Canım merhaba iyi haftalar diliyorum bende hepinize. İst.a gelmişsin keşke görüşebilme imkanımız olsaydı, çok memnun olurdum. Kıyafetler konusunda haklısın ve evim ve kilom için söylediklerin teşekkür ederim tatlım ama maleserf bel ve göbek bölgem çok rahatsız ediyor beni de. Diyete başlayıp başlayıp bırakıyorum çok canım sıkkın. 4 aydır derin dondurucuda tavuk, kordon blue, sosis, ciger takımı doluyor.Kırmızı
eti sevmiyorum, balık midemi bulandırıyor. Bıktım artık aynı şeyleri yemekten bu yüzdende diyet zor gelmeye başlad. Bilumum salatada nefret alanıma girdi, hatta meyve bile, ne yapacam bilmiyorum offff off..Sevgiler canım
Merhaba canım, yardım ve listeler konusunda takıldıgın yer olursa yardıma hazırım. Kolay gelsin...
Selam abenim nasılsın. Resim yorumu için sanada teşekkür ederim tatlım. Ama dediğim gibi bel göbek durumu sıkıyor canımı, diyetten de bıktım. Artık tavuk salata v.s. yerken (hep yediklerim) midem agrıyo ve kabul etmiyor, sindiremiyorum ne yapacam bilmiyorum abencim. Yaw hiç denemediğimiz bir diyet kaldımı? WW denedim ama 12 kilodan sonra malesef veremiyorum artık onunla da. <monti gibi oldu yani. Takıldım kaldım abencim 3 kilo daha vermem gerekiyor. 40 beden dar, 42 bol geliyor . >Bir önerin varmı? Sevgiler canım, öpüyorum