutmadım.
Veee kapuskamı doldurdum, ayran veya sadey iyebileceğim yoğurdumu doldurdum. '2 lt lik su şişemi aldım işe geldim.
Haaa bu arada şirketin damacanalarından biri odamda
Yanüüü tabii diğer arkadaşlarda alıyor ama ben sağıma dönünce kalkmadan suyumu dolduruyom.
 
Dur hemen isteyeyim eczaneden, sanırım ilk kez yüzüme biri sayesinde bir şey süreceğim haaaa
 
Dur hemen isteyeyim eczaneden, sanırım ilk kez yüzüme biri sayesinde bir şey süreceğim haaaa
al canım al, ben saf halini sadece haftada 1 kez süreceğim pazar akşamları, onun dışında nemlediriciye karıştırıp süreceğim,sen bepanten kullanıyorsun zaten onun içine karıştırıp sürüyorlar genelde lütfen bir dene şok olacaksın nasıl sürer sürmez kadife gibi olduğuna...

dün eczaneye gittiğimde açıkcası b ve a vitaminlerini de araştırmayı eczacıya sormayı ve almayı planlamaktaydım ama pazar olduğu için nöbetçi eczaneye gitmek zorunda kaldık,aman içeri bi girdim ağzına kadar dolu, herkesin elinde bi reçete, antibiyotikler, ağrı kesiciler havalarda uçuşuyor...10 dakika sonra bana sıra geldi, eczacıya e vitamini alacağım der demez herkes dönüp bi pis pis suratıma baktı, kendimi; " acil servise girip yetişin tırnağım kırıldı demiş süslü kokona gibi" hissettim tabi diğerlerini soramadan kıyım kıyım kenardan kenardan uzaklaştım, ama arayışlarım devam edecek, a ve b vitamini de almayı planlıyorum :)
 
Ben olsam ne var ulaaaynnn önce cildim sonra ruhuma iyi geliyorrr diye böörüp sizin boğazınız için de c vitamini aliiim mi dirdimm
 
BEpantene boşaltayım o zaman sadece bir deneyeyim.
 
Harika canımm, öğle arası değil de sanırım akşam yürüyeceğim, terleme ihtimalim yüksek çünkü öğle arası ki ben ıpıslak olurum 10 dk içinde
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…