- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
Canım ben meyve yiyorum ama bir porsiyonu geçmiyor yani bir elma ya da bir armut . Sence meyveyi kesmelimiyim 21 günlük oruçta? Şuana kadar hiç zorlanmadım zaten alışığım makarna pilav ekmeği hayatımdan çıkartalı çok oldu ama meyve yememek zor olacak
Ben Karatay usulü besleniyorum ve Canan Hoca kilo verme aşamasında meyveyi yasaklıyor. Kilo fazlanız yoksa yiyebilirsiniz diyor. Meyveyi kes istersen, çok daha rahat kilo verirsin, inan her şeye alışılıyor canım. Sabah cevizini, peynirini, zeytinini, yumurtanı, yeşilliğini bol bol ye, meyveyi hiç aramazsın.
Ben zaten hic gazli icecek icmem. Tatli kurabiye ayda yilda bir. Benim.baska bir sey bakmam lazim schatzim
sağlık olsun canım yarin basla ama bi daha bozma yazı düşüüünnkızlarrrr bugün maalesef bozuldu
yarın baştan başlıycam
poofff
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?