- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #641
Seninki tamamen insulin direnci tulip kendimden biliyorum.
Fatma hatirlatma yapmis. Yine de kilo verdigini gormek guzel.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Son 4 hafta...THE END
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #642
26 Haziran 2018 menuuuuu @fatma7454
Sabah : yarim latte . Bugun baska latte yok icersem sadece zerdecal latte.
Oglen : 1 adet Zerdecal latte
Aksam : kozlenmis 1 adet (kumpir patates + biber + domates) + 1 kase yogurt
Aralarda bitki caylari(matcha , zencefil) , limonlu su, su kefiri .
Sabah : yarim latte . Bugun baska latte yok icersem sadece zerdecal latte.
Oglen : 1 adet Zerdecal latte
Aksam : kozlenmis 1 adet (kumpir patates + biber + domates) + 1 kase yogurt
Aralarda bitki caylari(matcha , zencefil) , limonlu su, su kefiri .
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #643
Arkadaslar ben gruptan memnunum. Su asamada yeni birilerini almak bize fayda degil, zarar saglar. Sadece az katilim oluyor sena nin dedigi gibi 3-4 kisiyle donuyoruz.
Lutfeeennn daha fazlaaa paylasimm yapalim.
A AklinYolu1
@fatma7454
zinnia
tulipa
kokulusabun
Sena616
@_SinsireLLa_
Lutfeeennn daha fazlaaa paylasimm yapalim.
A AklinYolu1
@fatma7454
zinnia tulipa kokulusabun Sena616 @_SinsireLLa_
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #644
Tulipa kuzum cok sevindim kilona
Yafina kadar dikkat et alma
Hatta vermeye calis azz dahaa
Yafina kadar dikkat et alma
Hatta vermeye calis azz dahaa
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #645
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #646
Yarini bekliyorumm heyecanla
Hic bu kadar heyecanlanmamistim
Sana buyyuk suprizim var A AklinYolu1
Emeklerinin karsiligini goreceksin
Hic bu kadar heyecanlanmamistim
Sana buyyuk suprizim var A AklinYolu1
Emeklerinin karsiligini goreceksin
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #647
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #648
Ben kv.ye gidiyorum kızlar
@fatma7454 menüyü akşam üstü ya da saat 8 gibi paylaşırım canım. Akşam yemeğine de orda olacağımız için bilmiyorum çünkü.
Ara ara girmeye çalışırım, telefonu elime alabilirsem tabii, zararlı birşey yemeyeceğime dair grup arkadaşlarıma söz verip gidiyorum
(bu yazı da burda dursunda arada bakar hatırlarım
)
@fatma7454 menüyü akşam üstü ya da saat 8 gibi paylaşırım canım. Akşam yemeğine de orda olacağımız için bilmiyorum çünkü.
Ara ara girmeye çalışırım, telefonu elime alabilirsem tabii, zararlı birşey yemeyeceğime dair grup arkadaşlarıma söz verip gidiyorum
(bu yazı da burda dursunda arada bakar hatırlarım
)- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #649
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #650
Bu mesaji sak diye yapistiririm yarin. Soz ucar yazi kalir.Ben kv.ye gidiyorum kızlar
@fatma7454 menüyü akşam üstü ya da saat 8 gibi paylaşırım canım. Akşam yemeğine de orda olacağımız için bilmiyorum çünkü.
Ara ara girmeye çalışırım, telefonu elime alabilirsem tabii, zararlı birşey yemeyeceğime dair grup arkadaşlarıma söz verip gidiyorum
(bu yazı da burda dursunda arada bakar hatırlarım
Sali gunleri misafirlige gitmeyin resmen iskence.
Porsiyonu azalt, yeme suresini arttir, sivi seylere agirlik ver. Corba olur , ayran olur. Hadi bakalim.
- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #651
Canolaaar yeni geldim spordan .Geçmişi okudum katılımımızı artıralım. Yarın tartı günü bakalım sonuçlar ne olacak .
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #652
Acaip artmis. Yetisemiyoruz. :)
Diziye basla sen kafan cislara zaman ayiramaz o zaman.
Havalar cok sıcak burda. Tam limonlu su zamanı.
- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #653
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #654
Kupalar sizin olsun kuzummAyy hadi insallah.
Ortalamayi yukselt de tek kupayi ben alayim.
Ortalama benim.derdim
La laaa laaaa
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #655
26.06.2018 menum
Sabah 1 yumurta 1 parca peynir
Ogle 1 parmak ekmek yarim kase yogurt sebze haslama
Aksam kabakli yogurt
2 lt 2 limon 2 ck zencefilli su 2 lt normal su
Aksam kabak yogurt kesin menu
Ackkirsam az peynir atarim agzima
Ama 1 kasik yogurt artirip ertesi gune tartiyi az gormek icin yemeyebilirim.
Sabah 1 yumurta 1 parca peynir
Ogle 1 parmak ekmek yarim kase yogurt sebze haslama
Aksam kabakli yogurt
2 lt 2 limon 2 ck zencefilli su 2 lt normal su
Aksam kabak yogurt kesin menu
Ackkirsam az peynir atarim agzima
Ama 1 kasik yogurt artirip ertesi gune tartiyi az gormek icin yemeyebilirim.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #656
Ilk bes on kilomu dizilerle atmistim:))15.00 da öğlen yemeği yedim dolu dolu, cıss canım istemiyor
Iyi fikir aslında
Bakalım yarin ki kilona, sonra konuşuruz:)
Ben sabit gelme derdindeyim. 100 200 gram vermis olarak gelsem cok iyi. Sadece bu hafta için diyorum:)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #657
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #658
Kizlar ben zumbadan ciktim. Bedava manikur var dediler atladım:)) oraya geldim. Sonra da yine okula odev yapmaya gidicem. Bugun meşgulüm ama iyi yemek aklima gelmiyor. Aksama Patatiizim var.
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #659
- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #660
Kızlaaar nasıl gidiyoor bugün hiiiç saldırasım yok bir şeylere .Sabah ve öğleni baya iyi yedim o yüzden sanırım 
