Aynen canımBen önlisans bilgisayar mezunuyum canım...
Aynen canım hemde ne stres stresi sporla atım dedim
Hayırlısı olsun canım bakarsın o zaman daha çok alım olur hiç belli olmaz prensesin şansına neden olmasın
Waow bayağı iyi
Adım gun içerisinde oluyo .Yarım saat karın egzersiz valla süper o adımlara halin kaldı mı
Demikıyamam sana yaa ben ölçü falan vermiyorum yaa burda herkes zayıfcık sıkılaşmanın derdinde ben kilo vermenin çok farklı kulvarlardayız çoooookkkkk
İnşallah bekliyoruz
Squat yapmak daha kolaydı kanka
Ama yapıcam söz
Yok tatlım ilk konudaki mesaja baksanaAynen canım öyle oldu galiba.Listeyi ayrı yerde yapıp mu buraya yükleyeceksin?
Yok tatlım ilk konudaki mesaja baksanaher ay listeyi yenileriz ölçülerlimizde değişince
İsimleri satıra ekeleyemedim sütun olarak rklendi
Kizlar beni dövün
Ben daha baslayamadim
Bigün kesin ölcülerimi alicam insallah 50squatla baslarim
Bugun o ölçülere gelecek .
Bugun o ölçülere gelecek .
Squata başlanacak .
Yosa yarın flakaya yatırılacaksın
Bugun o ölçülere gelecek .
Squata başlanacak .
Yosa yarın flakaya yatırılacaksın
hıı demek gülüyorsunnÇok güldürdün beni
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?