- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #301
Tamam bakayımm evdeki malzemelere teşekkürler
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Son 4 hafta...THE END
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #302
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #303
Topikce istahimiz yerinde masallah :) tantuniyi ben de severim. Haslanmis icli kofteyi de seviyorum.
Ne tesadüftür ki bugun lavas ekmegine tantuni seklinde sebze vardi. Almasamiydim yani:)) . Alternatifler kasarli mantarli makarna, yanik pizza. Sebzeli pilavdi. Bunu sectim.
Sonra latte icmiycem evet kafama tas dustu:)) arkadasa uyarim artik. Yarin detoxxx gunum.
Ne tesadüftür ki bugun lavas ekmegine tantuni seklinde sebze vardi. Almasamiydim yani:)) . Alternatifler kasarli mantarli makarna, yanik pizza. Sebzeli pilavdi. Bunu sectim.
Sonra latte icmiycem evet kafama tas dustu:)) arkadasa uyarim artik. Yarin detoxxx gunum.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #304
Eline terlikle vururum :)Hepimiz çarşambaya eksi geleceğiz o kadaaar, valla benim de elim cıss bir şeye gidince aklıma siz geliyorsunuz
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #305
Evet ya cilemiz büyük. Yemeyi de seviyoruz kahretsin:)Günaydın kızlar,
A AklinYolu1 tahminim 0.8955
Muttapa7555 ben pazartesi ve salı sıvı diyeti yapmayı düşünuyorum yapabilirsem tabii, daha önce hiç yapmadım çünkü
Annem buakşam sac böreği yapacakmış
Salı da kv.de gündüz misafir var mantı yapacakmış, hatta börekler poğaçalar kurabiyeler vs.. birde tam tartı öncesi yaa bildiğin işkence ediyorlar :)))
O günde bol bol ayran içseem çorba içseem bitki çayları falan içsem diyorum
Yapabilirsem tabii
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #306
Suyun disinda ne yersen ye 2 litre limonlu su. Bana güvenin kizlar.Ben bu hafta sonu ve hafta içi olacaklardan sonra eksi gelebileceğimi sanmıyorum
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #307
Sac boregi laneti:) Hic yemedim galiba.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #308
Kötünün iyisini seçmişsin.... Ben haşlanmış içli köfte sevmiyorum :))) illaki kalorisi yükselecek. Ramazanın son günü yedim 2 tane kendini tuttuktan sonra yenebilir yani oturup 10 tane yemenin anlamı yok :)))
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #309
Cikis ne taraftaydi:)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #310
Iyi tarafi sebze doluydu kabak, fasulye, mısır, havuc. Kotu tarafi lavas. Yanında bol sossuz yagsiz salata da yedim.
Haslanmis seviyorum ben de. Az kalorili oluyor:) nerden baksan 100 kalori :)))
- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #311
Grubun diğer üyeleriii nerdesiniiiiz canlaaar limonlu suyumu içiyorum ben de kendime geliyim leslie 3 mil yapacağım
- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #312
Şşşş şarjım bitiyo bak gidiyorum iyi gelmeyin siz amaaaa gözüm üzerinizde cıss yemeyin 
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #313
Kızlar menüler nerde hadi yazın artık
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #314
A AklinYolu1
23 haziran menü
Sabah 5 kaşık misli 1 çay bardağı süt
Ara kahve
Öğle 1 salatalık
Akşam 4 sarma 1 kepçe çorba 1 kaşık yoğurt
Su 2lt
Detoks yapamadım kocam süt almış yeşilçay almamış pazartesiye kaldı artık
23 haziran menü
Sabah 5 kaşık misli 1 çay bardağı süt
Ara kahve
Öğle 1 salatalık
Akşam 4 sarma 1 kepçe çorba 1 kaşık yoğurt
Su 2lt
Detoks yapamadım kocam süt almış yeşilçay almamış pazartesiye kaldı artık
- 28 Temmuz 2017
- 2.663
- 6.729
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #315
09.00
2 br limonlu su
10.00
1 yumurtadan omlet, 1 kk peynir, 4 zeytin ,2 yk yoğurt ,domates ,salatalık ,2 yaprak marul ,1 dl tam buğday
14.30
1 hurma, 1 salatalık
16.20
1 kepçe bamya taneleri ,6 yk bulgur pilavı, 3 yk kuru biber, fasulye haşlama yemeği, 2 yk yumurta salatası
500 cc limonlu su
2 lt normal su
Spor 15 dk leslie
Muttapa7555
2 br limonlu su
10.00
1 yumurtadan omlet, 1 kk peynir, 4 zeytin ,2 yk yoğurt ,domates ,salatalık ,2 yaprak marul ,1 dl tam buğday
14.30
1 hurma, 1 salatalık
16.20
1 kepçe bamya taneleri ,6 yk bulgur pilavı, 3 yk kuru biber, fasulye haşlama yemeği, 2 yk yumurta salatası
500 cc limonlu su
2 lt normal su
Spor 15 dk leslie
Muttapa7555 Son düzenleme:
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #316
23.06.2018 menum
Sabah yarim cay bardagi sut
Ikindi 4 yk zencefilli tavuk sote
Ara 1 mini grisin
Su 4 lt
Spor sabah 50 dk yuruyus 100.mekik
Muttapa7555 A AklinYolu1
Sabah yarim cay bardagi sut
Ikindi 4 yk zencefilli tavuk sote
Ara 1 mini grisin
Su 4 lt
Spor sabah 50 dk yuruyus 100.mekik
Muttapa7555 A AklinYolu1 Son düzenleme:
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #317
23 haziran 2018 menu Muttapa7555
Yeni eve gidiyorum menu gec kaldi:. Kusura bakmayin. Bos kalamadim. Acim:))hayrına bir pizza :))
Sabah 5 badem +yarim latte
Kafeinsiz soya latte
Zerdecal latte
Oglen sebzeli lavas kabak fasulye misir +salata
Aksam chai latte. Arkadasa ayak uydurayim dedim.
Aksam bir patates +domates +2 bardak ayran
Bir litre limonlu su
Muttapa7555 Yeni eve gidiyorum menu gec kaldi:. Kusura bakmayin. Bos kalamadim. Acim:))hayrına bir pizza :))
Sabah 5 badem +yarim latte
Kafeinsiz soya latte
Zerdecal latte
Oglen sebzeli lavas kabak fasulye misir +salata
Aksam chai latte. Arkadasa ayak uydurayim dedim.
Aksam bir patates +domates +2 bardak ayran
Bir litre limonlu su
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #318
Bugunu atlattim sukur
Yarin kahvalti ve oğunu atlattim mi pzt ye Allah kerim bakalim.
Yarin kahvalti ve oğunu atlattim mi pzt ye Allah kerim bakalim.
- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #319
Carsamba sabah o tartidaki.rakami inanin cok merak ediyorum
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #320
Lavasi yemeseydim patates yeseydim:) acikmazdim. Suya devam mi.
