• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Tertemiz bir sayfa ❤

Salı menüsü😍
Sabah
2dilim ekmek,1dilim peynir,10zeytin,2yumurta

Turk kahvesi,2bitter
Sutlu tarcinli nescafe,3kayisi,10findik

Aksam
1kase nohut,2bulgurlu dolma,2kasik yogurt,yarim dilim ekmek
2litre su

10dk bölgesel
50mekik
50 squat
50 gununhareketi
 
Salı menüsü😍
Sabah
2dilim ekmek,1dilim peynir,10zeytin,2yumurta

Turk kahvesi,2bitter
Sutlu tarcinli nescafe,3kayisi,10findik

Aksam
1kase nohut,2bulgurlu dolma,2kasik yogurt,yarim dilim ekmek
2litre su

10dk bölgesel
50mekik
50 squat
50 gununhareketi
Afiyet olsun kuzum 💋
 
Salı menüsü😍
Sabah
2dilim ekmek,1dilim peynir,10zeytin,2yumurta

Turk kahvesi,2bitter
Sutlu tarcinli nescafe,3kayisi,10findik

Aksam
1kase nohut,2bulgurlu dolma,2kasik yogurt,yarim dilim ekmek
2litre su

10dk bölgesel
50mekik
50 squat
50 gununhareketi
Dun 50 squat 50 mekikten sonra adim atamiyorum 🤭
Afiyet olsun canim 🥰
 
Ay gittiğimde aman Allahım herkes ne bu halin neden bu kadar zayıfladın diyorlar hele eşimin halası çok gıcık oldum bir dahaki sefere geldiğin de kendini toplamış ol diyor bilerek kendimi böyle yaptım diyet yaptım dedim çocuklarda zayıf diye ne bu haliniz diyorlar çok sinir oldum ya
Çakacaksın ağzına iki tane böylelerinin
 
Back