Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
ya peki 1 hafta daha devam mı edeyim çorba içmeye
yani yemek şeklinde yapıp yesem nasıl etki eder lahana diyetime???
yok çorba fazla olur 1 hafta daha tatlım...bence artık hafif yemek düzenine geç yoksa sonra çok kilo alırsın, veremezsin hızlı bence...
 
no_name_ .............................. güncel kilo: 83,5..................... ilk hedef kilo : 74

latiyya .....................................güncel kilo: 62........................hedef kilo: 52

zinnia .....................................güncel kilo: 86.........................hedef kilo:68

sempatik_kiz ...........................güncel kilo: ...........................hedef kilo:

Cilekli Turtam ............................güncel kilo: 70 ......................hedef kilo: 60

Mucizeem ................................güncel kilo: ...........................hedef kilo:


hadi kızlarrrr listeyi tamamlayalımmmm
 
eşim ve ben son 1 haftadır resmen yatağa aç giriyoruz ama ne açlık , anlatamam kıvranıyoruz resmen, ve o esnada bi oyun buldum, şu an ne olsa yemezdim...bunu düşününce hakkaten açlığımız geçiyor ve halimize şükrediyoruz..acıktıkça da bu listedeki yiyecekleri düşünüyoruz..mesela ben açlıktan ölecek hale gelmeden;

-beyin söğüş
-kelle özellikle göz
- cennet elması (hani pazarlarda satılan turuncu renkli ağzı kamaştıran garip bi meyve var ya bazı yerlerde hurma da deniliyor)
-haşlanmış sossuz brokoli yememmmm....

bunları düşününce açlığım geçiveriyor...hayatta yememmmm, çok aç kalmadıkça diye düzelteyim.yani öyle 5-6 saatlik açlık bunları yediremez bana...siz kızlar ne olsa yemezdiniz?
 
ben kokoreç. bide bakla
 
Güncel 64 (tam emin değilim 10 gün önce 64'düm en azından. ) Hedef 55

Yaaa çok teşekkür ederim.Hiç de kaba algılamadım. Güzel bakan güzel görür demişler. O sizin güzel görüşünüzden kaynaklanıyor. Rabbim karşına hep senin gibi iyi insanlar çıkarsın inşallah.
 
no_name_ .............................. güncel kilo: 83,5..................... ilk hedef kilo : 74

latiyya .....................................güncel kilo: 62........................hedef kilo: 52

zinnia .....................................güncel kilo: 86.........................hedef kilo:68

sempatik_kiz ...........................güncel kilo: 64.........................hedef kilo: 55

Cilekli Turtam ............................güncel kilo: 70 ......................hedef kilo: 60

Mucizeem ................................güncel kilo: ...........................hedef kilo:

Mucizeem bi sen kaldın canım hadi tamamlayalım listemizi
 
Kızlar eve dijital bir tartı alayım bari. Aranızda kullanan var mı hangi marka alayım. Şöyle sağlam ama ucuz yollu bir şey olsun. Bitirmeyin paracıklarımı
ben sinbonunkini 2-3 yıl kadar kullandım bu sene öldü artık...çok da ucuzdu 20 tl civarı sanırım, şu an evde klasik tartıdan var, onunla tartılıyorum..aslında almalıyım bi dijital ama para da vermek istemedim ona nedense..sanırım evde var diye
 
aynen öyle cnım yımırta limitsiz, istediğin kadar ye, haşlanmış tavuk, limitsiz istersen günde 3 tane ye... bunların limiti yok..lor peyniri tuzsuz, limitsizzz..protein candır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…