Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
kızlaaarrr, hadi liste yapalım, herkes yazsın kilosunu ve hedef kilosunu

no_name_ .............................. güncel kilo: 83,5..................... ilk hedef kilo : 74

latiyya .....................................güncel kilo: 62........................hedef kilo: 52

zinnia .....................................güncel kilo: 86.........................hedef kilo:68

sempatik_kiz ...........................güncel kilo: ...........................hedef kilo:

Cilekli Turtam ............................güncel kilo: 70 ......................hedef kilo: 60

Mucizeem ................................güncel kilo: ...........................hedef kilo:
 
68 kiloyu yakıştırdım tatlım sana, yazdım gitti...

ütü mü hayırrrr, ben de nefret ediyorum ütüden...

bazıları bulyon ya da et suyu-tavuk suyu ekleyebiliyor lezzet verin diye lahana çorbaya canım
 
18 kg haaaa
efferimmmm bana
severim kendimiiii
bak 68 olacağım sözzzzz
herkese sözzzz
sonra bir seveceğim kendimi aklım duracakkkk
 
68 kiloyu yakıştırdım tatlım sana, yazdım gitti...

ütü mü hayırrrr, ben de nefret ediyorum ütüden...

bazıları bulyon ya da et suyu-tavuk suyu ekleyebiliyor lezzet verin diye lahana çorbaya canım
KAtmayayım onlardan ne dersin
o hali ile yiyorum işte cuma cmt pazar yerim dayanıp
ama haftaya yani pazar akşam gibi yaparım senin tarifi
lahana+kıyma+bulgur+soğan+maydanoz+z.yağı başka ne vardı?

ya ütüyü haftada 1 gelen yardımcım canım elim kolum ayağım arkadaşım dediğim kişi yapıyor ama en çok zamanı ütü alıyor,
ben yaklaşık 5 yıldır falan döpiyesler takımlar vs bıraktığım için çok ütüm olmuyor ama diğer şeyler çok...

68 iyi güzelll
 
tatlım bu yemek ama çorba değil...az bir şey zeytinyağında soğanı kavurdum, içine kavrulmuş kıyma koydum, salçalı su ekleyip lahanaları ince ince dogradım ilave ettim, suyuna göre de biraz bulgur koydum...suyu lahanaları örtecek kadar koyup lahanalar yumuşayınca ocaktan aldım..buna maydanoz koymadım
 
ya peki 1 hafta daha devam mı edeyim çorba içmeye
yani yemek şeklinde yapıp yesem nasıl etki eder lahana diyetime???
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…